【正文】 劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵。高效團隊拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。還有同學(xué)這樣表示，他今天又重新認識到團隊的力量，有重新感受到團隊凝聚力的強大，這對于以后的學(xué)習(xí)、工作都會有很大的影響。我們要學(xué)著去相信別人。在我們?nèi)粘５膱F工作中，團結(jié)大家的力量會讓工作變得更加輕松，效率也更加的高。如，雷區(qū)取水活動。首先，要處理好有我與無我態(tài)度的靈活運用；扮演好自己的角色，聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮。在這次活動中，感觸有以下幾點眾人拾火焰高，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是不可預(yù)測的。在成功的那剎那間，大家歡呼著、吶喊著，浙西成功的喜悅，是發(fā)自內(nèi)心的聲音。管理學(xué)院學(xué)生第二黨支部二○一一年三月十九日成員心聲：通過這次活動，我們認識到一個團結(jié)的集體不是組成的，而是通過不斷地熔煉柔和而成的，有時候經(jīng)歷了挫折并不可怕，可怕的是我們不知道從中意識到問題的所在。當(dāng)然，本次活動也稍有遺憾之處，一是由于天氣原因，綿綿細雨把我們隔在體育館內(nèi)，幾個經(jīng)典的拓展項目沒能實施，比如說“逃生墻”、“平衡木”“生死電網(wǎng)”等等。短短的一個上午被這幾句話囊括其中。可是，今天是個特殊的日子—，它把我們系在了一起。利用15米繩子三根，四杯水，在直徑5—6米的繩圈內(nèi)，中間放置四杯水。信任背摔由全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，（培訓(xùn)師做出示范動作）身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。由于外面下雨，教練只能改戶外拓展為室內(nèi)訓(xùn)練，先后進行合力起坐、木板過沼澤、木棍圓舞曲、信任背摔、地雷取水等五個經(jīng)典項目。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓(xùn)目的。第一篇：黨支部戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)2011年浙江海洋學(xué)院管理學(xué)院學(xué)生第二黨支部 “我有我的Young”戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)黨支部活動是支部對黨員預(yù)備黨員及入黨積極分子進行思想教育的一種形式，此次戶外拓展活動更是以身體力行使積極向黨組織靠攏的力量更加凝固，更加穩(wěn)定。團結(jié)就是力量—這句話在本活動中體現(xiàn)得是淋漓盡致，無論在解放時期還是建設(shè)階段，團結(jié)總是發(fā)揮出意想不到的效果，時至今日，亙古不變。教講解了意事練仔細的活動的注項，并將成三組，以PK進行活動,各隊自己分別為員分成的形式分別由取名,“海院火箭隊”“紅牛隊”和“必勝客”隊。這是一項心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系。在規(guī)定的時間內(nèi)，用15米繩子兩根，拿到水，任務(wù)就算完成。在體藝部傅紀良老師的指引下，一個個青澀的面龐舒展開來，手拉手，肩搭肩，大聲喊出屬于我們自己的隊名、口號、隊歌。在交流分享成果的時候，各個小組不約而同地提到了這幾點，只有服從統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，只有聚精會神、互相信任互相支持才能更快更好地完成任務(wù)。二是小部分同學(xué)缺乏激情，在一群熱情的年輕人中總略顯突兀，不管是因為成熟還是淡定，生命在于運動，團隊合作的運動更是需要情感灌溉。一個集體只有不斷地經(jīng)歷挫折，不斷地在挫折中自我學(xué)習(xí)才能夠達到自我提升的目的！這次與眾不同的黨支部活動，我們真的收獲頗多！–A09物流 英杰活動過程中，大家互相扶持、互相關(guān)心，不落下任何一名隊員。從剛開始集合是的一盤散沙，到最后結(jié)束時體現(xiàn)的團結(jié)就是力量。在今后的生活中，要重視很尋找自己的團隊。3 一個團隊，不論什么團體，做什么任務(wù)。活動交流能打破人與人之間冷漠，促進人與人之間的了解，和促進人之間的培養(yǎng)和交流感情。但是，如何去實踐這一點確實一個很難的問題。不論我們在哪個環(huán)境，我們都不可能是孤立的，我們一定是處在某個團體里面，我們的工作有時候也需要別人的幫忙才能完成，而如果在這個時候，我們不相信同伴，那我們將會寸步難移?？偟膩碚f這次活動還是蠻成功的，給每位成員留下了一段深刻的回憶。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責(zé)，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標。首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。因為我們曾經(jīng)是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。那在訓(xùn)練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)模板【三】這次拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，除非親身經(jīng)歷，否則你絕對不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂?！皼]有做不到，只有想不到”這句很經(jīng)典的話通過這一天的拓展訓(xùn)練中讓我充分感受到了。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結(jié)經(jīng)驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大?！柏暙I的是個人，展現(xiàn)的是整個團隊”。通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力，更重要的是它改變了精英學(xué)員們的某些思維模式，讓精英學(xué)員們自己去理解，深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!最后感謝xxx樂園的教官，是在教練的帶領(lǐng)下，我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn)，共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù)，享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅，增進了交流溝通和友誼，大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!第三篇：戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)活動主題：戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)大會活動目的：讓同學(xué)們對上次的活動有一個更加全面的鞏固，回憶大家在一起的快樂時光，給優(yōu)勝者頒獎。在此次活動內(nèi)容的安排上，有鍛煉同學(xué)思考能力的，有促進同學(xué)放松身心的，也有鍛煉大家團隊意識的?？偟膩碚f，此次活動很成功。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會信任同伴、相信團隊。在我們的人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進一大步，才能更好的將本屬于自己的機會牢牢抓住。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實。只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的!戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)2帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。第二個訓(xùn)練項目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！眾人拾柴火焰高！戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)3良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識與進取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨特的戶外體驗式活動，激發(fā)組員的潛力，增加團隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達到提升團隊實力的目的。我和班長幾個人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的工具，主要是竹竿和布條。分組。為了讓大家更好地進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個小時的模擬時間，讓隊員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時能夠得心應(yīng)手。隨后由組長進行剩余人員進行后勤工作的安排，以確保比賽時本小組能夠達到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績。剛開始我們小組狀態(tài)挺好。這無疑讓內(nèi)心自責(zé)的我得到一絲寬慰。那就是積極向上的人生態(tài)度和團結(jié)協(xié)作的能力。其次，在比賽開始之前，我由于李老師過遠沒能聽清楚比賽的規(guī)則，誤以為我們比賽場地是兩個籃球場，所以在比賽時沒有起到組長的帶頭作用，害得我們小組落后，對此我對我們每個組員都非常抱歉，辜負了大家對我的信任。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強了自己的自信心和團隊意識，使每個人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴峻的考驗。戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)44月11~13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越?！爸橇﹄娋W(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。當(dāng)15名隊員成功跨過“斷橋”后，女隊員只剩下我一個沒跳。我盯著對面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。有了跳斷橋的“經(jīng)驗”，當(dāng)過獨木橋時，我想不會有什么問題。我又一次成功了！此時，我的心里說不出的激動，既為自己高興，也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)6由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動”于XX、12下午13:30正式開始。具體內(nèi)容如下：策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。在室內(nèi)活動的游戲，沒有把所有人都參與進去，導(dǎo)致有些人認為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)7不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進入深大的第三個月了，回首這三個月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。我們在這一階段內(nèi)完成了場地和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束；有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量；道具準備好后保管不善，不能及時拿取。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信：團結(jié)就是力量！在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。證明了自己，超越了自己?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編精心整理的戶外素質(zhì)拓展活動總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。在此次活動的內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進大家放松身心的，也有鍛煉團隊意識的。這次活動也存在一些不足，一些細節(jié)考慮的不周全。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。當(dāng)一