【正文】 人還放不開，就告訴我們要我們望去昨天、忘去自己的身份。記得我是第一個上去表演：“我的屁股熱乎乎的”。她告訴我們，“人”的一“丿”一“﹨”互相支撐著才能站立，所以人也只有在他人的支撐下方可成長?！辈恢趺吹?，就這樣我把張教練的名字記住了。未來是個問號，每個人的心理都充滿了好奇與向往。而張?jiān)葡冀叹殐H僅走進(jìn)了我生活中一天的時間，我卻同媽媽一樣對她的印象早已被深深的刻在了腦海里。所以說人不能脫離群體而自立著?？墒牵叭恕弊譃楹我@樣寫呢？我也不知道，也從沒過問。一個人上去了，兩個人上去了??終于最后一個人上去了，所有的朋友都?xì)g呼雀躍，為自己鼓掌。我們必須在不借助任何外在工具情況下。我們深刻的認(rèn)識到在工作中，自己的過失，卻被領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了后果。第五個項(xiàng)目“交通堵塞” 接下來的項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”，我們?nèi)齻€小組比賽，每個小組出10個人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時間，哪個隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。使大家在體驗(yàn)的過程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時候傳來了同伴的加油聲，我們邁出了第二步——站了起來；在同伴的鼓勵及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，跳了起來去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個心魔。整個活動中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號的三個小團(tuán)體——“亮劍隊(duì)”、“hold住隊(duì)”和“天宮一號隊(duì)”。“風(fēng)雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢？而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢？通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下！當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦！總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來，一定會有所進(jìn)步。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。其次，是游戲試玩階段。總之，千言萬語都凝聚在一句話里：hr，感謝你！進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。最后做好了各方面的安排。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。在為時一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計(jì)分，整個活動在有條不紊中進(jìn)行。通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會，謝謝hr！篇三：野外拓展訓(xùn)練活動總結(jié)懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次！呵呵！這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個活動。篇四：廣州分公司全體員工戶外拓展活動總結(jié) 10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語我們到達(dá)了目的地——西點(diǎn)廣州長洲島拓展培訓(xùn)基地。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長和副隊(duì)長要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。第一個項(xiàng)目“達(dá)芬奇密碼 下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動感顛鼓”。在生活中，我們每個人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過自我激勵，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。第三個項(xiàng)目“智力電網(wǎng)” 第四個項(xiàng)目“動感顛鼓” 第二天早上8：50大家用完早餐以后準(zhǔn)時在操場集合，開始了第二天的訓(xùn)練。哨聲一響，活動開始，大家高喊口號，共同往前。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導(dǎo)不再為我們承受不該他承受的責(zé)任。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當(dāng)人墻，這時候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺階。第八個項(xiàng)目“西點(diǎn)畢業(yè)墻” 教官說：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過我們的人；我們要勇于奉獻(xiàn)，不要只求得到，不去給予；我們要團(tuán)結(jié)一致，就沒有不能戰(zhàn)勝的困難。直到今天張?jiān)葡冀叹毜慕袒?，我才終于大悟。人生的路上總會遇到許許多多的人，有擦肩而過的匆匆過客、有時刻可見的同路人、也有永遠(yuǎn)為你守護(hù)的守望者。你要是問我為什么，我也說不上來，反正就這樣再也無法忘卻張教練對我們的好了！就在2011年4月24日星期天。終于帶著激動的情緒我們來到了目的地，還沒下車就看見了教練們很整齊的排隊(duì)在那里等候了。張教練的個子不是很高，還有點(diǎn)瘦，可很有精神，臉上看起來還很年輕。我懂了，人需要互相支撐、互相幫助。在這個游戲中使得在場的所有人都笑的翻天覆地，真的很開心。今天我們都一樣，是隊(duì)友。在這個游戲中張教練教會了我不要總是活在過去、應(yīng)該投身現(xiàn)在、展望未來。于是“計(jì)科精鷹”對終于在此刻誕生了。挑戰(zhàn)卓越圈，開始我們都很自信的說我們隊(duì)是卓越隊(duì)。同時還教會我們聽別人說話時一定要認(rèn)真，除了你，沒有哪個有義務(wù)一定要對你負(fù)責(zé)，經(jīng)過這次之后，我想，班上應(yīng)該不會有象上幾次那樣有同學(xué)推卸責(zé)任時說因?yàn)樗?dāng)時沒聽清楚通知了吧。接著又給了我們溝通的時間又開始第三輪比賽，我們又輸了，隊(duì)長做俯臥撐累了，于是我又第一個上去替隊(duì)長受罰。每一輪比賽前張教練都給了我們溝通時間，除了失誤我們兩隊(duì)都有所進(jìn)步。我懂了，作為一個團(tuán)隊(duì)，溝通是最重要的，我們只有通過溝通來相互了解，互相學(xué)習(xí)，互相統(tǒng)一，這樣才能和諧成長，共同進(jìn)步。我們就都更加的認(rèn)真、仔細(xì)得來通過了。她讓我們認(rèn)真、仔細(xì)對待。最后張教練為我們總結(jié)了我們的失敗，我們不是不行，而是因?yàn)槲覀兲脍A了，我們太過于求成了。一路的跋涉讓我明白了攙扶者的不容易與艱辛。就好像是那種只可意味而不可言轉(zhuǎn)的感覺。天下沒有不散的宴席，和張教練一起的美好時光也漸漸的走進(jìn)了尾聲，真的很不舍。最后他們終于都安全逃生了，現(xiàn)在她讓我們也來重演一遍。張教練問我們準(zhǔn)備用多長的時間來完成這項(xiàng)任務(wù)，我們都不再像前面那么自信了，都異口同聲的說40分鐘。其實(shí)我們都知道我們?yōu)槭裁捶敢?guī)，就是很緊張所以都不自覺的犯規(guī)了。就這樣一個接一個的從自己的隊(duì)友身上踩過，上去了的隊(duì)友就拉正在上的隊(duì)友。因?yàn)樯厦娴囊瑫r拉我們兩個，而下面又已經(jīng)不再有人做保護(hù)了。我便跳起來雙手緊抱著他的腳，隊(duì)友們就開始用力的把我們兩個緩慢往上拉，上升到一半的時候我拉滑了，我沒有害怕，卻把隊(duì)友們嚇了一大跳。就這樣我們很快就完成了任務(wù)了，最后聽到我們的成績是最好的記錄的時候我們都瘋狂了。培訓(xùn)結(jié)束了，教練讓隊(duì)友們手拉手圍城一大圈。我突然有想哭的沖動，才發(fā)現(xiàn)自己真的已經(jīng)長大了，自己的肩終于扛得起那片責(zé)任了，也發(fā)現(xiàn)自己原來真的很不錯。很高興我們都有機(jī)會說出自己的心里話，其實(shí)很想說很多，就恨時間太短了，多希望還會有這樣的機(jī)會。你們辛苦了，請喝上我們給你們端上的姜湯溫暖溫暖一下吧！你們很辛苦，我們不會讓你們失望的?！坝墒?，先成人，學(xué)做真人”。時間在我們的歡笑聲中過的好快，各種搞笑、各種喜悅充滿了回憶。它很好的培養(yǎng)了整個團(tuán)隊(duì)的合作精神。力氣大的男同事負(fù)責(zé)尋找最優(yōu)質(zhì)的干柴，并且相互比比誰尋得的又粗又高，力氣小的女同事則負(fù)責(zé)將尋得的柴火運(yùn)回目的地。只有干枯的稻草和淡薄的帳篷。在工作中，如果大家都如今天這般，那德正的未來將會多偉大而牢固啊。經(jīng)過了四個小時的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個難得的機(jī)會，讓大家在度假村里好好的休息。在徒步行走的兩個小時中，雖個個都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個個情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。室內(nèi)、室外拓展活動是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán)隊(duì)。員工感言：甲通過本次野外活動，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。前往黑龍?zhí)兜穆飞?，因?yàn)橄掠?，大家在討論是去景區(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r，雨過天晴了，幫我們做了最好的決定。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個字“爽”！第四篇：戶外拓展活動總結(jié)陽城縣第三小學(xué)一（5）班戶外拓展活動總結(jié)為了豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)班級同學(xué)之間的友誼和團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)學(xué)生的活力和凝聚力。一個好漢三個幫。我們的孩子就是這樣做的，他們在不斷的練習(xí)、溝通、協(xié)調(diào)后找到了團(tuán)隊(duì)的最佳配合方式，取得了最后的勝利。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。最后做好了各方面的安排。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。戶外拓展活動總結(jié)2經(jīng)過一番忙碌的準(zhǔn)備，我們終于在XX年11月二十日早上在中坡公園開展了我們的第一次班級素拓活動。那天早上，由于準(zhǔn)備工作的一些小問題，所以我去的稍微晚了一些。這已經(jīng)說明我們班的同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，友誼！在燒烤過程中，每個人也都非常積極。對于有些急切的同學(xué)也善意的提醒東西還沒熟，在稍微等一下。當(dāng)然這工程中仍然跑路了一些問題。還傳授了我們許多關(guān)于燒烤方面的經(jīng)驗(yàn)，使我們的工作開展的順利了許多。此次戶外拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是公司能進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)、“鑄”力前行，形成同舟共濟(jì)的良好氛圍，推動“對標(biāo)世界一流管理提升行動”的落實(shí)以及契合公司對全體職工要愉快工作、強(qiáng)健體魄、樂享生活、共同進(jìn)步的倡導(dǎo)。要把訓(xùn)練中學(xué)到的感悟應(yīng)用在工作中首先要學(xué)會信任，相信團(tuán)隊(duì)和伙伴的力量，其次要自信，相信自己能戰(zhàn)勝面前的恐懼和自己內(nèi)心的判斷，這樣才能對標(biāo)“榜樣”、提升自我，才能形成一股合力，讓公司對標(biāo)世界一流管理，持續(xù)推進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生了。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要過程如下：取訓(xùn)練工具。同時，這項(xiàng)活動也能來提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個活動的順利展開，以及以后能夠培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)自己的人格魅力。模擬練習(xí)。這個環(huán)節(jié)各組通過討論選出自己的組長、挑選出參賽組員。當(dāng)老師數(shù)完3時，各小組就開始比賽，隨著老師口令的下達(dá)，以1為左腳，2為右腳為口號，開始了我們的比賽。同時，也讓我們學(xué)會了相互包容、相互理解，因?yàn)楸荣愝斄?，大家并沒有怪我，反而安慰我起來。通過這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財(cái)富。造成了我們失去了寶貴的模擬時間，在第一步上失去了先機(jī)。通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。這無疑為我以后在組織相關(guān)活動中提供有益借鑒。再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動預(yù)期目的。此次活動中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。首先我認(rèn)為，這樣的活動是很有意義的，平時大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時候確實(shí)是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應(yīng)該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來的時候?qū)@一點(diǎn)非常的認(rèn)可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個正確的三觀，平時多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn)，這是接下來我應(yīng)該要認(rèn)真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)。此次拓展訓(xùn)練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。如果臺上的學(xué)員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學(xué)員收到很大的傷害。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助