【正文】 首挺胸大步向前。選擇4人依次上臺(tái)，同學(xué)們都來(lái)說(shuō)說(shuō)他們的優(yōu)點(diǎn)，然后采訪該生被稱贊之后的感受，或請(qǐng)學(xué)生自己夸夸自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍，同學(xué)們一起豎起大拇指說(shuō)：“***，你真棒！”總結(jié)：通過(guò)這個(gè)游戲，學(xué)生們會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建立自信尋找支點(diǎn)，也通過(guò)他人的積極評(píng)價(jià)，使其初步體會(huì)自信的感覺。學(xué)生分享關(guān)于自信的故事。再請(qǐng)看另一幅圖,這個(gè)手勢(shì)又是什么意思呢？請(qǐng)你來(lái)表演一下！同學(xué)們喜歡哪個(gè)手勢(shì)呢？讓我們一起豎起我們的大拇指，大聲喊出我們今天主題班會(huì)的口號(hào)吧?。ㄎ沂亲畎舻模。┩瑢W(xué)們的聲音真響亮！二、心理小測(cè)驗(yàn)（幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我）：剛才老師發(fā)現(xiàn)還有一些同學(xué)只微微張了張嘴，聲音有點(diǎn)小哦！為什么會(huì)這樣呢？讓我們先來(lái)做一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)吧！（出示幻燈片），指名回答，請(qǐng)同學(xué)靜靜思考一下自己的真實(shí)選擇情況，并說(shuō)說(shuō)為什么這樣選擇？其實(shí)：不同的選擇代表不同的心態(tài)。五、矯正嫉妒心運(yùn)用以上學(xué)會(huì)的方法來(lái)分析開頭兩個(gè)事例。（2）心理平衡，恢復(fù)自信心。（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?（1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!（2）“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。（2）一個(gè)人有不健康的心理，自然也會(huì)影響到他的身體，造成身體的不健康，嫉妒心太強(qiáng)的人容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病，這對(duì)人的身體是極 2為不利的。教師小結(jié)(以課件的形式出現(xiàn))：嫉妒心給我們帶來(lái)以下的害處：（1）給同學(xué)造成心理壓力，阻礙同學(xué)進(jìn)步。（出示課題：怎樣消除嫉妒心）三、解剖嫉妒心，明白嫉妒的害處解剖嫉妒心（l）準(zhǔn)備一張伍開的白紙，要求每個(gè)同學(xué)在紙上寫一種嫉妒心的表現(xiàn)，盡量不重復(fù)，而且要真實(shí)。知心姐姐，請(qǐng)你幫幫我，好嗎?小紅小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班干部，這次小華繼續(xù)選為班干部，小軍沒有選上。［內(nèi)容］（出示課件，配上錄音）知心姐姐：過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。輔導(dǎo)方式：講述與討論；實(shí)踐模擬；角色扮演。每個(gè)人都不同程度存在嫉妒心。拿出你的小花，請(qǐng)寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。點(diǎn)擊課件: 千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？（點(diǎn)擊課件）戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做??D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??E、求助法:找人傾訴,尋找辦法????教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。海倫的書師：接下來(lái)這個(gè)故事是老師聽來(lái)的，聽后，深深地打動(dòng)了我的心。讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請(qǐng)班里朗讀最好的同學(xué)來(lái)讀海倫。（點(diǎn)擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無(wú)比的花(要有花開過(guò)程的動(dòng)感美)師（手指畫面）:花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。三、活動(dòng)準(zhǔn)備:課件(名言、圖片、音樂等)。設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。二、活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。心理小測(cè)試題。學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。名人的故事激勵(lì)我們積極向上,讓我們?cè)俅握J(rèn)識(shí)了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來(lái)與大家共享。這是個(gè)關(guān)于帽子的故事。師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢(shì)?！嵃鍢蛭矣X得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。舉一例后，互贈(zèng)名言！總結(jié)（背景音樂《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）師：成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。但嫉妒是人類社會(huì)發(fā)展的“絆腳石”，而且對(duì)個(gè)人的身心健康也會(huì)造成不良的影響，只有以平和的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才能使人生更有價(jià)值和意義。輔導(dǎo)準(zhǔn)備準(zhǔn)備幾個(gè)關(guān)于嫉妒的事例；準(zhǔn)備有關(guān)知識(shí)的課件；準(zhǔn)備有關(guān)的事例，引導(dǎo)學(xué)生用所掌握的方法來(lái)緩解、消除嫉妒心理。但升入六年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非?？?，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班干部沒什么了不起的?？梢詫懽约旱谋憩F(xiàn)，也可以寫別人的，但都不要署名。（2）自己不能夠正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然就不能向別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。如《三國(guó)演義》中周瑜心胸狹窄，他的“即生瑜，何生亮”，最后氣病、氣死就是一個(gè)典型的事例。事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。（3）虛心學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)。要求學(xué)生進(jìn)生角色變換，想一下，如果我是小紅或是小軍，要緩解或消除我的嫉妒心，我該怎么想?怎么做?六、教師小結(jié)：嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。一般來(lái)說(shuō)，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭疟容^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視；喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁?。聽了三個(gè)故事，現(xiàn)在誰(shuí)能告訴老師到底自信是什么呢？其實(shí)，自信很簡(jiǎn)單，自信就是相信自己，它是一種無(wú)形的力量，有了它，你就可以克服一切困難去達(dá)到自己的目標(biāo)?。ǔ鍪景鍟┧摹⒑妥孕沤慌笥眩撼鍪疽唤M圖，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾幅圖是什么意思？你們說(shuō)誰(shuí)的本領(lǐng)大？你能從中悟出什么道理嗎？游戲一：“戴高帽”同學(xué)們想不想和自信交朋友??？讓我們從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！我們先來(lái)做個(gè)小游戲——“戴高帽”，老師這里有頂神奇的帽子，這是去年圣誕節(jié)的時(shí)候圣誕老人送給我的，他說(shuō)：誰(shuí)帶上它誰(shuí)就能變得更加自信。游戲二：接下來(lái)的游戲難度比較大，誰(shuí)敢來(lái)挑戰(zhàn)？找四位同學(xué)（2男2女）模擬一個(gè)場(chǎng)面，一天傍晚，貧困山區(qū)一所學(xué)校的4名學(xué)生正在值日，掃教室，突然烏云密布、狂風(fēng)大作，大雨傾盆，電線桿倒了，教室里的燈也滅了，4個(gè)孩子借著一點(diǎn)點(diǎn)微光打掃完了教室，準(zhǔn)備回家了，教室里已經(jīng)一片漆黑于是他們互相扶持著，摸索著走出教室。課堂上：積極舉手 大膽發(fā)言。教學(xué)后記：本次主題班會(huì)課，我主要設(shè)置了三個(gè)環(huán)節(jié)。第四篇：心理輔導(dǎo)課教案校本課程－初中生心理輔導(dǎo)課活動(dòng)教案《追求與挫折》一，教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到“每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有39。、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。霍金》 “挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華 ：“首席科學(xué)家”一一嚴(yán)純?nèi)A 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！2)MTV十電腦幻燈一一歌曲“未來(lái)的未來(lái)” 3)伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放 課后作業(yè)作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)端正學(xué)習(xí)態(tài)度輔導(dǎo)目的了解學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)的影響了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。活動(dòng)地點(diǎn)：多功能教室 輔導(dǎo)步驟： 一 熱身：同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊？（學(xué)生自由發(fā)言）讓我們一起來(lái)唱一首歌吧。爸爸媽媽說(shuō)他：“小強(qiáng)，你的成績(jī)這么低，后半學(xué)期要努力才行?！毙∥膶懙绞c(diǎn)鐘才把作業(yè)完成。（同學(xué)自查）師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進(jìn)一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說(shuō)明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對(duì)策，迎頭趕上。端正學(xué)習(xí)態(tài)度，關(guān)鍵靠我們的努力！同學(xué)們，讓我們一起努力吧。是不是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同學(xué)提出的要求不當(dāng)時(shí)我們也得答應(yīng)嗎？(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友嗎？(等待學(xué)生的思考，學(xué)生中會(huì)有一些人開始說(shuō)話，小聲地議論，一會(huì)兒就會(huì)有明確的看法)在我們所作的一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：%的同學(xué)感到與朋友相處困難，看來(lái)這個(gè)問(wèn)題是我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待的問(wèn)題。(板書：第四講：學(xué)會(huì)說(shuō)“不”一一人際交往的技巧之一)(出示情境，引導(dǎo)學(xué)生思索，老師及時(shí)提出供思考的問(wèn)題。今天中午我得多做點(diǎn)作業(yè)。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問(wèn)A在這種情況下會(huì)怎么想呢？B又會(huì)怎么想呢？(請(qǐng)學(xué)生來(lái)回答)學(xué)生可能分析出：A其實(shí)有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來(lái)說(shuō)A是不想去的。B走來(lái)之后，說(shuō)：“嗨！小A，看足球去。也許他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是肯定不會(huì)得到同學(xué)的認(rèn)同的，也就是說(shuō)，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的?？吹臅r(shí)候也請(qǐng)思考！A正在看小說(shuō)B走來(lái)，說(shuō)：“嗨！坐了這么久了，我們出去走走。如果你是B，你會(huì)怎么想？A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說(shuō)錯(cuò)了什么，或是做錯(cuò)了什么，要不，他怎么會(huì)不理我呢？其他時(shí)間他都會(huì)和我一起去的，什么原因呢？可能想一個(gè)下午也想不出個(gè)頭緒來(lái)。你自個(gè)兒去，好嗎？ B：哦，那么你趕快做作業(yè)吧，我自個(gè)兒去。以一種粗暴的方式來(lái)對(duì)待同學(xué)，無(wú)謂地刺傷同學(xué)，傷害友誼。下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？(說(shuō)明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。因?yàn)橥瑢W(xué)受傷，這時(shí)朋友的利益更重要。(3)作出必要的解釋在拒絕了別人時(shí)還應(yīng)該做出簡(jiǎn)短的解釋。(3)我拒絕了他他會(huì)不理我的。我們應(yīng)該每人擁有自己的時(shí)空；另外，同學(xué)們想一想，如果一個(gè)人能完成的事，卻要兩個(gè)人來(lái)一起做，對(duì)我們的時(shí)間是不是一種浪費(fèi)？ 其次，多站在朋友的角度為朋友著想。請(qǐng)同學(xué)們舉出他們生活中的一些事件來(lái)說(shuō)明他們所學(xué)到的內(nèi)容。2．使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。交流與分享：? ? ：《你畫我說(shuō)》四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組 活動(dòng)規(guī)則：,：？ 2．做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢? : 在日量常的人際交往過(guò)程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡(jiǎn)單不過(guò)的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過(guò)?(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。正所謂問(wèn)題本身不是問(wèn)題，怎樣看待問(wèn)題才是問(wèn)題。接著老師突然掏了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的活蛇，學(xué)生見狀后，一定會(huì)非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個(gè)人緊縮一團(tuán)。討論要點(diǎn)：1．明白當(dāng)我們感到害怕時(shí)，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下?；顒?dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)和心理體驗(yàn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到誠(chéng)信是一種美德，并爭(zhēng)做一個(gè)誠(chéng)信的人，培養(yǎng)誠(chéng)信的心理品質(zhì)。準(zhǔn)備故事《生死相托》（上、下）及課件。師：（1）聽完這個(gè)故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（誠(chéng)信）（3）你身邊有誠(chéng)信的人嗎？你覺得你自己是一個(gè)誠(chéng)信的人嗎？為什么？（4）你遇到過(guò)不誠(chéng)信的人和事嗎？當(dāng)時(shí)你心里有什么感受？（二）啟發(fā)思考，引導(dǎo)體驗(yàn)知道什么是誠(chéng)信嗎？我們中華民族是禮儀之幫，自古以來(lái)就有許多關(guān)于誠(chéng)信的名言、警句、格言或成語(yǔ)，誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)，你知道的有哪些？師根據(jù)學(xué)生回答小結(jié)：誠(chéng)信，就是不欺騙別人，答應(yīng)別人的事情就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”（課件出示：誠(chéng)信是一種美德）。請(qǐng)同學(xué)們將這顆誠(chéng)信之星贈(zèng)送給你認(rèn)為最值得擁有它的人，并說(shuō)明贈(zèng)送的原因。（教師根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)啟發(fā)教育）教師小結(jié)：同學(xué)們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬和信任。如果你想做一個(gè)誠(chéng)信的人，請(qǐng)舉手，老師將送一顆誠(chéng)信之星給你，希望你從今天開始能夠信守諾言，做一個(gè)誠(chéng)信之人。有時(shí)，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀原因造成的。”這樣，國(guó)王才勉強(qiáng)同意。生死相托（下）突然，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候，遠(yuǎn)方出現(xiàn)了皮斯的身影，飛奔在暴雨中的他高聲喊著：我回來(lái)了！我回來(lái)了！然后，熱淚盈眶地?fù)肀е_(dá)蒙作最后的訣別。他說(shuō)：“從你們的身上，我看到了誠(chéng)信的美德，我愿意傾其所有來(lái)結(jié)交這樣的朋友。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。（學(xué)生自由發(fā)言）3．活動(dòng)明理（1）請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么？說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言情況。（4）開個(gè)小擂臺(tái)賽分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰(shuí)能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己。三、教學(xué)過(guò)程1．導(dǎo)入同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)?lái)了一個(gè)小朋友，它最近的心情不好，請(qǐng)大家?guī)椭?．活動(dòng)明理（1）分角色表演“小馬過(guò)河”。沖動(dòng) 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭(zhēng)論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的4總結(jié)全課今天，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中開始學(xué)會(huì)怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請(qǐng)你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長(zhǎng)處，增加一份信心，就會(huì)增加一份前進(jìn)的力量。二、教學(xué)過(guò)程1．導(dǎo)入師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時(shí)候，原因是什么呢？這與我們每個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。2．學(xué)文明理（1）教師通過(guò)放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰(shuí)的錯(cuò)？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報(bào)。熊妹妹是一個(gè)做事不認(rèn)真的人，比較