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心理素質(zhì)拓展部演講稿-wenkub

2024-11-09 05 本頁面
 

【正文】 效率就是生命的道理。時光匆匆,轉(zhuǎn)眼間我已步入了大二下學(xué)期,然而每每回憶起這一年多的生活,又總會覺得歷歷在目。第一篇:心理素質(zhì)拓展部演講稿心理素質(zhì)拓展部部長競聘演講稿尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家中午好。還記得初入校園的憧憬與向往,也記得這一路走來的艱辛與苦楚。簡單地說,思索與責(zé)任,效率與惜時是我在學(xué)生會工作中學(xué)到的寶貴財(cái)富。水本無波,相蕩而起漣漪;石本無華,相撞而起火花。我相信自己可以勝任部長一職,因?yàn)槲蚁嘈咆?zé)任之下必有智者。第二篇:心理素質(zhì)拓展部職能心理素質(zhì)拓展部(一)負(fù)責(zé)全苑主題心理班會的開展,增進(jìn)師生之間的友誼,維護(hù)提高同學(xué)們的心理健康水平和社會適應(yīng)能力,提高水平,預(yù)防心身疾病,大力宣傳大學(xué)生心理健康知識。(五)協(xié)助團(tuán)總支、學(xué)生會的其他部門的工作?;顒雍?,各班心理委員把此次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動帶到學(xué)院各班級,掀起大學(xué)生素質(zhì)拓展的高潮本次活動豐富了全體新生的大學(xué)生活。通過這次活動,增強(qiáng)了心理健康協(xié)會的知名度,調(diào)動了大家參加活動的積極性和學(xué)習(xí)熱情。手語操培訓(xùn)10月10日起大二學(xué)哥學(xué)姐對大一新生進(jìn)行手語操培訓(xùn)?;顒觾?nèi)容包括“團(tuán)體華爾茲”“共同進(jìn)退”“手中傳球”“K歌之王”等。第四篇:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法心理健康、情緒穩(wěn)定、人格健全是人生事業(yè)成功的前提,然而由于目前社會的開放、家庭(獨(dú)生子女)嬌生慣養(yǎng)、學(xué)習(xí)就業(yè)的壓力加大,導(dǎo)致學(xué)生心理失衡,患上心理疾病(目前產(chǎn)生心理障礙的青年學(xué)生大約占30%),影響學(xué)一、阻礙就業(yè)、荒廢青春。因此,潛意識觀念,對人心理和行為有著重大意義。平臥時,雙腿自然分開,雙腳與肩同寬,雙手自然放在身體兩側(cè),雙手心向下。潛意識狀態(tài)訓(xùn)練a 四肢沉重感訓(xùn)練將意念指向右手,然后默念:“我的右手感到沉重,我的右手感到沉重??”同時體會右手的沉重感覺,持續(xù)5秒鐘,如此,反復(fù)三次。將意念指向心臟部位(胸部下中偏左下),默念:“我的心臟在正常有力的跳動,我的心臟在正常有力的跳動??”同時靜心體會心臟正常跳動的感覺,持續(xù)30秒鐘,如此默念并體會重復(fù)三次意念指向腹部,體會腹部隨著自然的呼吸上下起伏,
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