人民版道德與法治七年級(jí)下冊24走出情緒低谷1-wenkub
2022-12-19 16:00:46 本頁面
【正文】 行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。 情緒低落的原因是什么？ 情緒低落的原因是因?yàn)槿说膬?nèi)心需要如愿望和要求沒有得到滿足，而產(chǎn)生失望、傷心、沮喪、懊惱、自卑等心理體驗(yàn)。授課人：易松春 小組協(xié)作、自主學(xué)習(xí) （據(jù)問題提示，邊學(xué)習(xí)、邊討論，時(shí)間： 5分鐘） 2． 陷入情緒的低谷有什么不利影響？ 1． “情緒的低谷”是怎么回事？ 3． 為什么我們會(huì)陷入情緒的低谷？怎樣才能走出情緒的低谷？ 4． 調(diào)節(jié)消極情緒有哪些技巧？ 閱讀 P23的材料，思考： 你曾經(jīng)陷入過情緒的低谷嗎？情緒的低落有哪些表現(xiàn)？ 有過。 陷入情緒的低谷的不利影響 長期陷入情緒的低谷，會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活和健康產(chǎn)生不利的影響?！狈ɡ芗?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。 法拉弟的故事給我們什么啟示？ 笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。 使免疫力 ，容易 。不管是哪家賺錢，結(jié)果是一樣的，即錢都流到自己親女兒那兒去了?！? 幾年后，他一個(gè)人住，又有人說他太寂寞了，他又說：“我有很多書啊，一本書就是一個(gè)老師，我和那么多老師在一起，怎么會(huì)不高興呢？ 之后，他住樓房的一樓，有人認(rèn)為一樓的環(huán)境差，他卻說“你不知道啊 ，一樓方便啊，進(jìn)門就到家，朋友來也方便，還可以在空地上種花，種菜什么的。 一樣的眼睛有不一樣的看法 一樣的耳朵有不一樣的聽法 一樣的心有不一樣的想法 正因?yàn)檫@樣，一樣的人生才有不一樣的快樂和哀愁 ...... 情景探討：
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