【正文】 相信自己，就是勝利?！翱唷保菏侵复竽X進(jìn)行高度緊張的學(xué)習(xí)思維活動(dòng)、刻苦勤奮扎實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，單調(diào)乏味的學(xué)習(xí)過程過程；“樂”：體現(xiàn)在通過刻苦努力，自己取得每一次進(jìn)步，每一次成功。決不可掉以輕心。在這種心態(tài)的引領(lǐng)下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機(jī)會的高中生活。心理方面一是對于高一的學(xué)生來說，心理上正處于朦朧的成熟階段，有的同學(xué)們會認(rèn)為經(jīng)過了中考的磨練和考驗(yàn)，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點(diǎn)而能解決好自己的事情。規(guī)章制度不同在初中每個(gè)學(xué)校都有自己的規(guī)章制度，要求也不完全一樣。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。也就是在記住的條件下，通過思考練習(xí)領(lǐng)悟來實(shí)現(xiàn)理解掌握。只靠課上聽，課下不通過復(fù)習(xí)、反思、練習(xí)等自學(xué)過程，在聰明也不會取得理想成績的。否則，你無法很好的掌握各科那么多得知識。五是系統(tǒng)性強(qiáng)。三是學(xué)習(xí)進(jìn)度快。對學(xué)生的分析問題的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；化學(xué)中的氧化還原反應(yīng)以及物質(zhì)的量等知識的抽象性、概括性都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中知識基礎(chǔ)，并難以理解。二是表現(xiàn)在高中所學(xué)知識的抽象、概括性比初中高得多。高中三年開設(shè)的十幾門學(xué)科雖和初中差不多，但每一門學(xué)科的知識量比初中是大大增加了。，如掃地、拖地、洗衣服等力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)自己的獨(dú)立自理能力。只有每天都處在這樣飽滿的精神狀態(tài)中，才能學(xué)有所獲，并樂在其中。端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，這是很必要的。對于學(xué)習(xí)名次的升降，要保持良好的心態(tài)，科學(xué)看待，不要因?yàn)橐淮紊仙凑醋韵?，不要因?yàn)橐淮纬煽兿禄趩?，時(shí)刻調(diào)整自己的心態(tài)，用無畏的精神和平靜的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。二、為適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活做好心理準(zhǔn)備高中階段的學(xué)習(xí)是快節(jié)奏的，競爭是激烈的。同學(xué)們要認(rèn)識到，不適應(yīng)集體生活，不但會打攪自己的正常生活，影響學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懸院蟮膶W(xué)業(yè)。因此，同學(xué)們應(yīng)該敞開心扉和新老師主動(dòng)交朋友，交流心情，這樣就會很快適應(yīng)新老師的。(二)對新教師的不適應(yīng)。然而過度的懷舊情緒，對舊有的人際關(guān)系的回憶和依戀，制約和延緩了新的人際關(guān)系的建立。到了新的環(huán)境，有的學(xué)生能夠很快適應(yīng)新的同學(xué)關(guān)系，只用一兩個(gè)星期甚至更短的時(shí)間就能在新班級里交到新的朋友，而有的學(xué)生卻不能。同學(xué)們度過了緊張忙碌的初三生活，離開自己熟悉的初中母校，進(jìn)入到豐富多彩的高中生活中來，開始人生新的起點(diǎn)。新學(xué)期，新的開始，同學(xué)們會面臨很多問題，這些是成長的挑戰(zhàn)，都需要我們盡快解決，盡快適應(yīng)。他們經(jīng)過很長的時(shí)間，甚至一年，仍然不能適應(yīng)班級的同學(xué)，不能在班級里、寢室里形成良好的人際關(guān)系。由于成長環(huán)境不同，同學(xué)間剛開始的交往難免會有些困難，這個(gè)時(shí)候就需要主動(dòng)交往，相互適應(yīng)，相互尊重，互相關(guān)心，互相幫助。經(jīng)過三年的初中學(xué)習(xí)生活，學(xué)生對初中教師往往有一定的信任感和依賴感。（三）對于衡中“寄宿制”和“快節(jié)奏”的不適應(yīng)。同學(xué)們要及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，加強(qiáng)和同學(xué)的交往，提高自己的自理能力，盡快在衡中找到家的感覺，找到歸屬感。進(jìn)入衡中，意味著初中階段的圓滿結(jié)束，更意味著新的挑戰(zhàn)和激烈競爭的開始。衡水中學(xué)2006年高考河北省理科狀元250班趙威說：“面對如林強(qiáng)手，你的對手是自己。雖不能斷言“態(tài)度決定一切”，但它的確在我們的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用。為了讓大家更好地適應(yīng)衡中新高一的生活，我們在這里建議：，比如：起床，學(xué)習(xí)，午休，晚休。最后，衷心祝愿每一位衡中高一的新同學(xué)都能提前謀劃，做好心理、知識上的準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)衡中的新生活，贏在新起點(diǎn)！高一年級部2014年7月第二篇：高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活如何盡快適應(yīng)高中生活？下面談兩個(gè)方面的問題。具體講，每節(jié)課的知識量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于初中。如高中一年級：數(shù)學(xué)中的函數(shù)。英語科的詞匯量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；還有政治、歷史、地理以及生物等，這些學(xué)科在初中是以常識的形式介紹給初中生的。根據(jù)高中的教學(xué)內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于初中，而學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際是兩年，第三年是復(fù)習(xí)，導(dǎo)致高中的教學(xué)進(jìn)度快，每節(jié)都有新內(nèi)容，如果跟不上進(jìn)度，往往會出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象，長此以往，積累的問題增多，學(xué)習(xí)興趣就會下降，就會失去學(xué)習(xí)信心，使自己轉(zhuǎn)化為差生。表現(xiàn)為知識之間存在內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律。六是能力要求高。七是理解要求高。最終達(dá)到對知識靈活應(yīng)用解決問題。要求的是“會學(xué)”。但到四高有四高的規(guī)章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習(xí)、宿舍紀(jì)律都有明確的要求，以此，為同學(xué)們提供良好的學(xué)習(xí)與發(fā)展環(huán)境和保障。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的一些想法，但存在的弱點(diǎn)是常以“自我為中心”考慮問題。認(rèn)為在高一可以偷懶，高二、高三再努力。三是在初中環(huán)境下心理有優(yōu)勢，而在高中學(xué)習(xí)激烈競爭的氛圍中，會導(dǎo)致心理發(fā)生變化，失去優(yōu)勢，甚至造成精神上的壓抑。具體體現(xiàn)可以是，做對一道題；在課堂上，成功回答一個(gè)問題；總結(jié)出一條適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)律；幫助同學(xué)解決一個(gè)學(xué)習(xí)或生活中的問題；做一件對班級有意義的事情等等。二、如何應(yīng)對高中新生活首先，是大家要盡快適應(yīng)以上講的初中到高中的各方面的變化。通過兩周就可以適應(yīng)它，熟悉它。它不僅是要適應(yīng)它，更重要的是 由大家共同來建設(shè)它。我校生活環(huán)境，現(xiàn)在不理想的方面主要是住宿條件一般，和我們在家的條件無法比。處理好以上關(guān)系的原則是：師生共處，要相互尊重，和諧相處。（2）在四高強(qiáng)手如林，使初中時(shí)優(yōu)秀學(xué)生的光環(huán)黯然失色。如何解決以上問題，都要求同學(xué)從現(xiàn)在起就要樹立起一種學(xué)習(xí)的責(zé)任意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)計(jì)劃包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間的管理、學(xué)習(xí)方法等，這里的學(xué)習(xí)時(shí)間的管理主要是依據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，確保計(jì)劃的落實(shí)。堅(jiān)決改掉拖拉的習(xí)慣,當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)必須當(dāng)天完成。就是在學(xué)習(xí)中會發(fā)現(xiàn)問題。會思考。在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中每一步都需要思考，甚至是反復(fù)思考。一是來源于課外學(xué)習(xí)資料，二是來源于課堂上。又如，年級實(shí)行的“周記本”，就是一種很好的積累方式，他可以記錄自己一周學(xué)習(xí)中的問題，與老師交流，解決問題。一是總結(jié)知識間的聯(lián)系與規(guī)律。也就是說，要及時(shí)總結(jié)摸索出適合自己的、行之有效的學(xué)習(xí)方法。剛剛進(jìn)入高中的同學(xué)們，自我意識比較強(qiáng)，往往過分關(guān)注別人對自已的評價(jià)，又常常把自己置于和別人比較的地位，也就是“橫向比”。各科應(yīng)均衡發(fā)展高考要想取得理想的成績，就不能偏科。從實(shí)際考慮，我們要求是“保強(qiáng)補(bǔ)弱”，保持優(yōu)勢學(xué)科的長處，彌補(bǔ)弱科的不足。同學(xué)們，老師面對80位學(xué)生，可能有些方面你不適應(yīng)，正確地方法是與老師交流意見，一方面老師改進(jìn)，更重要的是你改變，通過意志努力，去適應(yīng)老師。面對全新的學(xué)習(xí)生活，他們既興奮又困惑：興奮的是自己在中考中取得了成功，困惑的是自己還能走多遠(yuǎn)。高中，正是人生中的一個(gè)“緊要處”！尤其是高一新生。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)覺得人與人之間似乎冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問題。由此產(chǎn)生焦慮的心理，無所適從，擔(dān)心會因此而喪失興趣考不好?！此摹底晕艺J(rèn)識方面的不適應(yīng)?！次濉登啻浩诘睦Щ?。一種最有效的適應(yīng)方法就是找出原因，以積極地心態(tài)主動(dòng)地適應(yīng)，而不是一味地埋怨與牢騷。從初中進(jìn)入高一，變化的不僅僅是學(xué)校更是生活環(huán)境、學(xué)校環(huán)境。﹙二﹚、獨(dú)立意識與自理能力的落差。（四）、不能及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。問題就在于你