【正文】 洗； 第七步，一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗。老師講解洗手方法： 養(yǎng)成良好的洗手習慣，可以預防流感。師：對于一名小學生來說，儀容儀表的主要內(nèi)容是什么？生:穿校服、佩戴紅領巾?????? 師：儀容儀表主要有兩方面：（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。穿著得體，不僅贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。直到今天，我國人民熱情好客，文明禮貌，尊老愛幼等優(yōu)勢傳統(tǒng)仍為世界各國所稱道。教學過程：一、禮儀小使者師：我國號稱禮儀之邦，文明古國，從周朝時期便制定有做人的規(guī)范。（3）耳環(huán)：應根據(jù)臉型特點選配。二、飾品佩戴規(guī)范絲巾要考慮膚色、愛好、著裝及絲巾的質地，并兼顧整體搭配效果。三是符合習俗?！课餮b —女士連衣裙 —女士旗袍—職業(yè)女性的著裝風格（五）服裝的飾物佩帶一、飾品佩戴原則 一是以少為佳。△ 穿單排兩?？畚鞣弦聲r，應系上面一粒衣扣。黑色的西服套裝，則適用于社交場合，主要充當禮服之用。“三一定律”：鞋子、腰帶、公文包應為同一顏色。服裝可以有花邊裝飾，也可以用胸針、項鏈、耳環(huán)、漂亮的坤包點綴。男士可以穿黑色或深色西裝配白襯衣、黑領帶；女士不抹口紅、不戴裝飾品、不用鮮艷的花手絹，全身衣裝是深色或素色?！衤≈厍f嚴的場合，如開幕閉幕式、簽字儀式、出席重要的或高層次會議、重要的會見活動、新聞發(fā)布會等。這里主要介紹喜慶歡樂場合、隆重莊嚴的場合、華麗高雅場合和悲傷肅穆的場合的穿著要求。其次，色彩的搭配。色彩對他人的刺激最快速，最強烈，最深刻，所以被稱為：“服裝之第一可視物”。其次，穿著要與體形相協(xié)調(diào)。相似色搭配相似色搭配時，兩個色的明度、純度要錯開。（一）著裝的原則（二）著裝的三項注意（三）男士西裝的選擇與穿著（四）女士服裝的穿著（五）服裝的飾物佩戴（一）著裝的原則 “TPO”原則v Time 時間不同的時代、不同的季節(jié)、不同的時間應穿 不同的服裝。整潔美觀的服飾是人們能用以改變自己或烘托自己的最好、使用最頻繁的“武器”，因此我們要學會運用這一武器來“武器”自己。信手亂扔，是缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。二是梳理頭發(fā)不宜直接下手，最好隨身攜帶一把發(fā)梳，以便必要時梳理頭發(fā)之用。按照常規(guī)，在下述情況皆應自覺梳理一下自己的頭發(fā)。修剪頭發(fā)：與清洗頭發(fā)一樣，修剪頭發(fā)同樣需要定期進行，并且持之以恒。切勿用以水漱口和咀嚼 一類無效的方法來替代刷牙?！镞€要常剪手指甲，絕不要留長指甲，因為它不符合和商務人員等的身份，還會藏污納垢，給人不講衛(wèi)生的印象。定時剃須除了具有宗教信仰與風俗習慣者之外，男性商務人員等不宜蓄留胡須，因為在交際場合它顯得不清潔，還對交往對象不尊重，因此男性最好每天堅持剃一次胡須，絕對不可以胡子拉碴地上班或會面。洗臉：若臉上常有灰塵、污垢、淚痕或湯漬，難免會讓人覺得此人又懶又臟，所以除了早上起床后、晚上睡覺前洗臉之外，只要有必要、有可能，隨時隨地都要抽出一點時間洗臉凈面。在參加重大禮儀活動之前還要加洗一次。它反映了一個人的精神面貌、朝氣與活力，是傳達給接觸對象感官的最直接、最生動的第一信息。個人禮儀的基本原則 三應原則：應事、應己、應制修飾避人原則：不可在他人面前毫無顧忌地進行“某些”自我形象的維護、修飾動作，而應避開他人耳目到“幕后”進行。第一印象，永久的印象，只有6秒鐘。其中，“邋遢男”嘗試了幾十次，只成功了一次。脖子上的白衣領常常有一圈黑色的痕跡。第一篇：個人形象禮儀(儀容儀表)教案項目二 個人形象禮儀案例討論單元一 儀容儀表禮儀李江的口頭表達能力不錯，人既樸實又勤快，在業(yè)務人員中學歷又高，領導對他抱有很大期望。他喜歡吃大蔥、大蒜之類的刺激性的食物。點評：不同的儀表代表了不同的人，隨之就會有不同的際遇?！粲腥诉@樣說過：“永遠都沒有第二次機會，去改變一個人的第一印象。不在他人面前整理衣服； 不在他人面前化妝打扮； 不在他人面前做“小動作”； 禮貌處理無法控制的修飾行為。儀容美的基本要素：貌美、發(fā)美、肌膚美面部：面部是交往時第一眼注意的地方。洗頭：頭發(fā)是人體的制高點，因為人們的發(fā)型多有不同，故此它頗受他人的關注。去除分泌物 眼角分泌物：它給人的印象很不雅，所以應經(jīng)常及時地將其清除；戴眼鏡者還應注意，眼鏡片上的多余物也要及時擦除。此外還要注意經(jīng)常檢查和修剪“鼻毛”，在人際交往中，偶爾有一兩根鼻毛黑乎乎地“外出”，是很會破壞他人對自己的看法的?！锸种讣椎拈L度以不長過手指指尖為宜?！鲞€要養(yǎng)成平時不吃生蒜、生蔥和韭菜一類帶刺激性氣味的食物的良好習慣。在正常情況之下，通常應當沒半個月左右修剪一次自己的頭發(fā)。一是出門上班前，二是換裝上崗前，三是摘下帽子時，四是下班回家時，五是其他必要時。不到萬不得已，千萬不要以手指去代替發(fā)梳。儀表：即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風度等。儀表應該是一個人精神面貌的外在表現(xiàn)，其總體要求基本上可以概括為48個字： 容貌端正，舉止大方； 端莊穩(wěn)重，不卑不亢； 態(tài)度和藹，待人誠懇； 服飾莊重，整潔挺括； 打扮得體，淡妝素抹； 訓練有素、言行恰當。v Place 地點不同的工作環(huán)境、不同的社交場面，著裝要 有所不同。主色搭配選一種起主導作用的基調(diào)和主色，相配于各種顏色，互相陪襯。再次，穿著要和職業(yè)相協(xié)調(diào)。對一般人而言，在服裝的色彩上要想獲得成功，最重要的是掌握色彩的特性，色彩的搭配，以及正裝色彩的選擇這三個方面。色彩的搭配有統(tǒng)一法、對比法、呼應法?！裣矐c歡樂的場合包括慶祝會、歡樂會、生日、婚日紀念活動、婚禮聚會等。男士們應西裝革履，正規(guī)、配套、整齊、潔凈、一絲不茍。使外表的肅穆與內(nèi)心的沉痛協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來。男士們穿著深色西服，從頭到腳修飾一新，就可以步入華麗高雅的場合?！叭齻€禁忌”：商標未拆，穿夾克、短袖衫時打領帶，穿西裝配白襪或尼龍絲襪。西服宜與長袖襯衫搭配，穿西服時最好別穿汗衫、羊毛衫，尤其別穿多件羊毛衫；在重要場合，最好穿深色尤其是黑色的皮鞋、深色尤其是黑色的襪子?！?穿單排三?；蚋嗉~扣的西服上衣時，其最下面一粒衣扣與最上面一粒衣扣均可不系。通常限制三種以內(nèi)，而且每一種不多于兩件。即與當時、當?shù)亓曀滓恢隆０?要因地制宜。第二篇：儀容儀表 個人禮儀教案個人禮儀——儀容儀表教學目標：，使學生知道我們的日常生活離不開禮儀?！渡袝分性敿氂涊d了許多人人應當遵循的行為規(guī)范和典章制度。儀容儀表是禮儀中最重要的部分。相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低自己的身份，損害自己的形象。（2）保持個人清潔。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習慣，也不知道如何正確科學地洗手。洗手看似簡單，殊不知學問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約 需30秒，以達到有效的清潔。今后應該如何改正呢？師：同學們說的可真好，那就請同學們勇敢的修正自己的儀容儀表，努力爭當學校的禮儀小使者吧!二、禮儀活動師：同學們，你在上學之前照過鏡子嗎？我們要養(yǎng)成要讓全身收拾整齊才可以出門的好習慣。（3）要將頭發(fā)梳理整齊，很多女孩子是長發(fā)，需要扎辮子。（6）要查看臉蛋上有沒有東西――比如餐巾紙屑、食物屑等等。走著走著，他越來越迷路，不知道該往哪里走。師：同學們說的真好。它反映著一個人的精神面貌、朝氣和活力，是傳達給接觸對象感官最直接、最生動的第一信息。（二）整體性儀表儀容必須符合整體性原則的要求，即儀表儀容要和其他的言談、舉止，以至修養(yǎng)等相聯(lián)系、相適應，融為一體。（四）鼻子和體毛鼻毛不能過長，體毛必須修整。時間原則要求著裝考慮時間因素，做到隨“時”更衣。黑色，象征神秘、悲哀、靜寂、死亡，或者剛強、堅定、冷峻