【正文】 第一感覺，無非能“感覺”到一個(gè)人的相貌、著裝、打扮、談吐、舉止等，大部分都是禮儀的內(nèi)容。不可以目中無人、自以為是。七、從俗。六、適度。在人際交往中運(yùn)用禮儀時(shí)，務(wù)必誠實(shí)無欺，言行一致，表里如一。但可以根據(jù)不同的交往對象，采取不同的具體方法。在禮儀的核心點(diǎn)，即尊重交往對象、以禮相待這一點(diǎn)上，對任何交往對象都必須一視同仁，給予同等程度的禮遇。要多容忍他人，多體諒他人，多理解他人，千萬不要求全責(zé)備，斤斤計(jì)較，過分苛求，咄咄逼人。三、寬容。而對待他人的諸多做法中最要緊的一條，就是要敬人之心常存，處處不可失敬于人，不可傷害他人的尊嚴(yán)，更不能侮辱對方的人格。二、敬人。對待個(gè)人的要求，是禮儀的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。一、律己。它是人的心靈美的必然的外化。從傳播的角度來看，禮儀是一種在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。從交際的角度來看，禮儀是人際交往中適用的一種藝術(shù)，也可以說是一種交際方式。我們可以從下面幾個(gè)不同的角度來理解禮儀：從修養(yǎng)的角度來看，禮儀是一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)?！?修女通常戴在右手無名指。習(xí)俗原則。搭配和諧。飾品禮儀佩帶首飾的原則以少為佳。休閑裝可以隨意些，但休閑運(yùn)動裝不能與高跟或半高跟的皮鞋相搭配。不能穿皮鞋不穿襪子。“內(nèi)衣外露”：內(nèi)衣的肩帶、襯裙邊、長筒襪口不宜外露。女士正式場合著裝忌諱（1）注意“三忌”“雜”：顏色、款式都以簡潔為佳。小禮服：長及腳背的露背式單色連衣裙，質(zhì)地較高檔，較講究。、注意職場著裝的禁忌過分雜亂過分鮮艷過分暴露過分透視過分短小過分緊身女士禮服常禮服：質(zhì)料、顏色相同的上衣與裙子，可以戴帽子與手套。襪子應(yīng)為淺色，肉色為首選。（2）內(nèi)衣、襯裙：不露、不透、顏色一致、外深內(nèi)淺。著裙裝入座、蹲下 應(yīng)注意。（4）協(xié)調(diào)妝飾：高層次的穿著打扮，講究著裝、化妝和佩飾風(fēng)格的統(tǒng)一。（2）穿著到位：衣扣要全部扣好，不允許隨便脫掉上衣。（5）尺寸：包括長短和寬窄兩方面，視場合和自身身材確定。（3）圖案：講究樸素簡潔，以無圖案最佳，或選格子、圓點(diǎn)、條紋等圖案。上衣、裙子、背心要求同一面料。A型上身緊身，下裙寬松式。女士服飾禮儀女士西裝套裙女士套裙一般有三種形式：及膝式過膝式超短式（公務(wù)場合不提倡）從寬窄的角度講，上衣可分為寬松式、緊身式兩種從造型上來分：H型上衣寬松，裙子為筒式。三一定律：鞋、腰帶、公文包要一個(gè)顏色，而且首選黑色。但褲子后兜可以裝手帕、零用錢等。西裝內(nèi)側(cè)衣袋： 可以裝錢包、名片等，忌多、亂。6?？鄣淖畹紫碌哪橇？梢圆豢?，5?？鄣囊慷伎凵?。西裝馬甲的扣子。1）單排扣的西裝穿著時(shí)正式場合必須扣上，一般最后一粒不扣。其次，在正式場合穿西裝，一般穿黑色皮鞋較為正規(guī)。（2）西褲長度以前面能蓋住腳背，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜。扎緊領(lǐng)結(jié)的時(shí)候，只要輕輕扶住領(lǐng)結(jié)，把寬端往下拽，將領(lǐng)結(jié)往上推即可。把寬端往上拉，穿過圓圈后置于窄端的左側(cè)，然后向右讓寬端繞過領(lǐng)結(jié)前方，再一次穿過圓圈。領(lǐng)帶：半四方結(jié)的打法將領(lǐng)帶寬端置于右側(cè)，窄端則在其上方。然后把這端從寬松的領(lǐng)結(jié)中穿過去，活結(jié)就系好了。領(lǐng)帶：活結(jié)的打法把領(lǐng)帶較寬的一端置于右側(cè)，另一端則放在其上部。：一定要用高質(zhì)量的，要注意夾的部位。：為男性專用飾物，女性一般不用（除非制服和作裝飾用）。（4）款式：不能選擇簡易式領(lǐng)帶（5）質(zhì)量：外形美觀、平整、無挑絲、無疵點(diǎn)、無線頭、襯里毛料不變形、懸垂挺括、較為厚重（6）打法講究：：打領(lǐng)帶意味著鄭重其事。，而且正式場合不允許。：。（5）衣袖：正裝襯衫應(yīng)為長袖襯衫。（3）圖案：以無圖案為最佳。服裝穿著要得體服裝與配色著裝與形體著裝與臉型著裝與膚色著裝與年齡著裝與場合、身份男士服飾禮儀西裝的襯衫（1）面料：應(yīng)為高織精紡的純棉、純毛面料，或以棉、毛為主要成分的混紡襯衫。（2）地點(diǎn)原則地點(diǎn)原則代表地方、場所、位置不同，著裝應(yīng)有所區(qū)別。服飾禮儀的TPO原則TPO原則——Time（時(shí)間）、Place（地點(diǎn)）、Occasion（場合）（1）時(shí)間原則時(shí)間既指每一天的早、中、晚三個(gè)時(shí)間段，也包括每年春夏秋冬的季節(jié)更替，以及人生的不同年齡階段。服飾禮儀人與人最初見面的頭五秒鐘，第一印象就形成了。(4)任何人，任何情況下，不可借用他人的化妝用品。(2)化妝或修飾面妝，應(yīng)在臥室或洗手間，當(dāng)眾化妝，是非常失禮的。公共場合，要注意與多人眼神交流，不冷落他人。眼神應(yīng)真誠、坦然、親切、有神，目光視線應(yīng)落在對方雙肩和頭頂所構(gòu)成的區(qū)域內(nèi)，不應(yīng)躲閃或緊盯對方眼睛。眼神眼睛是心靈的窗戶，眼神是面部表情的核心。意念法這是一種已經(jīng)有了微笑訓(xùn)練基礎(chǔ)或者善于微笑的人，不用對鏡或其它道具，而只用意念控制、驅(qū)動雙唇，以求達(dá)到最佳微笑狀態(tài)的訓(xùn)練法。諸如，翻看使你高興的照片、畫冊，回想過去幸福生活的片斷，以期在欣賞和回憶中引發(fā)快樂和微笑。為了使效果明顯，可放背景音樂。對鏡微笑訓(xùn)練法這是一種常見、有效和最具形象趣味的訓(xùn)練方法。微笑時(shí)，應(yīng)當(dāng)目光柔和發(fā)亮，雙眼略為睜大；眉頭自然舒展，眉毛微微向上揚(yáng)起。微笑一下并不費(fèi)力，卻產(chǎn)生無窮魅力。微笑是在臉上露出愉快的表情。鼻子： 勿當(dāng)眾摳鼻子?？诖剑?保持口腔衛(wèi)生清潔，無食品殘留物。又黑又粗的體毛，需要掩飾。絕對不要涂有色的指甲油。（公共場合）（二）面部男子： 一般不留胡須，胡須要剃凈，鼻毛應(yīng)剪短，面部無異物；女子：可適當(dāng)化妝，但應(yīng)以淺妝、淡妝為宜，不能濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品和香水。不要隨意披散，最好盤起，工作是莊重，不過分時(shí)尚。，是人際交往的基礎(chǔ)；；；；途徑適當(dāng)?shù)男揎椧约爸R與教養(yǎng)的學(xué)習(xí)，能極大地彌補(bǔ)外在美的缺陷，從而使人具有良好的氣質(zhì)和優(yōu)雅的風(fēng)度。第二講儀容儀表禮儀職業(yè)女性著裙裝“五不準(zhǔn)”（1）黑色皮裙不能穿；（2）正式的高級的場合不光腿，尤其是隆重正式的慶典儀式；（3）襪子不能出現(xiàn)殘破；（4）不準(zhǔn)鞋襪不配套；（5）不能出現(xiàn)“三截腿”。（3）鞋襪：黑色牛皮為首選，或與套裙顏色一致。（5）兼顧舉止第二講儀容儀表禮儀套裙的搭配（1）襯衫：面料應(yīng)輕薄柔軟，顏色應(yīng)雅致端莊，無圖案，款式保守。（3）考慮場合：商務(wù)場合宜穿，宴會、休閑等場合不宜。第二講儀容儀表禮儀套裙的穿法（1）大小適度：上衣最短齊腰，裙子可達(dá)小腿中部，袖長剛好蓋住手腕；整體不過于肥大、緊身。上身松身式，裙子緊身式。上身緊身，下裙寬松式。上衣緊身，裙子為喇叭狀。上衣寬松，裙子為筒式。從寬窄的角度講，上衣可分為松身式、緊身式（倒梯形造型）兩種。目前，女子裙子一般有三種形式：及膝式、過膝式、超短式。（4）點(diǎn)綴：不宜添加過多點(diǎn)綴，以免瑣碎、雜亂、低俗、小氣，有失穩(wěn)重。（2）顏色：以冷色調(diào)為主，以體現(xiàn)著裝者典雅、端莊、穩(wěn)重的氣質(zhì)，顏色要求清新、雅氣而凝重，忌鮮艷色、流行色。套裙的選擇（1）面料：女子套裙面料選擇的余地要比男子西裝大得多，宜選純天然質(zhì)地且質(zhì)量上乘的面料。第二講儀容儀表禮儀男子著西裝“三個(gè)三”：（1）三色原則（2）三一定律（3）三大禁忌西裝左袖的商標(biāo)沒有拆；穿白色襪子、尼龍襪子出現(xiàn)在正式場合；領(lǐng)帶的打法出現(xiàn)錯(cuò)誤。褲兜也與上衣袋一樣，不能裝物，以求褲型美觀。西裝左胸內(nèi)側(cè)衣袋，可以裝票夾（錢夾）、小日記本或筆。6?？鄣淖畹紫碌哪橇？梢圆豢?，而5?？鄣膭t要全部都扣上。西裝背心的扣子。單排扣的西裝穿著時(shí)可以敞開，也可以扣上扣子。其次，在正式場合穿西裝，一般穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。（3）不能隨意將西褲褲管挽起來。：挺括、