信任背摔游戲感悟-wenkub
2024-10-25 13 本頁面
【正文】 的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們!”這就是承諾。在臺下方的同事會用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。第一篇：信任背摔游戲感悟信任背摔游戲感悟上周來到明陽天下拓展訓(xùn)練中心開展室外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，活動(dòng)為我們帶來了許許多多體會。通過信任背摔這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。每個(gè)同學(xué)都要把手捆住，筆直的從一定高度的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手接住他。一根束手繩、一根凳子、乒乓球臺、墊子五、游戲等級：三個(gè)等級，凳子、乒乓球臺和乒乓球臺加凳子三個(gè)高度六、游戲前熱身練習(xí)：2人一組展開熱身練習(xí)背摔人員（捆手）： 雙手平行伸出，手背相對，雙手交叉，`手指合攏，手臂由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)抱于胸前或捆住，然后垂直往后倒。所有負(fù)責(zé)接的同學(xué)分成兩排相向站立，伸出雙臂，掌心向上，大姆指與手掌平行，右腿成弓步。背摔人員：“準(zhǔn)備好了嗎？”承接人員：“準(zhǔn)備好了，請相信我們。剩余同學(xué)都有機(jī)會參與游戲。信任背摔背景大家都是一艘即將沉沒的海船上的船員，船上僅有的救生艇都已經(jīng)坐滿了人，可是還有一位同伴在甲板上沒有搭上救生艇。信任背摔，背對著大家。每組隊(duì)員的肩膀應(yīng)緊密相連勿留空隙；人床形狀應(yīng)保持由低漸高的坡狀，剩下的隊(duì)員其中一名到人床頭部保護(hù)，其它全部人員要用雙掌推住最后一組隊(duì)友的肩膀處，以保護(hù)人床的牢固。隊(duì)長組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所以隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發(fā)卡、戒指、手表、手機(jī)等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。六、訓(xùn)練目的建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；增強(qiáng)自信和自我控制；學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人；理解變革中產(chǎn)生恐懼的原因過渡時(shí)期的暫時(shí)失控狀態(tài),不確定性帶來的挑戰(zhàn), 增強(qiáng)面對變革的勇氣和對變革前景的信心；理解信任建立的基礎(chǔ)，信任來自對他人的能力和品質(zhì)的把握以及工作流程的設(shè)定理解做好自己的本職工作對下一個(gè)工序和流程的支持；學(xué)習(xí)如何保持良好的競技狀態(tài)：排除雜念，關(guān)注動(dòng)作要領(lǐng)。在做這個(gè)項(xiàng)目的過程中需要注意，首先，背摔隊(duì)員在背摔臺只能嚴(yán)格按照動(dòng)作要領(lǐng)來做才可以保證足夠安全，特別要遵守以下四點(diǎn)；不要向后竄躍、倒下時(shí)肘關(guān)節(jié)收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下?lián)u動(dòng)并打開；其次，搭人床的隊(duì)員第一組隊(duì)員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離，個(gè)子可以不用很高，通?？梢园才艦榕?；第二、三組應(yīng)用力度最強(qiáng)的四個(gè)人，當(dāng)然，如果背摔者的個(gè)子較高受力點(diǎn)應(yīng)向后調(diào)節(jié)。如果三分鐘內(nèi)這個(gè)同伴沒有安全地搭上救生艇，那么我們就將失去這位可愛的同伴。背摔者動(dòng)作布置（1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。我們接下來做的項(xiàng)目叫信任背摔，我相信各位在我說完之后都能想到這個(gè)項(xiàng)目的性質(zhì)，對，就是個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。因此我會在
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