【正文】 完成，另一組組長快速帶隊(duì)練習(xí)。大概5分鐘時間。大概5分鐘時間?？偨Y(jié)出蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本方法：助跑：放松自然，逐漸加速。男生練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。蹲踞式跳遠(yuǎn)之素質(zhì)練習(xí)：單腳跳障礙跑接力。準(zhǔn)備活動，繞球場跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)跨越小河、變向跑。讓學(xué)生自己去親身體驗(yàn)，提出問題、解決問題，通過在課堂中利用嘗試練習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練，來提高每一位學(xué)生的分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的潛在能力。（一）有利因素：由于學(xué)生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生的積極性主動性是很容易調(diào)動的。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。避免一些尷尬的事情發(fā)生。二、課的內(nèi)容：在教學(xué)過程中詳細(xì)講解。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。我的說課完畢，謝謝各位評委老師！籃球 運(yùn)球前滾翻、起跑（站立式）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、韻律操、輕舞投擲第二篇：蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿10篇蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿1一、本課的指導(dǎo)思想：根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程改革的要求，在體育教學(xué)過程中必須貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。游戲的目的是鞏固所學(xué)技術(shù)，游戲后教師根據(jù)情況選出三個不同水平組積極參與練習(xí)、進(jìn)步最快者作為體育小明星，鼓勵學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。教師講評時多以正面引導(dǎo)為主。首先進(jìn)行分解練習(xí)，在教師統(tǒng)一指揮下，根據(jù)動作口令，逐步練習(xí)每個動作，然后兩人一組練習(xí)，相互指導(dǎo)相互評價，教師巡場做總體指導(dǎo)，接著進(jìn)行整體練習(xí)，練習(xí)時逐漸增加運(yùn)動負(fù)荷，鞏固技術(shù)動作，教師將學(xué)生同質(zhì)分組分為三個小組，各組根據(jù)實(shí)際情況分別練習(xí)，達(dá)到各自的目標(biāo)，使不同水平的學(xué)生都能體會到成功感。通過游戲激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中本著“聽、看、想、問”的學(xué)習(xí)方法，不斷練習(xí)與評比，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。：通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確地動作概念；以嫻熟優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿并掌握正確地技術(shù)動作。學(xué)生練習(xí)時，根據(jù)實(shí)際情況確定評價標(biāo)準(zhǔn)，以表揚(yáng)激勵為主。二．教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二、四年級田徑學(xué)習(xí)內(nèi)容跳類教材，是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)。對發(fā)展兒童力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)具有積極地促進(jìn)作用，同時也有助于學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。四．教學(xué)目標(biāo)根據(jù)新課標(biāo)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求結(jié)合本節(jié)課的教材以及學(xué)生的實(shí)際情況，確定教學(xué)目標(biāo)如下：：通過創(chuàng)設(shè)一定的教學(xué)情境激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入到活動中去。：分解與完整練習(xí)相結(jié)合，教師創(chuàng)設(shè)不同的難度，讓學(xué)生挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)自我。關(guān)注學(xué)生的個體差異，指導(dǎo)學(xué)生不斷探索更適合自己的學(xué)習(xí)方法。我將本課所學(xué)內(nèi)容的簡單動作貫穿在游戲中，便于學(xué)生后面內(nèi)容的學(xué)習(xí)。同學(xué)們共同練習(xí)，共同討論，突破本節(jié)課的教學(xué)難點(diǎn)。第四階段，結(jié)束部分，時間約5分鐘。新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，對于義務(wù)教育階段來說，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。三、教材分析：選用初中體育教材有關(guān)蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容，輔助內(nèi)容為以前學(xué)過的行進(jìn)間運(yùn)球和半場比賽。在場地有限的情況下，綜合上下肢鍛煉的平衡性，把復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球作為輔助教材，以提高學(xué)生的鍛煉興趣，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的均衡發(fā)展。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：助跑有節(jié)奏。（二）不利因素：由于學(xué)生受傳統(tǒng)教學(xué)形式的影響較大，可能會出現(xiàn)“老師教、學(xué)生學(xué)”的依賴心理，也有可能會出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。九、教學(xué)過程課堂常規(guī)，師生問好?；倔w操。男生用籃球做障礙，女生用實(shí)心球做障礙。中間交換。起跳：腳踏上助跳板后，蹬伸用力，起跳快，擺臂擺腿配合快。學(xué)生練習(xí)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳動作（跨越20——30厘米高的橡皮筋）。要求：（1）開始練習(xí)不要太快，4——6步助跑即可。學(xué)生展示。課快結(jié)束時，學(xué)生自我評價本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個小結(jié)。大概1分鐘時間。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的蹲踞式跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握由助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)組成的動作要領(lǐng)上 ，將起跳腿積極起跳，擺動腿積極上擺的騰空步作為本課教學(xué)重點(diǎn)。本課的教學(xué)重點(diǎn)放在騰空步的練習(xí)上。四、說教學(xué)過程：（略）接下來給大家說說本課的教學(xué)過程，教學(xué)過程分為三個部分：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿3跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。（目的：以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機(jī)會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。二、教學(xué)重點(diǎn)：鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（助跑：為獲得水平加速度。學(xué)生分析：學(xué)生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。騰空：身體蹬離地面后成騰空步，注意保持平衡。說教法：將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。通過這個動作的練習(xí)，使學(xué)生知道在騰空過程中怎樣做到挺髖，使學(xué)生建立一個挺髖的本體感覺。在地上架一個高約30cm的PVC管，（目的：由于有的學(xué)生會因?yàn)楹ε聦?dǎo)致不敢進(jìn)行練習(xí)，所以我們用pvc管來代替橫桿，減小學(xué)生的恐懼心理，并把危險系數(shù)降到最低。四、最后將學(xué)生組織起來進(jìn)行一項(xiàng)跨越障礙的比賽。這樣既使平淡的課堂多了一些趣味，又使學(xué)生在無形中鞏固了練習(xí)內(nèi)容。四、教學(xué)目標(biāo)知識與技能目標(biāo)：了解蹲踞式跳遠(yuǎn)動作過程及特點(diǎn)，建立正確的技術(shù)動作概念過程與方法目標(biāo)：通過各種教與學(xué)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、吃苦耐勞的精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)法：自主學(xué)習(xí)法、分組練習(xí)法。教學(xué)意圖：課堂常規(guī)的進(jìn)行是讓學(xué)生從課下到課上有一個身心轉(zhuǎn)換的過程，讓學(xué)生快速進(jìn)入角色。教學(xué)意圖：采用游戲的方式熱身，不僅可以達(dá)到提高身體機(jī)能興奮性的目的，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（三）基本部分（30分鐘）主教材的練習(xí)：示范提問：該動作分為哪幾個技術(shù)環(huán)節(jié)？通過學(xué)生的回答總結(jié)得出有助跑、起跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)。（2）蹬伸、頂頭、送髖起跳練習(xí)，體會起跳的高度。教學(xué)意圖：以發(fā)展上肢力量為主，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全身協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。八、場地器材體操墊五塊，標(biāo)志物5個，優(yōu)盤，小音響，鐵鍬各一個，田徑場一片。二、學(xué)情分析任課班級二年一班，本班學(xué)生在初一學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，跳躍能力已有一定的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)較好，接受能力強(qiáng)，富有創(chuàng)造精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，具有強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感，而且好勝不服輸。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信。體驗(yàn)：學(xué)生以小組為單位，自編3—4種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)方法，目的是為了增強(qiáng)學(xué)生彈跳能力，并且在體驗(yàn)、探究中，培養(yǎng)創(chuàng)造能力、合作能力。學(xué)生在反復(fù)嘗試中充分體現(xiàn)了自主性學(xué)習(xí)的原則，發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，起跳時編順中溜“蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。勇氣和信心，二是自定跳遠(yuǎn)成績目標(biāo)，與同組同學(xué)比一比，看誰跳得遠(yuǎn)，誰的進(jìn)步大？在此項(xiàng)活動中，學(xué)生很好地進(jìn)行了自評，并在比賽中體驗(yàn)到成功的樂趣，獲得了自尊和自信。學(xué)生自評：學(xué)生簡單說出本次課收獲與不足等等，對自己有一個正確的評價，教師解疑。蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿7一、指導(dǎo)思想：本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，堅(jiān)持以學(xué)生為本，突出學(xué)生的主體地位，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，尊重學(xué)生差異，區(qū)別對待，運(yùn)用多種教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而更好地完成本課的教學(xué)目標(biāo)。五、學(xué)情分析小學(xué)五年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的時期，容易興奮，喜歡挑戰(zhàn)，在學(xué)習(xí)中樂于展示自我。提高身體協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。提示學(xué)生分散練習(xí)兩人一組進(jìn)行35步的走和慢跑的助跑起跳練習(xí)。又根據(jù)學(xué)生跳躍能力的不同每組懸掛三個不同高度的氣球，課前用紅色的圓點(diǎn)在墊子的前面貼出了四步助跑的距離。教師強(qiáng)調(diào)安全教育，巡視對差生給與指導(dǎo)和鼓勵，對跳躍能力比較強(qiáng)的組適當(dāng)提升皮筋的高度，進(jìn)一步激發(fā)他們的興趣，提高跳躍能力。通過比賽培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)和集體主義精神。練習(xí)跳遠(yuǎn)能培養(yǎng)學(xué)生快速跑中起跳的能力，增強(qiáng)空中平衡感，養(yǎng)成頑強(qiáng)的意志和勇敢的作風(fēng)。通過助跑，以單腳起跳、在空中成蹲式動作，然后以雙腳入沙坑。本課中我將用下列教學(xué)方法和手段來完成我的教學(xué)任務(wù)：一、首先，一個“撒魚網(wǎng)”游戲讓孩子們活躍起來，它既替代慢跑熱身，又將枯燥無味的跑步轉(zhuǎn)為帶有目的性的游戲活動。學(xué)生要想從一塊墊子跳到另一個墊子上就得用力跳；從跳箱上往下跳到大墊子上，就是練習(xí)騰空動作和落地動作，同時將跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)當(dāng)作游戲規(guī)則讓學(xué)生遵守，沒有過高的要求，動作力求簡單，不讓學(xué)生有任何壓力，以提高他們的練習(xí)興趣。四、我是這樣結(jié)束課的：在一個歡快、輕松音樂的伴奏下，帶領(lǐng)我的學(xué)生做放松操，以緩解和消除疲勞。由于本課的練習(xí)密度比較大，所以，在各種不同類型的奔跑中會使內(nèi)臟功能有所改善，同時提高了下肢大肌肉群的力量。蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿9一、本課教材：蹲踞式跳遠(yuǎn)（第三次課）——水平二二、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異；體育教學(xué)本身就是讓學(xué)生在活動中去實(shí)踐、去嘗試、去體驗(yàn)的過程，因此在體育教學(xué)過程中——特別對中年級學(xué)生來講，由于剛剛接觸蹲踞式跳遠(yuǎn)，教師應(yīng)該以掌握基本技術(shù)動作作為重點(diǎn)，使學(xué)生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學(xué)生形成良好的動作概念、和行為方式。心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點(diǎn)：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，活潑好動、樂于思考、組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性、克服困難的精神和積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，在活動中加強(qiáng)人與人之間的交往和合作，建立良好、和諧人際關(guān)系。準(zhǔn)備部分：安排了呼啦圈游戲，學(xué)生在教師的指揮下完成個人或集體合作練習(xí)。A先讓學(xué)生復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的助跑、踏跳、騰空、落地四個環(huán)節(jié)的技術(shù)動作，再通過教師的示范，學(xué)生更直觀的領(lǐng)悟和理解跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)。利用呼啦圈進(jìn)行，各組在教師的提示下先進(jìn)行障礙設(shè)置，設(shè)置完成后按照教師講解的游戲方法進(jìn)行游戲比賽；再游戲時教師為提高學(xué)生興趣和比賽的觀賞性可以增加一定難度和趣味性。要求全員參與、反應(yīng)靈活。助跑和起跳相結(jié)合是本次課的教學(xué)難點(diǎn)，助跑和起跳良好的結(jié)合，有利于學(xué)生更好地掌握完整技術(shù)，進(jìn)而提高跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度。60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)，35%以上的學(xué)生能較好地運(yùn)用蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并有一定的遠(yuǎn)度。本課著重采用：完整示范與分解示范及講解相結(jié)合，力求讓學(xué)生多練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中去體會、了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生動腦和自覺練習(xí)的習(xí)慣。（目的：注重個體差異，做到因人施教，教育學(xué)生敢于面對挑戰(zhàn)，積極對待每一次練習(xí)。（2）練法—主動練習(xí)，學(xué)法—動腦練習(xí)。（三）、基本部分：課堂游戲：“老鷹捉小雞”、“我是一只小青蛙”。使學(xué)生對蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)建立一個技術(shù)概念，以及了解蹲踞是跳遠(yuǎn)的技術(shù)結(jié)構(gòu)。③、上7步助跑起跳示范教學(xué)：在以上①②練習(xí)的基礎(chǔ)上提高助跑距離，進(jìn)而體會助跑與踏跳的接合技術(shù)。（根據(jù)自身能力選擇助跑距離的練習(xí)方式）①上助跳板3—5步助跑完整技術(shù)練習(xí)。（四）結(jié)束部分：通過肢體抖動及拍打肌肉，達(dá)到放松的目的。師生再見。第三篇：蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中，常常需要準(zhǔn)備說課稿，寫說課稿能有效幫助我們總結(jié)和提升講課技巧。一、教學(xué)目標(biāo)（1）知識目標(biāo)：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。三、教學(xué)難點(diǎn)：助跑與踏跳的結(jié)合時機(jī)說對象：小學(xué)生存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。示范法利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。落地：保護(hù)身體。指導(dǎo)、糾正錯誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。課堂游戲跳球接力活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣；在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的。課堂小結(jié)整隊(duì)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)目的使學(xué)生認(rèn)