幼兒園夏季保健知識合集-wenkub
2024-10-23 10 本頁面
【正文】 康最有益。，夏季氣溫高，有利于細(xì)菌的生長繁殖，幼兒本身也減少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不要強迫孩子過多進(jìn)食，慎吃熟食成品。飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。，防止病從口入。，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。一定要節(jié)制冷飲。室內(nèi)活動時，要保持開窗通風(fēng)，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。大汗后不宜沖涼水澡。仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，動時應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。同時接種乙腦疫苗預(yù)防。，最好能根據(jù)天氣預(yù)報決定第二天穿多少衣服，同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。，防止病從口入。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲，促進(jìn)消化，又能滅菌解毒。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。，夏季氣溫高，有利于細(xì)菌的生長繁殖，幼兒本身也減少了消化酶的分泌，消化功能降低，所以一定要把住病從口入，注意飲食衛(wèi)生，不要強迫孩子過多進(jìn)食，慎吃熟食成品。定期用藥，消滅四害。事前便后要用流動水和肥皂洗手。平時飲食宜清淡，以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動后再及時穿上。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機電解質(zhì)，寶寶過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。、充足睡眠。第三篇：夏季幼兒保健知識夏季幼兒保健知識夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外活動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。白開水進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶胃口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易入口，又有營養(yǎng)的食物來引起孩子的食欲。四、午睡時
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