冬季幼兒保健溫馨提示-wenkub
2024-10-23 07 本頁面
【正文】 示東城社區(qū)幼兒園冬季溫馨提示：預防冬季感冒八項措施冬季，天氣冷，孩子們變得更容易生病，最常見的當屬感冒。四、減少病源感染機會 冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如大商場等。冬天可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，冬天綠葉菜相對減少，可適當吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，多吃薯類，不僅可補充維生素，還有清內熱、去瘟毒作用。事實上，這種想法是完全錯誤的。第一篇：冬季幼兒保健溫馨提示冬季幼兒保健溫馨提示一、合理穿衣 不少家長就怕凍著孩子，其實“捂”是捂不出健康的。因為人體多次反復接觸冷空氣后，其調節(jié)反應的靈敏度可得到提高，反應速度也會加快，從而起到保護機體，免受寒冷損傷、預防疾病的作用。此外，大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。保持室內空氣流通，每天至少開窗通風不少于2次，每次15—30分鐘；及時打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；家中若有成員患感冒等傳染病，也應盡量將其與幼兒隔離。為此，幼兒園建議父母做好寶寶的冬季感冒的防護的八項措施。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。所以，應該堅持讓小兒做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質。6定時通風換氣定時通風換氣，注意室溫，冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。第三篇：冬季溫馨提示冬季溫馨提示王佳玉冬季天氣寒冷，應增加些能量高，熱性的食物,如肉類，魚類,家禽類,乳類，豆類等等,此外也要注意不叢紅棗,紅豆,，并且應在清潔工作后,注意為寶寶嬰兒潤膚露,，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒,，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘，腮腺炎，流行性腦膜炎等，幼兒園的老師和保健醫(yī)在保暖、鍛煉、伙食、保健等方面維護著孩子們的健康。保證充足的睡眠，按時作息（星期六周日在家，作息時間最好與幼兒園一致），避免過度疲勞。（如孩子有發(fā)燒、咳嗽等癥狀暫不要來園，避免幼兒交叉感染。室內外環(huán)境要清潔，打掃衛(wèi)生時要濕式清掃，防止塵土飛揚。，天氣一涼，就不讓孩子出屋，幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很易患病。幼兒會因鼻腔內粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼
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