【正文】 的污染對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。吸煙者吸入香煙過程，是香煙在不完全燃燒過程中發(fā)生一系列的熱分解與熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)，其化學(xué)成分很復(fù)雜，從煙霧中分離出有害成分達3000余種，其中主要有毒物質(zhì)為尼古?。焿A）、煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物質(zhì)。第十三條 各鎮(zhèn)、街道辦事處可參照本規(guī)定執(zhí)行。第十條 當(dāng)事人對衛(wèi)生行政管理部門作出的行政處罰決定不服的，可以按照《行政復(fù)議條例》和《中華人民共和國行政訴訟法》的規(guī)定，申請復(fù)議或者提起訴訟。檢查人員對吸煙者做出行政處罰決定時，應(yīng)當(dāng)向當(dāng)事人出示由市人民政府統(tǒng)一印制的執(zhí)法身份證件，填寫預(yù)定格式、編有號碼的行政處罰決定書，當(dāng)場交付當(dāng)事人。第五條 禁止吸煙的公共場所管理單位應(yīng)當(dāng)履行下列職責(zé)：（一）制定本單位禁止吸煙的制度和措施；（二）在禁止吸煙的公共場所設(shè)置統(tǒng)一的禁止吸煙標(biāo)志；（三）在禁止吸煙的公共場所不得設(shè)置吸煙器具和附有煙草廣告的標(biāo)志。第三條 市衛(wèi)生行政管理部門是本行政區(qū)域內(nèi)公共場所禁止吸煙的主管部門，負(fù)責(zé)本規(guī)定的組織實施和監(jiān)督檢查。為保護我國青少年免遭煙草的危害，《中華人民共和國未成年人保護法》明確規(guī)定“任何人不得在中小學(xué)校、幼兒園、托兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙、飲酒”。視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。XXXXXX小學(xué) 控?zé)熜〗M宣控?zé)熜麄髻Y料戒煙的好處吸煙確實有百害而無一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。有專家對青少年學(xué)進行實驗，結(jié)果表明，%。吸煙時間長，就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。卷煙點燃后的煙霧中，大約有3600多種（有的報道有4700多種）有毒化學(xué)物質(zhì)。第一篇：小學(xué)控?zé)熜麄髻Y料一控?zé)熜麄髻Y料(2015)5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日，口號是“衛(wèi)生工作者控?zé)煹谋砺省?、“勸阻吸煙衛(wèi)生工作者的職責(zé)。其中包括：一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷類、烯烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、重金屬元素，如砷、鉛、汞等，有機農(nóng)藥……范圍極廣，其中危害人體健康最危險、作用最大的有尼古丁、一氧化碳、氯化物和煙焦油中的多種致癌物質(zhì)40多種，致癌引發(fā)劑和促癌物質(zhì)有20余種和放射性同位素、重金屬元素等。影響體能:某市對一所中學(xué)學(xué)生進行了身高、體重、胸圍、肺活量多項體格調(diào)查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長發(fā)育差。影響品德:青少年吸煙的新特點是：集體成伙吸煙越來越多，卷煙消費檔次越來越高，女青年吸煙者日益增多。因為吸煙對人體危害是一個緩慢發(fā)展的過程，只要及時地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。戒煙后口臭便可頹然消除。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。XXXXXX小學(xué) 控?zé)熜〗M宣第二篇：控?zé)熜麄髻Y料中河小學(xué)20132014學(xué)第二學(xué)期控?zé)熜麄髻Y料煙草可以導(dǎo)致多種疾病，甚至可以因加重疾病而死亡，已經(jīng)成為嚴(yán)重影響公眾健康的全球性公共衛(wèi)生問題之一。為履行《煙草控制框架公約》，落實《中華人民共和國未成年人保護法》有關(guān)要求，使青少年遠離煙草危害，現(xiàn)就進一步加強我?？?zé)煿ぷ魈岢鲆韵乱庖姡旱谝粭l 為了保障人民身體健康，保護公共環(huán)境，減少吸煙造成的危害，根據(jù)有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合本市實際，制定本規(guī)定。宣傳、教育、文化、新聞等部門應(yīng)當(dāng)開展吸煙有害健康和公共場所禁止吸煙的宣傳教育。禁止吸煙的公共場所的管理單位應(yīng)當(dāng)配備檢查人員。第八條 禁止吸煙的公共場所的管理單位違反本規(guī)定第六條規(guī)定的，由衛(wèi)生行政管理部門予以警告，責(zé)令限期改正，對逾期不改正的，處以五百元以上三千元以下罰款。當(dāng)事人逾期不申請行政復(fù)議也不起訴又不履行行政處罰決定的，作出處罰決定的機關(guān)可以申請人民法院強制執(zhí)行。第十四條 本規(guī)定自二○○四年六月一日起施行。在煙草中原有的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、氨基酸等人體需要的有益物質(zhì)，如果把它作食用那是有益的，但是把它作為香煙，經(jīng)過燃燒而釋放出煙霧灰塵等，也都變成有害物質(zhì)。從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的840倍。同時調(diào)查21名職工在煙霧污染環(huán)境下的20項主觀感覺反應(yīng)，%的職工感到不適，%的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀，并有強烈和迫切改善環(huán)境的愿望。第二天晚間進入與自然條件基本200相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露2小時的被動吸煙后，%，%,%，三種成分與基礎(chǔ)相比都具有顯著的統(tǒng)計學(xué)意義。煙霧與被動吸煙吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙（即吸煙者吸入口內(nèi)的煙），和支流煙（即煙草點燃外冒的煙）。從支流煙中冒出來的煙在空氣有所沖淡，實際上被動吸入的煙總比吸煙者吸入的少些。被動吸煙又稱“強迫吸煙”或“間接吸煙”。肺癌被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是一種文明病，因為其嚴(yán)重性，是隨著社會的進步不斷顯現(xiàn)出來。美國成人吸煙人口的百分比，已由1965年的42%，降低到1980年的33%。吸煙變成了夸耀成熟的象征，也成了在社交環(huán)境中掩飾羞澀及舉止笨拙的支撐物。但是要記住，青少年的本質(zhì)就是叛逆，道德規(guī)范及說教不會發(fā)生什么作用。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：可以直接毒殺生命有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不住注射8滴尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。心臟與動脈尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習(xí)慣。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。吸煙對女性有特殊危險，吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。吸煙者易患胰腺癌。吸煙使血癌患者增加。草、煙霧中的有害成分煙草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯類物質(zhì)、鏈烷烴、類脂物質(zhì)等組成，同時還有一些生長過程中必需的營養(yǎng)物（如硝酸鹽等）以及某些污染物（如農(nóng)藥、重要金屬元素等）。煙草點燃的煙霧由兩部分組成，其中氣體部分，占據(jù)92%，包括多量的氧和氮無害氣體和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纖毛毒物質(zhì)。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。通過調(diào)查認(rèn)為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是影響健康的重要因素。多數(shù)材料都指出：在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時，%%，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。自20世紀(jì)開始，肺癌的發(fā)生率就大大增加，增長速度超過其他癌癥。關(guān)于肺癌的致病因素，早在20年代，醫(yī)學(xué)界就提出吸煙與肺癌的關(guān)系，但一直到了50年代，進行大規(guī)模的調(diào)查研究，才非常科學(xué)地從流行病學(xué)的角度，無可辯證地證實了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)住ｊP(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。另外，多喝水，使胃里不空著。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。7，游泳、踢球和洗蒸汽浴：經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。戒煙療法戒煙療法是戒掉導(dǎo)致各種疾病的吸食尼古丁的習(xí)慣，從而達到治療有吸煙所引起的各種疾病的一種自控方法。恐懼法多了解吸煙有害的書籍、廣播和資料，從而產(chǎn)生恐懼，增強在心理和情緒上戒煙的動力。2，勸導(dǎo)朋友和你一起戒煙，共同面時挑戰(zhàn)，互相扶持。6，每天都對自己說今天不會吸煙，日日如是，很快便會戒煙成功。10，戒煙可節(jié)省金錢，就用這些錢來買點東西獎勵自己?；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對身體的危害主要有：1，味覺和嗅覺功能紊亂。5，睡眠狀況不佳。研究人員發(fā)現(xiàn)，使用戒煙電腦軟件的吸煙者，比光吃尼古丁口香糖或聽錄音磁帶的人，戒煙成功率提高了50％。第四篇：控?zé)熜麄髻Y料珍愛健康遠離煙草觀眾朋友們，大家好！2011年5月31日是第24個世界無煙日。夾一枝香煙在手上，不時的吸一口，或者吞云吐霧，或者余煙裊裊，看起來很酷，很瀟灑，但多種與吸煙有關(guān)的疾病也在您不知不覺中悄然而至，您為這種瀟灑付出的代價可能讓您承受不起。像海洛英和可卡因一樣，煙草內(nèi)的尼古丁已是被公認(rèn)為會令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。這時，吸煙者會感到煩躁、頭痛、暴躁、失眠和精神難于集中。香煙進入人體，經(jīng)過口腔、呼吸道、消化道，身體各器官都可能受到煙草的損害。香煙中所含的放射性物質(zhì)，可釋放出高能量射線，直接殺傷人體組織細胞。（二）被動吸煙，危害更嚴(yán)重。（三）女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴(yán)重。所