【正文】 在交往中要學(xué)會接納他人,每組九名人員，男女交替配合，排好六組同學(xué)，然后給最前面的同學(xué)紙杯里面倒入相同分量的純凈水，每個同學(xué)用嘴銜著紙杯，同時開始進(jìn)行比賽，第一名同學(xué)回頭漿水倒入第二名同學(xué)的紙杯里面（只能用嘴，不可以用手等其他方式），第二個同學(xué)一同樣方式將水倒入第四個同學(xué)紙杯里面，依次下去再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個大杯子里面，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪組杯子的水最多，誰就獲勝。沿著順時針方向輪流同學(xué)站到中間進(jìn)行信任背摔，直到大家都經(jīng)歷為止。的。第三名隊員說：我是來自。（10—15分鐘左右）（三）正式游戲1．串名字首先把54名同學(xué)分成六組，每組九個人。九、團(tuán)體評估方法一：組織者的觀察與總結(jié)二：團(tuán)體成員自我反饋與報告三：問卷測評等方式十、團(tuán)體活動方案（一）開場白：大家好，我們是來自教科院教育心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生，今天由我們幾個來帶領(lǐng)大家度過一個與以往不同的兩小時時光，我們會指導(dǎo)大家做一些小游戲，希望大家能夠積極配合我們，開動腦筋，發(fā)散思維，為了保證秩序，當(dāng)我們做這個鴨嘴手勢或者“噓”的動作時，希望大家保持安靜哦。八、理論基礎(chǔ)，將人格分成三部分，即真實自我，理想自我和現(xiàn)實自我，在正常人那里，真實自我和理想自我是緊密聯(lián)系在一起的，但是有些人由于不滿真實自我，無法容忍與理想自我之間的巨大差距，產(chǎn)生自卑感，造成自我貶低的陰影，影響人際交往，幫助大學(xué)生認(rèn)清自我，引導(dǎo)他們接受自我，是一件很重要的事情。二、團(tuán)體輔導(dǎo)性質(zhì)結(jié)構(gòu)式、封閉式、發(fā)展性、異質(zhì)性團(tuán)體三、組織者鹽城師范學(xué)院具有心理學(xué)專業(yè)知識并且有過一定的團(tuán)體輔導(dǎo)實踐和經(jīng)驗者。團(tuán)體動力學(xué)的研究證明，團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重團(tuán)體成員間的情感的互動和渲泄，易于引起成員間的共鳴，體驗同病相連的情感，從而可以極大的提升成員的參與性和依從性，在團(tuán)體中成員不僅可以交流信息，探索自己，也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會的態(tài)度與技巧，為促進(jìn)大學(xué)生盡快適應(yīng)新的大學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)其良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)他們對自己身心發(fā)展的正確認(rèn)識，增強自我心理調(diào)控能力，更好地把握自我、發(fā)展自我，因此擬采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式，針對在校大學(xué)生進(jìn)行人際溝通團(tuán)體輔導(dǎo)，輔導(dǎo)方案如下所示一、團(tuán)體輔導(dǎo)目的大學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動旨在通過“心理游戲”的形式，促進(jìn)大學(xué)新生適應(yīng)新環(huán)境、習(xí)得人際溝通技巧、建立互信互助關(guān)系、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系提高應(yīng)對困難和挫折的意識和能力。通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛，引導(dǎo)他們回顧過去的經(jīng)歷，思考自己的性格、價值觀、優(yōu)缺點、人生目標(biāo)等一系列和人際有關(guān)系的內(nèi)容，希望組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人親密交流，彼此信任的同時，學(xué)會關(guān)心、傾聽和體察他人，提高自己與人交往的能力。四、團(tuán)體輔導(dǎo)對象及特征小組成員為鹽城師范學(xué)院文學(xué)院115班全體54名學(xué)生，具有人際溝通、交往等方面的困惑或者障礙，大部分同學(xué)具有強烈的改變自我和發(fā)展自我的愿望，愿意與他人交流，能夠堅持團(tuán)體活動全過程，并遵守各項規(guī)則。根據(jù)埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識不全面、不客觀、目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致認(rèn)知偏差、自卑、人際關(guān)系不良等一系列問題，對以后會造成嚴(yán)重影響，因此這一階段主要發(fā)展任務(wù)就是要建立同一性和親密關(guān)系，即幫助青年人認(rèn)識了解自我，思考自身角色和責(zé)任，以及自己與周圍環(huán)境的關(guān)系，從而確立自己正確的位置和發(fā)展方向。（二）熱身游戲：桃花朵朵開同學(xué)們圍成一個圈，然后大家圍著圈小跑，在跑的過程中組織者口喊：“桃花桃花開幾朵”，同學(xué)們接著說：“你說開幾朵”，這時組織者隨便說出一個數(shù)字（數(shù)字一般根據(jù)具體情況來定，本班一般在5—10之間），比如說：“我說開7朵”，這時被試以七人為一小組迅速圍在一起，主試記下落單同學(xué)的名字。然后小組成員，任意提名一位隊員自我介紹姓名，按順時針方向隊員輪流介紹，但是要說：我是來自。喜歡。依次下去。（15—20分鐘）要求：成員身上不要有利器和貴重物品，避免受傷、傷到別人或損壞東西。目的：主要培養(yǎng)同學(xué)之間團(tuán)隊合作解決困難問題的能力，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性。我們應(yīng)該要友好相處，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵，互相促進(jìn)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國發(fā)展的歷程、不同階段的特點，以及未來的發(fā)展趨勢；探討了目前團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者訓(xùn)練中存在的問題；提出了團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者接受更加專業(yè)的教育且與成員之間在促進(jìn)改變和促成支持方面的可行方法。成為極富生命力的新生事物。隨著我國改革開放的全面推進(jìn)、以人為本管理理念的提出，人們的心理健康越來越受政府、社會、企業(yè)、學(xué)校、家庭的關(guān)心和重視，近年來團(tuán)體心理輔導(dǎo)已經(jīng)在中國受到重視并開始應(yīng)用，成為心理健康教育、心理輔導(dǎo)工作、管理培訓(xùn)的一種新的發(fā)展趨勢。此后團(tuán)體心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)一直在全國各地心理健康教育和心理治療師資中進(jìn)行。如2001年教育部社政司第1號文件《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出“根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或輔導(dǎo)活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。在編輯出版的教材《咨詢心理學(xué)》中，有筆者編寫的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專門章節(jié)。身心靈(Body—Mind—Spirit Approach)全人健康輔導(dǎo)模式就是一種在團(tuán)體情景下，運用我國傳統(tǒng)文化中養(yǎng)生健身方法及生活哲學(xué)，從身體、情緒以及思想觀念三個層面介入，通過生理、心理、精神互動，促進(jìn)團(tuán)體成員達(dá)致全人健康為目標(biāo)的助人模式。到現(xiàn)在，身心靈互動健康模式在香港應(yīng)用了近十年，身心靈全人健康團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式最初主要應(yīng)用于慢性病患者的輔導(dǎo)，現(xiàn)在已經(jīng)在癌癥患者、抑郁癥患者、離婚婦女、不孕癥患者、大學(xué)生等人群中實驗。例如，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對促進(jìn)大學(xué)新生環(huán)境適應(yīng)非常有效；團(tuán)體心理輔導(dǎo)矯治神經(jīng)癥傾向的學(xué)生；團(tuán)體輔導(dǎo)有利于改善學(xué)生的抑郁、能夠提高學(xué)生的自信；心團(tuán)體心理輔導(dǎo)有利于促進(jìn)青少年的人格發(fā)展。傳統(tǒng)的心理學(xué)未能從文化的角度去協(xié)助當(dāng)事人。因為，隨著經(jīng)