【正文】 前高一學生的壓力來源，不是單方面的，但更多的來源是學習帶來的壓力。，對我們而言，有上進心是好事，但過多的在意成績，可能會對我們產(chǎn)生太大的壓力，最近就看到因為在乎公開考試成績和名次而自殺殘殘后后悔的。從調(diào)查中，我們了解到一些規(guī)律： ，學生在學習中存在的學習壓力是客觀事實，大多數(shù)同學在這方面有非常大的壓力，這對于我們可是一個非常大的警示，大多數(shù)選擇了自我解決，這不失為一種辦法。所以為了進一步了解學習壓力給學生帶來的影響，我們小組決定進行一些關于這方面的調(diào)查與研究。第二篇：關于中學生學習壓力的研究性學習報告關于中學生學習壓力的研究性學習報告在繁忙的學習生活中，作為學生的我們明顯感受到了壓力的存在。遇到失敗時，不要一直郁郁寡歡，可以平淡的面對，多多的說服自己，不要在意。如果找家長，有些同學會不好意思，不妨找一兩個可信的朋友，吐吐苦水。不放我們也試試，一到困難的時候，就暗暗地對自己說：“是的，我可以！”這樣不僅給自己以自信，更會減少一些壓力。②換上寬松的衣物，以棉質(zhì)為主的家居服。像成年人一樣開始談戀愛，喜歡明星八卦，漸漸地對學習失去興趣。遇到失敗時，十分容易心理失衡，做出過激的事情。中學的學生步入了青春期，在各個方面都發(fā)生了巨大的變化。他們會理所當然的以為自己不是學習的人，便會把注意力轉(zhuǎn)向別的地方。成績目標過高。有的家長，為了孩子不顧一切，去照顧關心，鞭策激勵。因為考試的緊張，原本可以考得很好的成績，因此也會下降的。這種擔心恐慌的心理，不但不會成為前進的動力，反而會給學生帶來一些心理上的負擔，不但對學習沒有幫助，反而，學習成績會因此而下降?？偟目偨Y來說，中學生的壓力主要來源與以下幾個方面：在學習上，有優(yōu)秀生，有差生。第一篇：中學生如何緩解壓力——研究性學習報告中學生如何緩解壓力——研究性學習報告大連市旅順口區(qū)55中學一年十班 劉世芯中學生如何緩解壓力——研究性學習報告隨著年齡的增長，中學生所面臨的壓力越來越多。優(yōu)秀生多了，自然而然，就會有競爭。不論是好學生還是差生，一面臨考試，心里就會恐懼驚慌。孩子在學校學習，不論是學習成績還是什么，家長都是最為關心的。于是孩子便生長了這樣的心理：生怕考不好，辜負了家長的一片心，抬不起頭去面對家長。有的孩子由于種種原因，不得不對自己要求十分嚴格，努力的去把自己培養(yǎng)成一個所謂的“好學生”、“優(yōu)秀生”。談戀愛，上網(wǎng)吧，去酒吧??許多孩子就這樣頹廢了。尤其在心理上，青春期的孩子的心理主要有以下特點：喜歡感情用事，容易沖動。男生喜歡張揚自己，表現(xiàn)出成人感，像大人一樣。緩解中學生的壓力，首先要注意他們處于這個時期的心理特點，才能明白他們心理壓力的程度與特點。舒服的衣服給人以輕松感，會讓人不自覺地放松下來。⑤比如發(fā)言的時候，我們會很緊張，生怕一張口就會說錯話。⑦壓力太大，可用轉(zhuǎn)移法。保持良好的心態(tài)，是緩解壓力的最好的方法。我們的壓力源主要來自于學習、父母、老師和同伴、環(huán)境、自我發(fā)展和時間六方面，其中學習壓力是中學生的主要壓力源。研究目的?？裳芯拷M認為我們還應該找老師和同學，畢竟我們不是萬能的。我們不能做讓自己后悔的事情。時間利用上：學生每天在學校學習的時間一般從早上7點到中午12點，下午從1點50到5點30，并且在回家后還需完成老師所布置的作業(yè)，所以很多人反映睡眠時間不夠。我們怕考試不理想而對不起家長。以上便為我們這次面對高一學生做的部分抽樣調(diào)查中，了解到的關于我們同學的學習壓力問題。建議運用下列方法來調(diào)節(jié)學習壓力問題：我們正處于青年期，自我意識在高漲，容易產(chǎn)生自我矛盾，即主體我與客體我的難以統(tǒng)一。：不要把學習目標定得高于自己能力所及。即使再忙，也要有必要而充分的睡眠。9 偏科的同學，抓緊補課。這點尤為重要。最后，面對學習壓力，甚至各種壓力，我們希望大家可以用一種正確的心態(tài)去面對。而且，因每個人遭遇不同，有幸與不幸；有的人因上進不成而有生活壓力，有的人因健康不佳而有生活壓力，有的人因夫妻不和而有生活壓力，也有的人因子女不肖而有生活壓力。故而生活改變一事所指者，也多半指生活事件之帶給人們負面情緒的事件而言。除此之外，屬于個人內(nèi)在心理上的困難，也是形成人生活壓力的重要原因。但由報告中也看出了，學校有減負的現(xiàn)象，很多學校將作業(yè)量減少，考試的次數(shù)也明顯降低了，這也為學生的學習減輕了壓力。學生壓力問題的引發(fā)是多方面造成的，我們不能完全的解決它，也不可能讓學生沒有壓力。有鑒于此，在保持對初中生適度壓力的同時，要防止出現(xiàn)壓力過高或壓力過低的情況，因為這兩種狀態(tài)對于初中生的課業(yè)學習都有消極影響。教師在教育教學過程中，要教書育人，著力激發(fā)學生良好的學習動機，尊重學生的主體地位，避免傷害學生的自尊心；要引導學生主動學習，以培養(yǎng)其探究精神，使之不斷提高學業(yè)成績。首先，要培養(yǎng)初中生的成就動機，將外界壓力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力，立足成才，并爭取獲得成功。對學生的要求既不能太度，也不能太低，否則，就可能達不到預期的目的，失卻激發(fā)內(nèi)在動力的作用。4 加強意志磨煉，提高對壓力的承受能力首先，要幫助性格內(nèi)向、自卑心理較重的學生分析原因，鼓勵他們參加學校組織的各種活動，提高他們參與活動的自覺性、積極性和主動性；其次，要教會學生認識并理解生活中的壓力源，使之保持良好的心態(tài)；再次，要教給學生消解壓力的方法和能力。：隨著社會的不斷發(fā)展，社會對人才的需求越來越高，這也導致了學生的學業(yè)負擔越來越重，但是，一個真正的人才其自身素質(zhì)不僅僅是具有淵博的書本知識，更重要的是具備良好的心理素質(zhì)。從調(diào)查中，我們了解到一些規(guī)律：，學生在學習中存在的學習壓力是客觀事實，大多數(shù)同學在這方面有非常大的壓力，這對于我們可是一個非常大的警示，大多數(shù)選擇了自我解決，這不失為一種辦法。，對我們而言，有上進心是好事，但過多的在意成績，可能會對我們產(chǎn)生太大的壓力，最近就看到因為在乎公開考試成績和名次而自殺殘殘后后悔的。研究總結綜合分析，我們了解：目前高一學生的壓力來源，不是單方面的，但更多的來源是學習帶來的壓力。但我們在調(diào)查時，還是可以感覺到家長給予我們的期望與壓力巨大。學習偏科帶來的焦慮：比如訪