【正文】 自己的人生價(jià)值。那么，他們到底是在為什么工作？他們絕不是為金錢(qián)和財(cái)富而工作，而是為了他們自己在工作。熱愛(ài)工作，到工作中去制造快樂(lè)。只要不放棄生命的夢(mèng)想，就有希望。如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的幸福生活。嗯！又是美好的一天！你是懷著怎樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)這美好的一天呢？悲觀者會(huì)怨聲不斷，哎，又要上班了，好累呀！樂(lè)觀者會(huì)覺(jué)得，又是充滿生機(jī)，醞釀希望的一天?！盎畈怀錾拈L(zhǎng)度，那就活出她的寬度和厚度”。陽(yáng)光心態(tài)的人不是沒(méi)有黑暗很悲傷的時(shí)候，只是他們追求陽(yáng)光的心靈不會(huì)被黑暗被悲傷遮蓋。遇喜事，1 要想到可能造成的危害；碰不幸，多想可帶來(lái)的好處，這就是“塞翁失馬，焉知禍福”的道理，也就是生活中的辯證法?，F(xiàn)實(shí)生活中，我們都會(huì)遇到困難和挫折，而心態(tài)不同就會(huì)造成天壤之別的結(jié)果。擁有陽(yáng)光心態(tài)，積極追求快樂(lè)。幸福其實(shí)并不遙遠(yuǎn)，也不要說(shuō)你與幸福沒(méi)有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細(xì)微的幸福瞬間你沒(méi)發(fā)現(xiàn)?！比绻麑W(xué)會(huì)寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計(jì)較，那么人生才能永遠(yuǎn)快樂(lè)?！案卸鳌敝模褪俏覀兠總€(gè)人生活中不可或缺的陽(yáng)光雨露，一刻也不能少。作為一個(gè)老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會(huì)看到遍地的“鮮花。所以我們也經(jīng)?？吹剑焊F人往往很開(kāi)心，而有錢(qián)人反而很痛苦。知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當(dāng)中有寫(xiě)到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。微笑，我們都會(huì)，但要時(shí)常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個(gè)人在微笑的時(shí)候是最美的，不要吝嗇你的微笑。多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭(zhēng)取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。上課的時(shí)候能與孩子們一起分享知識(shí)；閑暇時(shí)與老師們一起聊聊天；無(wú)聊時(shí)看看動(dòng)畫(huà)片、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)；煮飯時(shí)享受做飯的樂(lè)趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽(tīng)著音樂(lè)備課；到了點(diǎn)還會(huì)與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂(lè)趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時(shí)為了工作還會(huì)忙到深夜；周末會(huì)回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂(lè)融融的在一起看電視。我時(shí)?？匆恍┫矂∑?dòng)畫(huà)片，會(huì)讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會(huì)帶給你無(wú)窮的正能量。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂(lè)；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點(diǎn)；不要想著去算計(jì)別人，因?yàn)楹θ私K害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問(wèn)心無(wú)愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅(jiān)持不住，也只能說(shuō)“我好累”，而不是“我不行”。陽(yáng)光給人帶來(lái)光明，驅(qū)走黑暗，有陽(yáng)光的地方，總是生機(jī)勃勃、春意盎然。第三篇：陽(yáng)光心態(tài),幸福人生陽(yáng)光心態(tài)，幸福人生鳳凰小學(xué)魏瓊梅在有生之年，要做一個(gè)明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽(yáng)光下?tīng)N爛微笑。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，可以迷茫，可以傷心，但這之后，要堅(jiān)強(qiáng)。在這個(gè)過(guò)程中，他同時(shí)也獲得了愛(ài)情。堅(jiān)持是有用的，付出是有回報(bào)的。大學(xué)畢業(yè)后的他一直持著每個(gè)學(xué)生都值得被教導(dǎo)而很想當(dāng)老師的想法。他在影片中說(shuō)過(guò)“我和這里的人不同，我不會(huì)被疾病打敗，我會(huì)成功的。在這部電影中，我明白了許多，明白了什么是愛(ài)。面對(duì)周?chē)囊粯友酃?，甚至連自己父親都和他人一樣的不理解，更不知道自己的不理解會(huì)讓自己的兒子受到傷害。因?yàn)樾湃危屢粋€(gè)患有妥瑞癥的孩子成為一名老師。一旦撕開(kāi)這個(gè)外包裝后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)里面是一個(gè)為你量身打造的精美禮物，這個(gè)禮物會(huì)讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長(zhǎng)。只要你愿意，辦法總比困難多！陽(yáng)光心態(tài)就是活在當(dāng)下、安于當(dāng)下、專注于當(dāng)下！不悔恨過(guò)去，不擔(dān)憂未來(lái)！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個(gè)性的方圓。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當(dāng)你能夠坦然的面對(duì)不完美，把人生的不完美當(dāng)做生活的一部分時(shí)，你的人生，也就完美了。進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大失眠；有的人因?yàn)槿穗H關(guān)系不良抑郁；有的人因?yàn)槿菀拙o張焦慮一考試就暈場(chǎng)；有的人因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)無(wú)足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺(jué)和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時(shí)候一晚上會(huì)有好幾個(gè)孩子尋求心理幫助，可見(jiàn)，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個(gè)重大問(wèn)題。第一篇：陽(yáng)光心態(tài),幸福人生陽(yáng)光心態(tài)，幸福生活尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《陽(yáng)光心態(tài)、幸福生活》，大家都知道：擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能幸福生活！亞里士多德曾說(shuō)：生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，而使生命快樂(lè)的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂(lè)并增強(qiáng)它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂(lè)并減弱它。生活中，你會(huì)經(jīng)常不開(kāi)心嗎？學(xué)習(xí)壓力？人際關(guān)系？情感的困惑？父母的嘮叨？老師的嚴(yán)厲？請(qǐng)問(wèn)大家：你是不是非常渴望有一個(gè)神奇的魔咒可以讓你擁有陽(yáng)光心態(tài)呢？想不想？??好！現(xiàn)在，讓我告訴你，這個(gè)魔咒就是：“心不能太小，但你要小心！”“心不能太小”，就是要豁達(dá)，做大人生格局，不斤斤計(jì)較、不患得患失。陽(yáng)光心態(tài)就是心懷感恩，謙恭平和！孩子們：愛(ài)讓生命如此美好，請(qǐng)把善良養(yǎng)成一種習(xí)慣，樂(lè)于助人，與人為善，會(huì)讓你的生命更加豐盈。自己只管精彩，上天自有安排?！焙⒆觽儯?yáng)光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成墊腳石，促使自己努力成長(zhǎng)。因?yàn)閷捜荩屢粋€(gè)患有妥瑞癥的孩子可以和其他孩子一樣擁有自己的權(quán)利。面對(duì)招聘中的刁難，他沒(méi)有放棄，一直堅(jiān)信自己可以成功的面試到教師職位，最后，他成功簽到一所小學(xué)，同事得到了老師和學(xué)生們的認(rèn)可。愛(ài)是信任，是理解，是寬容。”面對(duì)那些妥瑞癥的患者消極時(shí)，12歲的他對(duì)自己母親說(shuō)出自信。每當(dāng)他跟人說(shuō)他想當(dāng)老師，他們都會(huì)露出異樣的眼光。終于有間學(xué)校要他了。假如他當(dāng)初面對(duì)失敗放棄了，向命運(yùn)屈服了。堅(jiān)強(qiáng)的向目標(biāo)前進(jìn)?！}記為了促進(jìn)第二屆書(shū)香“三八”——“陽(yáng)光女性而陽(yáng)光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽(yáng)光的心態(tài)去感化別人。用一種幸福的眼光去看這個(gè)世界、看你周?chē)囊磺校銜?huì)慢慢得到你想要的一切?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因?yàn)槟切?ài)我的人和需要我去愛(ài)的人讓我懂得:“生命不過(guò)一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對(duì)，固然得到的會(huì)更多。我很感激這一切，因?yàn)檫@一切讓我的生活很充實(shí)，讓我沒(méi)有時(shí)間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我始終堅(jiān)信：是你的終會(huì)是你的，不是你的，得到了也未必會(huì)高興。當(dāng)別人成功時(shí)，對(duì)著別人感動(dòng)一笑；當(dāng)你的學(xué)生緊張時(shí)，對(duì)他鼓勵(lì)一笑，所以時(shí)常保持你的微笑，因?yàn)槟悴恢阑蛟S在某一秒你的笑，會(huì)改變一個(gè)人。在現(xiàn)在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。因?yàn)樗麄円惺堋案咛幉簧鹾钡淖涛??！备卸鞯男模兄x有你，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜。無(wú)論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無(wú)論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來(lái)的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、堅(jiān)定、善良等等這些美好的處世品格。當(dāng)你對(duì)別人不寬容的時(shí)候，也是在對(duì)自己的不寬容。做小時(shí)候最真的那個(gè)自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進(jìn)。亞里士多德曾說(shuō)：生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，而使生命快樂(lè)的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂(lè)并增強(qiáng)它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂(lè)并減弱它。秀才趕考，都遇棺材，心態(tài)不同，結(jié)果迥異的故事，我們?cè)缂憾劊捕贾辣３株?yáng)光心態(tài)對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)、生活的好處，但當(dāng)事情發(fā)生在自己頭上時(shí)，陽(yáng)光心態(tài)早己飛到九宵云外。人的潛力是無(wú)限的，有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的人生。可以說(shuō)，人生不如意十之八九，但決定生命質(zhì)量的，不是金錢(qián)，不是權(quán)利，甚至也不是知識(shí)和能力，而是心態(tài)。清晨的風(fēng)總是清爽而怡人，抬頭望著那遙遠(yuǎn)、藍(lán)盈的天際。一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者、“最美職工”吳吉林，是一位４０歲的黑瘦漢子，他是中國(guó)石化勝利油田東辛采油三礦３４隊(duì)的一名高級(jí)技師?！泵鎸?duì)生命每一天的倒計(jì)時(shí)，吳吉林不屈服、不妥協(xié)、不低頭，與病魔頑強(qiáng)斗爭(zhēng)，堅(jiān)持要“活出一天的價(jià)值”，他的夢(mèng)想就是“用我的點(diǎn)滴努力和付出，回報(bào)社會(huì)的溫暖，做中國(guó)最好的石油工人”。生活中離不開(kāi)工作，可工作的目的是什么呢？很多人的想法都非常簡(jiǎn)單：工作就是為了賺錢(qián)，養(yǎng)家糊口。如果將賺錢(qián)作為唯一的工作目標(biāo)，那么我們不會(huì)在工作中得到樂(lè)趣，而且也很難獲得成功，更讓我們成為了工作的奴隸也讓工作成為了我們的一種負(fù)擔(dān)。一個(gè)企業(yè)從高層領(lǐng)導(dǎo)到最基層員工，如果大家都帶著陽(yáng)光般的心情干工作，那么，每個(gè)人的智力、能力、潛力和綜合創(chuàng)造力可以淋漓盡致的發(fā)揮出來(lái)；其主動(dòng)性、積極性的一面也會(huì)發(fā)揮到極致，這樣，可以創(chuàng)造出一種朝氣蓬勃、積極向上、干勁十足、高效率的工作氛圍。”當(dāng)你把全部身心都投入到工作之中，才能真正發(fā)現(xiàn)自己 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的人生價(jià)值，也才能領(lǐng)略到人生的一分一秒都是那么的重要、那么的有意義。所以，我們要熱愛(ài)工作，這樣才會(huì)更加熱愛(ài)生活，并以一種制造快樂(lè)的激情去追求夢(mèng)想！“如果我是一滴水，我要滋潤(rùn)腳下的一寸土地”。這樣看來(lái)，其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們對(duì)自己清澈的人生滿意了，我們不就擁有了快樂(lè)嗎？快樂(lè)是生命的致高境界，是我們每個(gè)人最高的人生追求。因此，我們要過(guò)好每一天，干好每件事，做一個(gè)愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)、在平凡的崗位上尋找快樂(lè)的人。于是，工作之外，學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)、學(xué)習(xí)溝通技巧、學(xué)習(xí)為人處世，成為我業(yè)余生活的主角。生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑；反之則然。有一種人就特別容易在生活中有痛苦的感覺(jué)，活著對(duì)這種人來(lái)說(shuō)，特別的累和沉重，每一天都比較緊張。作者觀點(diǎn)不代表宣講家網(wǎng)立場(chǎng)。第二個(gè)就是人格障礙。比如說(shuō)，這種人的單位評(píng)一個(gè)婦女先進(jìn)，其實(shí)也沒(méi)啥，她就緊張了，頭天晚上睡不著覺(jué)，想著能不能評(píng)上，算了放棄吧，不能放棄，優(yōu)柔寡斷。（一）大腦凈化決定情緒人的大腦有自己的凈化，它不管現(xiàn)實(shí)生活如何，人的大腦不是為了幸福，是為了活著。你們丟一個(gè)手機(jī)和買(mǎi)一個(gè)新手機(jī)哪一個(gè)情感更強(qiáng)烈？丟手機(jī)吧；你們掙一萬(wàn)塊錢(qián)和丟一萬(wàn)塊錢(qián)哪一個(gè)情緒更強(qiáng)烈？丟錢(qián)應(yīng)該更強(qiáng)烈；你們找一個(gè)男朋友或者女朋友高興，還是被甩了難受，哪一個(gè)更強(qiáng)烈？找一個(gè)高興一會(huì)就不高興了，但是你要是被甩了找一個(gè)小繩給自己吊死了，所以我覺(jué)得被甩更痛苦。你不要認(rèn)為別人煩惱都少，就我多，錯(cuò)了，別人一樣煩惱，你們也不要認(rèn)為我煩惱就少，我煩惱跟你一樣多。所以我覺(jué)得人就是愛(ài)看壞的熱鬧，一出車(chē)禍了堵車(chē)，大家都扭著頭看，為什么呢？因?yàn)?9 負(fù)面的信息提醒我們防止危險(xiǎn)，防止被殺，所以人的腦子就是這樣的。老外其實(shí)更摳，那天我請(qǐng)一個(gè)老外跟他兒子兩個(gè)人，老太太我一看得得瑟瑟的拿錢(qián)，也是從內(nèi)褲里面拿錢(qián)，縫到褲衩上了，跟他兒子借錢(qián)，然后再還錢(qián)，其實(shí)老外更摳，老外大方的很少。這個(gè)是道德，每個(gè)人都有利他的東西，就是為人民服務(wù)。你們說(shuō)男的摳還是女的摳？女同志都說(shuō)男同志摳，男同志認(rèn)為女的摳，到底誰(shuí)摳呢？心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)男同志更摳，最摳的20%里面男女的比例三比一，而且歷史上最摳的那個(gè)人就是葛朗臺(tái)，一個(gè)老頭兒。所以這種人到超市推著車(chē)什么都不買(mǎi)，一想到花錢(qián)就特別的痛苦，所以一結(jié)帳，老說(shuō)“我結(jié)我結(jié)”但就是不動(dòng)手，“君子動(dòng)口不動(dòng)手”，有的人特別不愛(ài)帶錢(qián)，兜比臉還干凈。我有一次講課到一個(gè)公司，我就問(wèn)白領(lǐng)，我說(shuō)你們什么時(shí)候最幸福？他們說(shuō)我們5個(gè)人每個(gè)禮拜都買(mǎi)彩票，5個(gè)人一起掏錢(qián)買(mǎi)，每次買(mǎi)完彩票我們最幸福。所以你看有的女生跟老公吵架了就花錢(qián)去了，我想她一定是花錢(qián)快樂(lè)，如果她花錢(qián)本身就痛苦，那她不就是更痛苦了，雪上加霜，所以跟老公吵架就花錢(qián)，這種人是幸福的。然后陌生人就要來(lái)玩，大學(xué)生不讓他們玩，說(shuō)我的硬幣不給你們 12 玩，然后心理學(xué)家就把大學(xué)生隨即分成了兩組，第一組是給他們服用了抗利尿素，第二組什么也沒(méi)有服用。所以大家找對(duì)象很重要，你們說(shuō)找對(duì)象是找相似的，還是找互補(bǔ)的？這個(gè)研究表明互補(bǔ)容易產(chǎn)生吸引，但是過(guò)不到一塊，要想過(guò)到一塊還是得有相似，價(jià)值觀得相似。所以大家找對(duì)象一定要找跟你有相似地方的，這樣就比較好。有的人不一樣，特別內(nèi)向，很焦慮，前怕狼后怕虎，這種人我覺(jué)得就比較焦慮，這種人我們叫做神經(jīng)質(zhì)人格。我有生活中的觀察，我覺(jué)得性格不是你能決定的，因?yàn)樾愿袷悄惆謰尳o你的。所以你看睡眠不是你能控制的，有人睡眠比較好，有人睡眠就不好，所以神經(jīng)質(zhì)的人往往需要睡眠更多，你看樂(lè)觀外向的人需要睡眠很少，因?yàn)樗哔|(zhì)量高，睡一會(huì)兒第二天精力特別充沛，午間也不用睡，所以你不要比，你們千萬(wàn)不要老跟別人比，因?yàn)槟憔褪沁@種人，大家要先接納自己，這是第一條。第三條我發(fā)現(xiàn)內(nèi)向緊張的人不愛(ài)干家務(wù)，愛(ài)看電視，特別的被動(dòng)，他的娛樂(lè)消費(fèi)是被動(dòng)的調(diào)臺(tái)，沒(méi)有電視也看，啥電視都看，也沒(méi)有選擇。所以神經(jīng)質(zhì)的人痛苦特別多。15 比如說(shuō)這種人好不容易當(dāng)班長(zhǎng)了，馬上就焦慮了，我都當(dāng)班長(zhǎng)了，萬(wàn)一工作做不好，過(guò)兩天叫人弄掉怎么辦？這種人期末考試考了第一也不高興，期末考試考了第一這又不是中考，中考考第一該多好。這種人如果做了道德的事也沒(méi)有愉快體驗(yàn)。你看心理健康的人有一種小自戀，你看心理健康的人不好色，給他介紹一個(gè)對(duì)象，行，就是她了，也沒(méi)有什么愛(ài)情，結(jié)婚吧，反正家庭條件也都不錯(cuò)。她養(yǎng)了好幾盆花，她的這些花在日光燈下還開(kāi)了，開(kāi)得還挺好，她特別高興地跟我講這個(gè)，我一看她就像那朵花一樣，特別的有韌性，樂(lè)觀。一到寒暑假拉著全家人開(kāi)著到西藏旅游去了，特別熱愛(ài)生活。自己買(mǎi)了個(gè)車(chē)，再也不管了，放在那，因?yàn)樗X(jué)得別人家的車(chē)更好，這種人還摳，買(mǎi)了個(gè)車(chē)也不開(kāi)，為什么呢？廢油。他有時(shí)候家暴，他總是苛求，總是覺(jué)得別人好，別人什么都好，自己什么都不好，心理健康的人覺(jué)得自己什么都好，別人什么都不好，或者別人也不錯(cuò)，他不關(guān)心別人。我覺(jué)得更多的人還是不太好，就是見(jiàn)到別人提職了，心理特別的郁悶，幸福感下降；見(jiàn)到別人骨折了特別的高興，拎著水果去看別人去了。所以大家要注意，以后一定要自戀一點(diǎn)，就是把自己的東西夸大，所以潘長(zhǎng)江那個(gè)小品演的特別好，他說(shuō)我整休整休的睡不著覺(jué)，我就尋思再尋思我怎么就那么有才呢。你看咱們老是跟人打交道，有的人不怕領(lǐng)導(dǎo)，犯了錯(cuò)誤他也不高興，但是他沒(méi)有極為痛苦；有的人就怕領(lǐng)導(dǎo)，今天領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)來(lái)了沒(méi)跟他說(shuō)話，他就緊張，我是不是犯什么錯(cuò)誤了，領(lǐng)導(dǎo)半夜11點(diǎn)給他打電話他就特別緊張，是不是攤上事了，沒(méi)想到領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)趕緊來(lái)打麻將吧，三缺一。一般來(lái)說(shuō)我們兩三天差不多就過(guò)去了，這個(gè)叫心理韌性。于是就把 19 自己的筐里面的雞蛋拿出來(lái)給人補(bǔ)上了，補(bǔ)上之后更痛苦了，給你們買(mǎi)雞蛋就不錯(cuò)了，還平白無(wú)故的搭一個(gè)，我的雞蛋然后又拿回來(lái)了，拿回來(lái)是面子受損，拿出去是利益受損，所以就很糾結(jié)。這種人甚至買(mǎi)衣服都特別的困難，要買(mǎi)一個(gè)好的衣服就得前思后想，我們心理學(xué)把