李營街道中心小學排球興趣小組活動方案-wenkub
2024-10-10 17 本頁面
【正文】 方法發(fā)展學生的上下肢協調配合能力與快速奔跑能力，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生自主學習的能力和相互協作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師組織學生進行素質練習：聽信號快速轉身跑教師講解正面雙手墊球的動作方法 4學生徒手練習墊球動作兩人一組持球練習墊球動作學生進行相互學習活動小結：在本次課的學習中，學生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務。第十三課時：扣球活動內容：助跑扣球 助跑起跳摸高練習活動目標：通過本次課教學，讓學生初步掌握助跑扣球的技術方法發(fā)展學生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師講解原地扣球的動作方法兩人一組，進行徒手模仿練習扣球兩人一組，進行扣球練習學生進行相互學習學生進行創(chuàng)新練習素質練習：學生進行原地起跳摸高練習活動小結：在本次課的學習中，學生對扣球的動作方法的掌握較好，能體會其技術動作，完成了本課的教學任務第十四課時：排球戰(zhàn)術活動內容：排球的基本戰(zhàn)術 助跑摸高練習活動目標：通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生勇敢、頑強、主動學習的意識 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師結合實踐講解排球的各種戰(zhàn)術及在比賽中的運用學生分組進行戰(zhàn)術練習學生進行相互學習學生進行創(chuàng)新練習素質練習：學生進行移動助跑摸高練習活動小結：在本次課的學習中，學生基本能掌握排球的幾種戰(zhàn)術配合，能體會在比賽中的運用，完成了本課的學習任務第十五課時：排球技、戰(zhàn)術運用活動內容：排球的基本技術、戰(zhàn)術運用 計時往返跑 活動目標：通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種技術、戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中發(fā)展學生的速度、耐力和靈敏等素質，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生勇敢、頑強、拼搏進取的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師講解排球排球的復習方法和要求學生分組進行排球各種技術的復習學生分組，學生間相互學習，并幫助學習困難的學生學生進行創(chuàng)新練習學生進行教學比賽 活動小結：在本次課的學習中，學生能掌握排球的各種技術，同時也對學習困難的學生進行了幫助，完成了本課的學習任務第十六課時：教學比賽活動內容： 教學比賽 活動目標：通過本次課教學，讓學生進一步掌握排球的各種技術、戰(zhàn)術，將其運用于比賽當中發(fā)展學生的速度、靈敏、柔韌等素質，提高學生的身體素質培養(yǎng)學生拼搏進取與相互協作的精神 活動準備： 軟排球：20個 活動時間： 1課時 活動過程：繞場地進行2分鐘熱身跑教師講解排球的各種技術、戰(zhàn)術在比賽中的運用學生分組進行技、戰(zhàn)術練習學生分組，自主組織排球比賽學生進行創(chuàng)新練習素質練習：學生進行計時往返跑 活動小結：在本次課的學習中，學生能掌握排球的技術、戰(zhàn)術，能體會在比賽中的靈活運用，完成了本課的學習任務第四篇：排球興趣小組活動計劃排球興趣小組活動計劃為了豐富學校課余文化生活，增強學生體質，提高我校排球技術水平，特成立排球興趣小組，制定計劃如下： 活動時間：利用體育活動課和周末休息時間。蒙古貞中學：體育組第五篇：排球興趣小組活動計劃排球興趣小組活動計劃排球興趣小組活動計劃1一、指導思想根據我校的條件，結合我校隊排球興趣小組的要求，堅持全面科學的訓練、保證時間，確保興趣小組的開展效果，特制定此方案。三、訓練內容墊球、傳球、發(fā)球、站位及換位攔網等技術；身體素質訓練包括：300米慢跑、高抬腿、小步跑、轉身跑、后蹬跑，單足跳、快速跑、移動、摸高等，為提高球技提供保證。五、訓練時間地點時間：每周星期二、四課外活動地點：排球場六、訓練注意事項每次訓練，每位隊員都必須準時參加，也必須準時上課。學習目標了解排球運動的特點及相關知識。學習內容腳步移動、墊球、發(fā)球、傳球、低網扣球、簡單的戰(zhàn)術配合。堅持經常，科學訓練，保證時間，特制定其方案。
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