做情緒的主人教案共五篇-wenkub
2024-10-08 21 本頁面
【正文】 個游戲，游戲的名字叫做“表演天使”，好，下面我先講一下游戲規(guī)則。人活在世界上總會遇到各種各樣的事情，或喜或憂。感覺也時好時壞，有時候竟會莫名其妙的陷入苦惱與哀愁之中，真的不知道自己到底怎么了。（2）、了解自己的情緒特點。教育目標(biāo)：教會學(xué)生在了解自己的情緒特點的同時，學(xué)會承認(rèn)并正視自己的情緒和情感。我們每個人都希望自己快樂多一些，煩惱少一些！而生活中我們或多或少的都會碰到煩惱，也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。重要的是當(dāng)個人的生理需要與客觀事物發(fā)生矛盾而出現(xiàn)種種劣性情緒時，如果能通過自己的認(rèn)知活動，及時調(diào)整自己的情緒，對自己的身心健康乃至處理好各種事情都是有益的。（幻燈片9——31）選擇生活中常見的情緒詞匯：緊張、發(fā)呆、驚訝、害羞、悲傷、委屈、高興、憂郁?? 老師小結(jié)：通過游戲，反映同學(xué)們表現(xiàn)情緒和理解他人情緒的能力。發(fā)怒時則雙眉緊鎖，垂偷喪氣。訓(xùn)練策略現(xiàn)在我來給大家講個故事：有個小男孩他脾氣很暴躁，有一天他爸爸拿著塊木板對他說：“孩子，今后你每次發(fā)完脾氣就在這塊木板上釘上一顆釘子。他爸爸走來告訴他：“即使事情過去了，可你的憤怒情緒卻給別人留下了永遠(yuǎn)抹不去的傷。”請問他們分別用的是什么調(diào)節(jié)法？換個角度看問題 放松法音樂 欣賞法 自我暗示法 回顧：今天我們首先了解了事物引起情緒反映，那么這樣的情緒反映是由內(nèi)心需要決定的，所以情緒是心理活動的重要表現(xiàn)。我們要充分利用積極情緒的正面作用，做自己情緒的主人，讓自己的心理世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。B、總結(jié)、鞏固并運用調(diào)節(jié)情緒的具體方法板書設(shè)計：一、呈現(xiàn)三幅情景圖片二、情緒是什么三、游戲四、訓(xùn)練策略第二篇：《做情緒的主人》教案《做情緒的主人》教案做情緒的主人學(xué)情分析小學(xué)高年級的學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，而且能夠比較明確地分辨自己的喜怒哀懼。、感悟本 3.“腹式呼吸法”指導(dǎo)視頻。情感目標(biāo)：感受不同的情緒，使自己經(jīng)常擁有積極的情緒，成為管理情緒的小主人。情緒本身沒有好壞之分，只是感受上是積極與消極的區(qū)別，每一種情緒都有存在的意義，消極情緒會有積極作用，積極情緒也可能有消極作用，但是情緒的表達(dá)方式不當(dāng)或發(fā)生的強度太大會對人產(chǎn)生消極的影響，嚴(yán)重時會危害人的身體和心理健康。第三篇：做情緒的主人教案做情緒的主人曾集小學(xué) 蔣云芳一、教材分析情緒是人的心理活動，它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方面都息息相關(guān)。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。（二）能力目標(biāo)初步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法和途徑，形成自我調(diào)適、自我控制情緒的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)良好的情緒。難點：掌握并能合理運用調(diào)控情緒的有效方法和途徑。這節(jié)課就讓我們一起學(xué)習(xí)做情緒的主人（顯示課題），讓我們來進(jìn)入今天第一關(guān)：我說你演（二）講授新課（認(rèn)識情緒）情境表演：我說你演幻燈片出示描述各種心情的四字成語，讓學(xué)生根據(jù)其意思做動作。（三）了解情緒的作用 活動一：案例分析一個粗心的醫(yī)生將兩個病人的診斷報告弄錯了，原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒不穩(wěn)定。同學(xué)們，你們仔細(xì)想想情緒在生活中對你們有什么樣的影響呢？ 活動二：曬心情活動要求：小組討論后跟大家分享情緒對你的影響。這時已經(jīng)來了兩個同學(xué)，只見桌子上擺著半瓶可樂。這里老師有首兒歌送給大家。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。教學(xué)重點：能分辨各種情緒，了解情緒是變化的。第一組：開懷大笑垂頭喪氣怒發(fā)沖冠第二組：淚流滿面捶胸頓足手舞足蹈二、正課內(nèi)容情緒是指個體對本身需要和客觀事物之間關(guān)系的短暫而強烈的反應(yīng)，是一種主觀感受、生理反應(yīng)、認(rèn)知的互動，并表達(dá)出特定的行為。但諸葛
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