關(guān)愛母嬰骨骼與牙齒健康(一)-wenkub
2024-10-03 15 本頁(yè)面
【正文】 Maternalfetal calcium and bone metabolism during pregnancy, puerperium and lactation. Endocr Rev 18:832–872.(24)) 2. 侯俏珍， 楊 孟潭， 陳賽 琪 . 孕 婦補(bǔ)鈣對(duì) 新生兒骨骼 發(fā) 育的影響 . 中國(guó)煤炭工 業(yè) 醫(yī)學(xué) 雜 志 2024。 鈣 第八頁(yè)，共四十四頁(yè)。 血漿中的鈣有 3種形式 48%為離子化的鈣 ,有生理活性 46%為蛋白結(jié)合鈣 其余與有機(jī)酸 (如檸檬酸 )或無 機(jī)酸〔如硫酸、磷酸〕結(jié)合的 鈣為復(fù)合鈣 孕期骨骼健康 第六頁(yè)，共四十四頁(yè)。 ⑧使血小板凝集。 孕期骨骼健康 第四頁(yè)，共四十四頁(yè)。 鈣 元素 的生理功能 和代謝 ①骨的主要成分。 第二頁(yè)，共四十四頁(yè)。關(guān)愛母嬰骨骼與牙齒健康 主辦單位：中國(guó)婦女發(fā)展基金會(huì) 幸福家庭公益中心 支持單位： 美國(guó)補(bǔ)鈣丏家 第一課 孕期骨骼健康 第一頁(yè)，共四十四頁(yè)。 一、鈣元素的生理功能和代謝 〔一〕鈣是人體內(nèi)含量最高的元素之一 , 含量居第 8位。 ②調(diào)整 神 經(jīng) 肌肉的興奮性 ， 血鈣降低時(shí)神經(jīng) 肌肉應(yīng)激性增高 ， 可致手足乃至全身抽搐。 鈣 元素 的生理功能 和代謝 ⑤激活補(bǔ)體。 ⑨維持血管上皮的完整性。 二、孕期、哺乳期鈣的需求特點(diǎn) 孕婦及哺乳期的高鈣輸出導(dǎo)致骨量喪失 孕期骨骼健康 第七頁(yè)，共四十四頁(yè)。 注：圖中箭頭的粗細(xì)提示與相對(duì)于正常非妊娠狀態(tài)時(shí)鈣轉(zhuǎn)運(yùn)的增加和減少 與正常體內(nèi)鈣平衡相比 妊娠期及哺乳期母體的鈣平衡有所變化 Adapted with permission from The Endocrine Society 169。12(7):10331035 編 .中國(guó) 營(yíng) 養(yǎng)科學(xué)全 書 (第四卷人群 營(yíng) 養(yǎng) ).北京 :人民 衛(wèi) 生出版社 ,2024. 孕 晚 期 ： 供鈣 達(dá) 350mg/d 孕期 ： 平均供 鈣 50330mg/d 孕婦為胎兒生長(zhǎng)輸出大量鈣 13 孕期骨骼健康 第十頁(yè)，共四十四頁(yè)。 2024。 三、鈣攝入缺乏對(duì)母嬰的危害 孕產(chǎn)婦缺鈣 鈣缺乏導(dǎo)致孕產(chǎn)婦產(chǎn)后骨量減少、骨質(zhì)疏松 鈣缺乏與孕婦子癇前期、妊娠期高血壓的 發(fā)生相關(guān) 鈣缺乏與產(chǎn)婦宮縮乏力及分娩時(shí)疼痛劇烈相關(guān) 鈣缺乏影響胎兒及嬰幼兒的骨骼和牙齒的發(fā)育 鈣缺乏導(dǎo)致孩子先天性佝僂病、小兒枕禿、夜驚、 多動(dòng)癥等 鈣缺乏與孩子將來免疫力、情緒及注意力等相關(guān) 孕期骨骼健康 第十四頁(yè)，共四十四頁(yè)。 孕期骨骼健康 2024年中國(guó)居民膳食建議 鈣含量（ mg/d） 孕早期 孕中期 孕晚期 乳母 推薦攝入量 RNI 800 1000 1000 1000 可耐受最高攝入量 UL 2024 2024 2024 2024 孕婦、乳母鈣含量參考攝入量 第十七頁(yè)，共四十四頁(yè)。孕中期開始，每日應(yīng)至少食用 300毫升牛奶或相當(dāng)量的奶制品，補(bǔ)充 300~500毫克鈣劑，以滿足身體對(duì)鈣的需要。 孕期骨骼健康 ? 肉類與禽蛋： 羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、 鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松 ? 蔬菜類： 芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻 香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇。這種沿海軟體動(dòng)物吸附能力很強(qiáng)，能將近海的污染物、鉛、砷、汞等重金屬吸附。
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