個(gè)體化健康教育活動(dòng)方案-wenkub
2024-09-28 15 本頁面
【正文】 重要，我們經(jīng)常與病人交流，與其共同探討情緒不穩(wěn)定原因，指導(dǎo)病人學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心境平和，避免情緒波動(dòng)和過度緊張，鼓勵(lì)病人多聽一些輕松的音樂及做一些放松訓(xùn)練。選擇小冊(cè)子、書籍、發(fā)送短信等書面教育。 一、成立組織 為開展好轄區(qū)內(nèi)的個(gè)體化健康教育活動(dòng)，我中心成立了個(gè)體化健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組并負(fù)責(zé)實(shí)施。個(gè)體化健康教育活動(dòng)方案 我國(guó)傳統(tǒng)的健康教育屬于大眾化傳播的范疇，這種模式指導(dǎo)下的實(shí)踐對(duì)過去以傳染病為主的疾病譜是成功的，但大眾健康教育往往重在提供各類流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，向人們指出某些疾病的發(fā)展趨勢(shì)，可是大部分聽眾并不愿意或不甘心將自己與統(tǒng)計(jì)數(shù)字直接“對(duì)號(hào)入座”，他們更加關(guān)心的是“我會(huì)怎么樣”。 組長(zhǎng)：王欽文（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心院長(zhǎng)）副組長(zhǎng)：樸潤(rùn)范（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副院長(zhǎng)）劉金穎（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任）成員：李連鈺（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門診主任） 崔玉霞、金香蘭、全起和、王峰、耿艷宏、于永生、樸華玉（龍門社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生） 輔助：陶曉暉（健康教育負(fù)責(zé)人） 二、實(shí)施情況 為開展本次活動(dòng)，我中心組織醫(yī)生提前學(xué)習(xí)了針對(duì)個(gè)體開展健康教育活動(dòng)的方法和知識(shí)。多媒體、網(wǎng)上宣傳。3糾正不良習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式： 有研究證明，生活方式和行為對(duì)高血壓發(fā)病率的相互作用分別為20%和80%，不良生活方式是患者在多年的生活中形成的習(xí)慣行為，非他人干預(yù)難以改變。鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)病人身體狀況及愛好制訂合適的個(gè)體運(yùn)動(dòng)方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打網(wǎng)球等，每周運(yùn)動(dòng)3～5次，使體重指數(shù)保持在20～24之間。 目前高血壓的控制對(duì)策主要是藥物治療，我們告訴病人高血壓病是一種慢性疾病，病程進(jìn)展緩慢，病情易波動(dòng)，且目前無根治方法。5動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)： 血壓監(jiān)測(cè)是高血壓病人護(hù)理中的關(guān)鍵點(diǎn)，及時(shí)教會(huì)病人及家屬血壓監(jiān)測(cè)方法，分段動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓變化，將血壓值描繪成曲線圖，以判斷血壓控制情況，并為選擇藥物提供重要依據(jù)。同時(shí)要注意患者的反應(yīng)，雙向化施教，教育要堅(jiān)持持續(xù)化，還需要必要的考察辦法，如引導(dǎo)患者復(fù)述、提問，進(jìn)行知識(shí)問卷考察，以確保健康教育有效。食物中碳水化合物要占50%，提倡食用粗制米、面、雜糧，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。食用纖維素食品每日不少于40g，可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰，改善血糖、血脂代謝紊亂，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘
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