近視防控宣傳教育月班會(huì)教案范本下載-wenkub
2024-09-24 03 本頁(yè)面
【正文】 穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài)，并能加強(qiáng)眼部的營(yíng)養(yǎng)和組織的新陳代謝，改善和增進(jìn)血液循環(huán)，維持眼睛的正常生理功能。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。最好采用局部照明，例如安裝臺(tái)燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到4055分鐘時(shí)，就應(yīng)該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。躺著看書，往往照明不足，姿勢(shì)歪斜，書本不易放正。(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。這時(shí)，如果注意保護(hù)視力，消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素，視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。(二)近視眼的形成原因正常眼的調(diào)節(jié)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn)，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個(gè)兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強(qiáng)的聚光作用，能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。當(dāng)然，人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。教學(xué)過程：(一)眼看東西的奧秘俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。教學(xué)要點(diǎn)眼看東西的奧秘。下面是小編給大家?guī)淼慕暦揽匦麄鹘逃掳鄷?huì)教案，希望能夠幫到你喲!近視防控宣傳教育月班會(huì)教案（篇1）教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法。近視眼及其發(fā)生機(jī)制?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識(shí)材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要器官。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線通過。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜，它能感受光的刺激，并和視神經(jīng)相聯(lián)系。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用，既能看清遠(yuǎn)方的物體，也能看清近處的物體。近視眼及其發(fā)生機(jī)制。由于他們的讀書習(xí)慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)?；冀暤脑?1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢(shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)。一般說來，看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)，增加眼睛的負(fù)擔(dān)。(三)科學(xué)用眼預(yù)防近視近視眼是中小學(xué)的常見病，是造成視力不良的主要原因。保持正確的讀寫姿勢(shì)少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢(shì)。調(diào)節(jié)看書的光線家長(zhǎng)和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。光線應(yīng)從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。表面看來，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，似乎與視力無關(guān)?？措娨晻r(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí)，最好坐在電視機(jī)正中前方，如坐在旁側(cè)，其觀察角度不應(yīng)小于45度?？措娨晻r(shí)室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場(chǎng)所不會(huì)太暗。調(diào)節(jié)放松，而且還在于青綠色對(duì)眼睛有緩和作用。教室小結(jié)：我們學(xué)習(xí)、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛，眼睛很重要，我們要好好保護(hù)眼睛，怎樣保護(hù)眼睛呢?(1)一個(gè)幼兒姿勢(shì)正確看書畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽?(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?(3)刮大風(fēng)，塵土飛揚(yáng)，幼兒用手揉眼睛提問：畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會(huì)生沙眼，會(huì)得紅眼病)：教師講述：今天我們學(xué)會(huì)了保護(hù)眼睛的幾種方法，以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用（出示課件）1．你了解我們的眼睛嗎？（指名說說）老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。因此我們眼睛的每一
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