心理健康主題班會教案精選8篇-wenkub
2024-09-16 05 本頁面
【正文】 抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。心理健康主題班會教案（精選 8 篇） 你知道心理健康主題班會教案怎么寫嗎 ?看看吧。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢 ? 生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。 情境表演： 上課鈴響了，同學(xué)們快進教室 !王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同 學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲： “ 哎呀 !踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了 ?” 同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。下面 (出示 )我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是： 同學(xué)之間 學(xué)會友好，不嘲笑缺點。 師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做 ?相信你會正確處理。 生：遇到這種情況我會這樣做： 生：遇到這種情況我會這樣做： 師小結(jié)：是呀 !同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂 !奉獻著，相信你也會快樂著 ! 心理健康主題班會教案【篇 2】 活動主題： “ 我積極，我自信 ” 活動流程： 準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》 (一 )主持人宣布開會，說明班會的意義 小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的 ? 明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么 ?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上 我嗎 ?請你勸勸這個小伙伴。 ： (1)《誰做得對》 (2)《做自尊向上的人》 。 （ 2）確立保持與增進身心健康的正確態(tài)度與行為方式。健全的身體狀態(tài)除了身體無 疾病、無缺陷外，還應(yīng)包含體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等。心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響，既不因勝利而沖昏頭腦，也不因挫折而灰心喪氣，能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切，應(yīng)付自如。 （三）身體健康與心理健康 的關(guān)系 （ 1）身體健康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 （ 3）為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的生活態(tài)度。 班會課地點： 教室 教學(xué)形式 : 通過視頻，小品，訪談、討論等生動活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長。 拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài)，它的取意是 “ 將之前的事情放置明天 ” 。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持，請大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。今天我們就要在班里進行一個訪談， “ 說出你的拖延故事 ” ，并請談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么 ? 訪談過程：請三到四名同學(xué)上臺訪談。 測試結(jié)束了，統(tǒng)計結(jié)果。拖延其實有很多危害，總結(jié)一下： 外在后果：生活和學(xué)習(xí)受到影響； 內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。所以，拖延其實不 是智力問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。 制定一個靠譜的計劃。二是分成幾個小步驟，腳踏實地一步一步來，生活就會一帆風(fēng)順。 心理健康主題班會教案【篇 5】 教學(xué)目標(biāo)： 認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。 教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法 教具：多媒體教學(xué)，實物，圖片等 教學(xué)過程： 步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？ （高興、緊張、害怕、快樂 ?? ） 步驟二、游戲?qū)?，體會情緒 我們就先來做個游戲吧！ —— “ 擊鼓傳花 ” 。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。 步驟六：引導(dǎo) 情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！ 老師先舉例自己的一些快 樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情 步驟七、小結(jié)： 是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。 要求： 手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。 （四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒 U 型圖 是一張在心理學(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒 ，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強時，我們感覺到
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