排球體側(cè)墊球-wenkub
2022-12-04 12:02:32 本頁(yè)面
【正文】 要內(nèi)容和任務(wù)。 技能目標(biāo) : 學(xué)生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。 教材 排球 (體側(cè)墊球 ) 游戲 重點(diǎn) 兩臂伸直夾緊。 情感目標(biāo) ： 學(xué)生注意聽(tīng)取教師講解和認(rèn)真看示范，并能按教師要求練習(xí)。 四、慢跑 400 米 五、徒手操； 伸展運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 俯背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊(duì)列如圖示 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、練習(xí)圖： 學(xué)生聽(tīng)清要求和規(guī)則。 2 人一組，面對(duì)相距 4 米。 游 戲（打野鴨子） 教師講解要求和規(guī)則 組織學(xué)生練習(xí)并參與 20` `
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