【正文】 鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，從而提高身體抵御寒冷的能力。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。 冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們要增強(qiáng)安全防范 意識(shí)，不帶易燃，易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園；在家中要注意用電安全，對(duì)不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故，交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，防止各類事故的發(fā)生，今天我就冬季安全給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議： 冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在上學(xué)放學(xué)途中注意交通安全。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。 二、不玩火，不亂動(dòng)電器、電線，不燃放煙花爆竹。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。在野外玩耍時(shí)，愛玩的你可千萬別去點(diǎn)燃枯草，別讓四川草原火災(zāi) 的悲劇重演。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖?，不要推?搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。但，冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的彈性和伸展性降低，關(guān)節(jié)的靈活性差，身體不易舒展。 二、防滑、防摔 冬季經(jīng)常會(huì)有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。步行的同學(xué)要走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走 ；騎自行車的同學(xué)要走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道，不要幾輛自行車并排行進(jìn)，通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行；乘公共汽車的同學(xué)上下車時(shí)要有秩序，不要乘坐無牌照和車況較差的車輛。冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災(zāi)事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。像一樣論點(diǎn)鮮明、邏輯性強(qiáng)、富有特點(diǎn)，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動(dòng)性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強(qiáng)的感染力。為了搞好冬季校園安全，為我們的 `學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證，下面聽我給大家支幾招。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服以便于機(jī)動(dòng)車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上，池塘里會(huì)結(jié)霜、結(jié)冰，好奇的你們或許會(huì) 在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險(xiǎn)，很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，造成不必要的身體損傷。所以我們還得注意運(yùn)動(dòng)安全。鍛煉后，要注意及時(shí)擦干汗水，穿上外套防止感冒。在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。 “ 平安是福 ” 、 “ 平安是金 ” ，在這新年來臨之際，希望大家能學(xué)一點(diǎn)安全保護(hù)知識(shí)，添一份平安幸福。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果，任何時(shí) 候都要堅(jiān)決做到不玩火。 三、不用濕手觸摸電器，也不用濕布擦拭電器。在冬季安全的問題上，來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時(shí)時(shí)講安全，事事講安全的氛圍。通過路口或者過馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無證、無牌照的車輛。 老師們、同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。 冬季安全健康主題國旗下演講稿篇 4 同學(xué)們： 上午好，今天我國旗下講話的內(nèi)容是 “ 冬季 勤鍛煉 ” 。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng) 810 倍。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用；同時(shí)，它還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。跑步、打、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的送給大家： “ 你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！ ” 冬季安全健康主題國旗下演講稿篇 5 親愛的同學(xué)們： 很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。 ” 生命在于運(yùn)動(dòng) “ ，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。 如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間。孰不知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。如訓(xùn)練，每次 15~20 分鐘；還可在課余時(shí)間打籃球、跳繩、踢毽子。這就是俗話說的慢慢來，循序漸進(jìn)。 體育鍛煉要堅(jiān)持全面。鍛煉中應(yīng)盡 可能地避免過多地從事力量型、靜力型的鍛煉。？三天打魚、兩天曬網(wǎng)？是練不出好身體的。這個(gè)月初，國家體育健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試我們已經(jīng)順利通過，接下來便是冬季鍛煉了，這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時(shí)我 們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。 寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。 冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很 多。防止關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。 同學(xué)們，每天的大課間活動(dòng)就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī) ,請(qǐng)大家在活動(dòng)期間不要急于回教室 ,要好好利用大課間 活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們：在一個(gè)家庭中，一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。 同學(xué)們進(jìn)入冬季后，交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個(gè)重點(diǎn)。遇到溫差大的天氣，要求班主任及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服，防