中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿5篇-wenkub
2024-09-02 18 本頁面
【正文】 奮狀態(tài)，眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)，血液循環(huán)增強(qiáng)，視力神經(jīng)機(jī)能提高，因此，也是保護(hù)和提高視力的最佳運(yùn)動(dòng)。腳上的穴位與眼睛密切相關(guān)，因而科學(xué)家認(rèn)為護(hù)眼應(yīng)先護(hù)腳，這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好，切忌過緊和高低不平，保持腳部血液循環(huán)流暢，就可以防治近視下降。 中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿【篇 1】 同學(xué)們，老師們，現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重，除社會(huì)環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點(diǎn)，對保護(hù)兒童的視力極其重要。中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿 5 篇 眼睛很脆弱，過度使用都會(huì)導(dǎo)致眼睛近視。 一、少吃甜食可保護(hù)視力。 三、鍛煉咬肌有益保護(hù)視力。 希望大家按照以上方法試一試，會(huì)使你的眼睛更加明亮。 另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。因?yàn)?我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。 同學(xué)們，你們記住了嗎 ? 老師的講話就到這里。 每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。 平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素 A 和鈣的蔬菜和肉類。但是，有些同學(xué)卻自制力不足，無法在正事和娛樂上分清主次，每天將大量的時(shí)間投入到電腦和游戲上！甚至我還了解到，有些同學(xué)在假期的時(shí)候一連幾天都沉迷在電腦面前！當(dāng)時(shí)聽到這個(gè)消息的時(shí)候，我感到十分的震驚！ 是啊，游戲確實(shí)有趣，電子產(chǎn)品也給我們帶來了十分便利的生活。但我們必須學(xué)會(huì)管理，適當(dāng)?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品來給 自己帶來成長，而不是傷害。 改進(jìn)生活中的不良習(xí)慣。 同學(xué)們，視力是我們無比重要的東西，
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