冀教版生物七下第三節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用ppt課件之三-wenkub
2022-11-30 04:22:44 本頁面
【正文】 聰聰和明明一日所吃的食物表 聰聰 明明 早餐 雞蛋 75g 油條 200g 牛奶 250g 豆?jié){ 20g 饅頭 100g 火腿腸 100g 拌芹菜 100g 綠豆芽 100g 午飯 米飯 200g 牛肉面 100g,200g 雞蛋西紅柿 25g,100g 青蝦油菜 25g,100g 豬肉炒油菜 25g,100g 帶魚 50g 晚餐 玉米粥 25g 大米粥 20g 饅頭 100g 炸雞腿 200g 火腿腸 50g 烙餅 200g 拌菠菜 100g 拌芹菜 100g 麻婆豆腐 50g 牛奶 500g 牛奶 250g 返回 探究竟之任務(wù) 1 根據(jù)課本后面的部分食物營(yíng)養(yǎng)成分表（附表一），將聰聰和明明一天所吃的食物質(zhì)量換算成糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣的質(zhì)量。 姓名 性別 年齡 一日食物總量 (g) 能量（ kj) 聰聰 女 12 1600 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)日常營(yíng)養(yǎng)素推薦供給量 9200 明明 男 13 1865 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)日常營(yíng)養(yǎng)素推薦供給量 10000 判斷聰聰和明明兩個(gè)人一天攝入的蛋白質(zhì)和鈣的供給量是否合理？ 姓名 性別 年齡 一日食物總量 (g) 蛋白質(zhì) 鈣 聰聰 女 12 1600 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)日常營(yíng)養(yǎng)素推薦供給量 75 1000 明明 男 13 1865 133 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)日常營(yíng)養(yǎng)素推薦供給量 80 1200 答案： 聰聰?shù)牡鞍踪|(zhì)、鈣量攝取較合理。 ? 明明：由于長(zhǎng)期的飲食不合理，能量超過正常的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間長(zhǎng)了就長(zhǎng)胖，而鈣又低于正常的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)間長(zhǎng)了就長(zhǎng)不高。 日常膳食真的很重要 ? 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為： 人體攝取的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)符合生理活動(dòng)的實(shí)際需要。 返回 合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)人體有哪些好處？
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