【正文】 ，并交有大字、小字書法作品 。會主動洗碗、掃地、倒垃圾 。為了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校 “ 自強人生，精彩人生 ” 的辦學理念，對學生提出了 “ 生活能自理、學習能自主、行為能自律、活動能自信 ” 的要求，并擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園里培養(yǎng) “ 自強 ” 意識。鍛煉，逐漸適應了加大的運動量，這種現(xiàn)象就會隨之消失。但貝氧化的乳酸只有約 1/5，而 4/5 的乳酸可重新變化成為糖元 。在無氧階段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。如：跳跳繩，打羽毛球，游泳等等。所有的節(jié)目表演完后，我們伴著《棒兒爽》，在篝火堆旁唱起來跳起來。《拉丁舞》《爵士》是由李 ，祁 等人演的。 晚上，我們終于迎來了熱鬧的篝火晚會。 第二天早上是我們最痛苦的半天，因為我們步行了 22里路，到達了烏拉山。走近一看，哇 !好大的藏獒，薩摩等名貴的狗。地 —— 白彥花基地。這一次，我們五年級一起參加了社會綜合實踐活動，自己體驗生活。這次有個小姐姐特別喜歡唱歌，聽說她長大了還要當歌手，她看我在表演節(jié)目的時候不太敢唱歌，就私下里找我聊天，告訴我了唱歌以及當眾演唱的小技巧，這讓我一輩子都會記得這個小姐姐，因為她教會了我一件讓我受益終生的事情。洗衣服這件事，不像我以前我看媽媽洗時覺得的那么難，只不過我還力氣太小，在擰干衣服的時候還是需 要找個人幫幫忙。我的爸爸媽媽看起來好像不想我似的，其實他們比我更想他們，他們這么做是為了讓我從小就能獨立生活。 關于小學生社會實踐報告范文大全（精選篇 3） 其實我不是第一次寫暑假心得體會了，我家從小就鍛煉我的表達能力，從我會寫字開始，媽媽就給我準備了兩個本子，讓我把我想寫的話都寫在上面，想給他們看那個可以給他們看的本子，不想給他們那看的本子，他們還囑咐我要藏在他們發(fā)現(xiàn)不了的地方，免得他們好奇而偷看。 我們現(xiàn)在還真有點生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長此以往，以后如何面對更多的考驗？在勞動的過程中，我知道勞動了的辛苦和艱辛。城市美觀真的是要靠大家！ 通過清除小廣告活動，我明白了學校讓我們做這個活動的原因，一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到生活。所有人都不揮霍每一分錢，因為你揮霍的將是你自己的汗水！錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我希望所有人能把錢加以善用！ 關于小學生社會實踐報告范文大全（精選篇 2） 放暑假了，學校布置我們做一點社會實踐活動。突然，有個奶奶說：小同學，你多找了我一元，快給你！啊，怎么會呢？我剛才明明數(shù)的是三元錢呀！難道是我數(shù)錯了。 關于小學生社會實踐報告范文大全（精選篇 1） 現(xiàn)在，許多同學都喜歡大手大腳地花錢，養(yǎng)成了非常不好的習慣。其實掙錢非常不容易，我為什么這樣說呢？因為，我真正地體會了一次掙錢的感覺！ 一天下午三點鐘，我爸爸帶我去 __街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：這些玉米多少錢一個？我隨即答道：五塊錢三個，有黃玉米還有糯玉米。果然在奶奶手上的是四元錢，不是三元錢。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的小 廣告。二也是讓我們通過做社會實踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。我也懂得了保護環(huán)境人人有責的道理。這次老師讓我們寫暑假的心得體會，算是我非常喜歡的 “ 作業(yè) ” 了。 夏令營里面有很多的小朋友，差不多都是和我一樣大的，當然也還是有比我大一些的，但我已經是最小的 `那一個了，這讓我覺得我做什么事都好像被照顧著。不過也正是因為需要找人幫忙擰衣服，我同夏令營的幾個小朋友成為了互幫互助的好朋友。好想下次一夏 令營或者別的活動還能遇見她，好跟她說聲謝謝。 早上 6： 30，我們坐上了大巴，準備到達第一個目的地 —— 濕地公園。在白彥花基地，我們吃過了午飯，休息了 一會兒，又坐著大巴到了烏拉特部落。再走一會兒，我們看到了珍珠雞，公雞，鴨子等動物。我們在勞累下尋找 “ 寶物 ” 。晚會上，我們表演了許多節(jié)目，有《跟著感覺走》《拉丁舞》《印度舞》《森林狂想曲》《爵士》《蟲兒飛》《大合唱》等節(jié)目。《印度舞》是由狄 演的。 第三天上午，我們去了公田村，參觀人們過去的生活。在這些運動的過程中，我們往往會有以下一些情況發(fā)生，參加某項有趣活動時間過長，完成某個動作強度較大，過多重復進行，參加體育比賽中，由于運動量的突然加大，往往會使人感到四肢肌肉酸疼，不適，這是一種很自然的生理現(xiàn)象。（這些都是供給能量的基礎物質）分解，同時放出能量，供給肌肉收縮。 當運動量和強度突然加大，使四肢血液供給不足缺少氧氣的情況下，肌肉中的乳酸不能及時被消除而產生堆積，并刺激其中的化學感受器或由于積累的乳酸量太多，使肌肉膨脹，都會使肌肉產生酸痛不適的感覺。 如果肌肉酸痛的太厲害，則可以進行按摩熱敷或用松節(jié)油，紅花油等藥物來揉擦痛處，還可以進行熱水浴，這樣能促進血液循環(huán)，加速肌肉中乳酸的轉變，排出，使酸痛減輕或較快地消除。新學期的 到來，學生們懷著喜悅的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。少數(shù)孩子還能煮飯。部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。多數(shù)家長反映孩子最喜歡上網聊天、打游戲。但多數(shù)孩子都呆在家里，沒有參加社區(qū)活。雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經歷讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺以及工作的艱辛。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心。平常日子工作都比較輕松，但周