【正文】 比在不應該的時間里進行的充滿肉欲的、措不及防的、令你們暫時忘卻周圍一切的快節(jié)奏運動更讓人血脈僨張的呢？ ? 由于這樣的行為存在著被人發(fā)現(xiàn)的可能 (必須承認，這本身就是一種刺激 )， ? 你們最好采取一個不易被人察覺的姿勢，以避免被人抓個正著。 ? 與陌生人的速成做愛也許是最具刺激性的 ? 不過這樣的娛樂行為最好還是與你認識的人一起做。顯然，這種持續(xù)進行的做愛過程有它特有的美妙之處。這種姿勢也可讓男方進入方便且較深。 ? 狗爬式是大多數(shù)人在想到肛交時腦子里浮出的鏡頭，不過這種姿勢陰莖或玩具能夠進入得最深，因此不適合初學者嘗試。 ? 姿勢 ? 面對背地貼臥是初學者可采用的姿勢，雙方都是一側著床，類似于正常性交中的后入式側身交。 ? 振動或抽插者，建議使用肛塞，那是專門為此設計的。當然舔肛時能夠同時用舌頭抽插她的陰戶或用嘴吮吸她的陰蒂則更加煽情。舔肛被認為是“周游世界”（親吻、舔拭全身）的一個重要組成部分。如果此時你的嘴正在吮吸她的陰蒂或者另一只手在摩擦她的陰戶，會給她帶去無比的高潮。隨后去感覺一個厚厚的圓環(huán)，這就是肛門，它的上面是肛道及直腸。不妨圍繞洞口做劃圈動作，這樣會帶給對方暖洋洋的感覺，有助于放松。而有很多情侶不管他們彼此多么熟悉和信任，在肛交時總不忘配上安全套。 ? 安全套的使用 ? 安全套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內所有的細菌都清除的?！疤沼汀币彩莻€不錯的牌子，不過它所含油的成份相對較少。真正的肛交有很多中姿勢和技巧，不妨選用你們最喜歡和感覺舒適的一種。用手指在菊花周圍慢慢轉動，然后試著把手指漸漸插入菊花洞內，不要強行進入，如果你的女伴覺得不舒服應立即停止（如果你愛她的話，可別象那些無聊黃色小說一樣不顧死活地往里沖，那是強奸），如果進入比較困難，就多用一些潤滑物。 ? 放松 ? 你在肛交前做的第一件準備工作就是要放松，這可能包括一個熱水浴，一次色情的按摩，甚至是熱身練習。盡管它可能不適合所有的人，但如果想在單調的床第生活之外尋找一些完全不同的事情，那且不妨試一試。 ? 二十三、貓鼠同家 男性仰臥并把雙腿伸直，女性臥在男性的身上，男性由下面把玉莖插入。 ? ? 二十、丹穴鳳游 女的仰臥，用手抱著自己的腿舉高。 ? 十七、玄蟬附 女的俯臥并伸直腰，男的曲膝跪在女性的雙腿間，雙手抱住女性的頸部，由后面將玉莖插進。 ? ? 十二、海鷗翔 女的仰臥在床上，男的站在床邊抬著女性的腿，將玉莖插入。 ? 九、偃蓋松 女的仰臥，雙腿交錯夾住男性的腰部。 ? 七、空翻蝶 男的仰臥，雙腿伸直。女的要雙手抱住男性的腰，以這種姿勢， 把玉莖插入丹穴。男的同樣的俯下，或手入在女性的頸部，跪在女性的大腿中間，把陰莖 插入。雖然原本有陽痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內柔軟刺激的助長下，陰莖應該會漸漸膨脹起來。只要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當不足，用這個方法也能插入。不勃起就能做愛的只有動物；對于擁有靈活雙手及豐富性知識的人類，只要在體位上多下功夫，其實就很容易插入，因為女性的陰道構造原來就是方便小而柔軟的東西進入的。這有助身體松弛和激起興奮。你可嘗試在計劃性愛的時候熱吻和擁 抱，同時也享受到親密和恩愛。 ? ◆ 坦誠傾訴。 ? ◆枕邊瘋話。 臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房 —— 只要是你們自己的空間 —— 你都不妨把它變成“戰(zhàn)場”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。改善性生活質量的方法 ? ◆ 主動出擊。 ? ◆造境。此時你應該有信心，在他眼里你是個鮮活的女人而不是個循規(guī)蹈矩的黃臉婆。你的苦惱是什么？你想達到什么效果？你對他有什么要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因為害羞而掩飾。 ? ◆避開臥室。 ? ◆預先約會。 ? 那么該怎么把柔軟的陰莖插入陰道呢？ ? 各位不妨采用與女性面對坐著的姿勢，這要比正常體位來得恰當。 ? 插入后，將女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那么結果之后也不容易再脫開。等到陰莖真的變大后，就能進行活塞運動了。 ? 二、龍宛轉 女的仰臥，雙腿彎曲，男的跪在女的大腿中間，用左手按住女的雙腿，讓雙腿碰到乳房，用右手把陰莖插入 玉門。 ? ? 五、翡翠交 女的仰臥，把腳抬高，男的在女的雙腿中間，把腳張開跪著，用雙手抱著女性的腰部，把玉莖插入。女的面向男的，騎在男的身上，一腳放下，一腳抬高，迎接陽峰進入玉門之中。男性用手抱住女性的腰部，女的則用雙手纏住男的頸部牢牢插入 ? 。 ? ? 十三、野馬躍 女的仰臥，男的把女的腿放在肩上進行深深的插入。 ? ? 十八、山羊對樹 男性盤腿而坐，女性背著男性坐在他身上同時，女性要低著頭看著陰莖一點點進入丹穴。男的跪在女的面前，雙手在床上支撐身體，把玉莖插入丹穴中，這種方法可以說非常棒。然后，經過調整，最后男性要伏在女性身上，由背后進行攻玉門。 ? 人們?yōu)槭裁磿Ω亟粯反瞬黄Ｄ兀? ? 原來肛交如此使人陶醉是因為菊花周圍分布著許多神經末梢。除非你放松且慢慢開始，否則菊花周圍的括約肌是不會讓任何事物輕易通過的。要是你的女伴還是很不舒服，干脆改天再試，因為確實一根手指都能帶給肛門強烈的震撼。在過程中應保持交流，好及時做出調整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。我們特別喜歡一種叫“韋特”的潤滑劑，它在近年相當暢銷。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時它也容易引發(fā)尿道感染和其他一些病原性疾病。 ? 仙人指路 ? 用手指插入菊花洞，這包括輕撫洞口和直腸。隨后輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動。指尖別靠近肛門，不然括約肌的收縮會吸住它。用手指在菊花洞口來回進出，那可能將她高潮的快感增強一到數(shù)倍。 ? 你可以用舌尖快速輕擊菊花洞口，或者將其盡可能地插入，然后來回抽插。事實上，女人兩腿間的整個區(qū)域都很柔軟、對撫摸和舔拭敏感。它一般用于塞在菊花洞里，而不進行抽插，不妨以旋轉的方式將其慢慢推入。這樣可以防止男方前進速度過快，同時又讓他占據(jù)完全主導地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺。這種姿勢女方盡可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開菊花洞，當然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠，此法適用于那些床第老手。 僅憑性沖動進行性行為 比喝鮮榨橙汁更清爽 ? 對于夫妻在充分的性前戲之后進行的親昵纏綿、熱汗淋漓的性生活，每個人都不會覺得新鮮。不過，你是否嘗試過毫無準備，僅憑自發(fā)的性沖動而進行的性行為呢？ ? ? 性前戲對喚起女性的性興奮非常重要，不過，有時“速戰(zhàn)速決”也能夠帶來同樣強烈的沖動和高潮感覺。誰是合適的人選？能夠撩起你情緒的人。 ? 坐在上面：假設你們在公園的長椅上，周圍沒什么人。 ? 站在她后面：如果你們能夠溜進某個洗手間或者其他私密的房間，從后面接近她 ? 讓她稍稍彎一點身，以便更容易進入。 ? 在如今這個整天坐辦公室，出門就無休止地堵車的世界里， ? 利用一切可以利用的時間做愛是件很奇妙的事。 ? 如果你覺得早晨做愛的主意想著就累，那么午餐時在工具間里做愛怎么樣？ ? 或者還有更好的，比如夜深人靜之時，尋找一些赤裸裸的樂趣。以下是一些頗具創(chuàng)新的地點。 ? 商店試衣間：十分奇怪，有的伴侶在觀看對方換衣服時會產生強烈的欲望。削減并非必要的行為，盡量減少準備的時間，前戲 (如果需要的話 )也應該最大限度地縮減。 ? 重要的一點，速成做愛并不意味著可以毫無情趣。帶她到一個隱秘的地方，轉過她的身體，讓她彎下身。 ? 在以不傷害女性自尊心為原則下，要以溫柔的接吻慢慢地開始營造氣氛。從你的秀發(fā)、肌膚所散發(fā)出來獨特的氣味，以及和化妝品混合的體味，是任何一種香水都比不上的。 ? 此時，手若停止愛撫而脫衣服的話，是極為殺風景之事。 ? 不妨自行研究如何手能不停止愛撫，而卻又能熟練的褪去衣裳的方法。改變插入的速度：忽快忽慢的速度改變會有很不一樣的強烈感受。在性交時碰觸女性陰蒂：多數(shù)女性的高潮是來自陰蒂的刺激，所以在性交時采用橋梁技巧，即一邊以陰莖在陰道在做活塞運動進出，一邊以手刺激撫摸女性的陰蒂。練習持久術：練習控制射精的速度，延長性交的時間。陰莖插入有其方法和時機，最重要是角度的問題。如果一時找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。強行將陰莖插入，會使她疼痛不已。 ? 深淺有妙用 ? 古人房中術的愛撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛撫。在手腳的愛撫動作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛撫，同時進行接吻。雖然西醫(yī)根據(jù)解剖生理學原理，獲悉性交前必須花相當?shù)臅r間來愛撫女子性感帶，可是遠不如中醫(yī)針灸原理，由機能生理學的方式來得有效。其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，盡量使女子快樂，達到高潮，而自己能避免過早泄精。除了九淺一深外，陽具還需左沖右突，摩擦女子陰戶右邊三次，再左邊三次，此際，女子又復感受到不同的快感，來自陰道兩壁，性欲便更是高漲，不能自己。中國隋唐時，有一本性古籍“玉房秘訣”，其中載有“八淺二深，死往生還、右往左往”。 ? “死往生還”，指的是男子陽具在陰戶內因受內壁的蠕動緊縮和溫度的刺激，很容易就會不自主地泄精，因此在發(fā)現(xiàn)陽具感動而堅硬時，應立即抽出陰道，待它稍軟後，再行插入，也就是所謂的死往生還，也就弱入強出的意思。男人若能按上法經常鍛煉，必能增強交合的持續(xù)力，則不但夫妻魚水之歡，丈夫更能常保精壯，而百戰(zhàn)百勝。為什么不再多一步 男性的忍耐 呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。早上廁所小便時，要尿出來時禁住、禁住后排出，重復幾次。 ? ? 由于從小開始訓練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀大后才開始使用，自然無法靈活控制；但是在持續(xù)進行的訓練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強了些。不管怎么說，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時射出，或在任意的射精。第一次性交后，丈夫雖然沒有一般所說的“不應期”，但也需要 — 定的時間間隔，一般應在 10分鐘以上，但最長不應超過 30分鐘。 ? 間隔期丈夫的自信心表現(xiàn)包括言談、從容的撫愛和必勝的信念，這都是至關重要的，因為這構成了第二次性交的前奏，準備得充分，就會給第二次性愛帶來良好的效果。自信的男人事后多會想到這些并總結經驗，使以后性生活的成功率不斷提高。一般第一次性交結束過早時，妻子性喚起已出現(xiàn)，那么第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮。此外，一般情況下多數(shù)人應保持每周 2—3次的性交頻率，因為性交間隔時間過長，陰莖會過于敏感，易于出現(xiàn)過早射精現(xiàn)象。 ? ? 總的來說，第二次性愛不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮。多表露她愛看部位 ? 等你們的關系有所進展，你們可以一起選購性的衣服，這件事的本身就是一次充滿情欲的經驗，郵購目錄特別適合這種活動，因為你們可以當場一起檢視上面的性感衣裳。用服裝來強調你的情人所喜歡你的身體部分，你就不會出現(xiàn)紕漏。常用有反效果 其實，很多被拿來當春藥賣的藥粉和混合劑本來就不是有益于健康的，而且可能十分危險，千萬不要嘗試這些東西。 ? 按摩器徐徐震動 ? 做愛并不是在“高潮”的那一刻就終止的；它的閉幕曲應該是很溫馨的，很慵懶的。不是嗎？ ? 這里也許不少男人會大嘆：做個“新好男人”好象還滿辛苦的咧！是??！每個快樂的女人背后都有個“用心”的男人：“一份耕耘，一份收獲”嘛，天下可沒有白吃的午餐喔！ ? 每個快樂的女人背后都有個“用心”的男人 ? 心理調節(jié) ? 初為人妻的新娘，應該摒棄那種把性交看作是骯臟可怕的事情的錯誤觀念；男子則應主動愛撫溫存，等待女子性興奮的喚起，切不可過于心急或粗魯。 ? 性生活的地點不一定在臥室，有性沖動時，可選家中適合過性生活的其他場所。 ? 激發(fā)性興奮的要素視覺 ? 男子對此較為敏感。美好的聲音運用得當，便是一種愛撫，大多數(shù)女子喜歡這種方式調情。這可作為性前嬉。佳