【正文】 比在不應(yīng)該的時(shí)間里進(jìn)行的充滿肉欲的、措不及防的、令你們暫時(shí)忘卻周圍一切的快節(jié)奏運(yùn)動(dòng)更讓人血脈僨張的呢？ ? 由于這樣的行為存在著被人發(fā)現(xiàn)的可能 (必須承認(rèn)，這本身就是一種刺激 )， ? 你們最好采取一個(gè)不易被人察覺(jué)的姿勢(shì)，以避免被人抓個(gè)正著。 ? 與陌生人的速成做愛(ài)也許是最具刺激性的 ? 不過(guò)這樣的娛樂(lè)行為最好還是與你認(rèn)識(shí)的人一起做。顯然，這種持續(xù)進(jìn)行的做愛(ài)過(guò)程有它特有的美妙之處。這種姿勢(shì)也可讓男方進(jìn)入方便且較深。 ? 狗爬式是大多數(shù)人在想到肛交時(shí)腦子里浮出的鏡頭，不過(guò)這種姿勢(shì)陰莖或玩具能夠進(jìn)入得最深，因此不適合初學(xué)者嘗試。 ? 姿勢(shì) ? 面對(duì)背地貼臥是初學(xué)者可采用的姿勢(shì)，雙方都是一側(cè)著床，類似于正常性交中的后入式側(cè)身交。 ? 振動(dòng)或抽插者，建議使用肛塞，那是專門為此設(shè)計(jì)的。當(dāng)然舔肛時(shí)能夠同時(shí)用舌頭抽插她的陰戶或用嘴吮吸她的陰蒂則更加煽情。舔肛被認(rèn)為是“周游世界”（親吻、舔拭全身）的一個(gè)重要組成部分。如果此時(shí)你的嘴正在吮吸她的陰蒂或者另一只手在摩擦她的陰戶，會(huì)給她帶去無(wú)比的高潮。隨后去感覺(jué)一個(gè)厚厚的圓環(huán)，這就是肛門，它的上面是肛道及直腸。不妨圍繞洞口做劃圈動(dòng)作，這樣會(huì)帶給對(duì)方暖洋洋的感覺(jué)，有助于放松。而有很多情侶不管他們彼此多么熟悉和信任，在肛交時(shí)總不忘配上安全套。 ? 安全套的使用 ? 安全套是另一樣必需品，灌腸劑和沖洗液之類是不能把直腸內(nèi)所有的細(xì)菌都清除的。“太空油”也是個(gè)不錯(cuò)的牌子，不過(guò)它所含油的成份相對(duì)較少。真正的肛交有很多中姿勢(shì)和技巧，不妨選用你們最喜歡和感覺(jué)舒適的一種。用手指在菊花周圍慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)，然后試著把手指漸漸插入菊花洞內(nèi)，不要強(qiáng)行進(jìn)入，如果你的女伴覺(jué)得不舒服應(yīng)立即停止（如果你愛(ài)她的話，可別象那些無(wú)聊黃色小說(shuō)一樣不顧死活地往里沖，那是強(qiáng)奸），如果進(jìn)入比較困難，就多用一些潤(rùn)滑物。 ? 放松 ? 你在肛交前做的第一件準(zhǔn)備工作就是要放松，這可能包括一個(gè)熱水浴，一次色情的按摩，甚至是熱身練習(xí)。盡管它可能不適合所有的人，但如果想在單調(diào)的床第生活之外尋找一些完全不同的事情，那且不妨試一試。 ? 二十三、貓鼠同家 男性仰臥并把雙腿伸直，女性臥在男性的身上，男性由下面把玉莖插入。 ? ? 二十、丹穴鳳游 女的仰臥，用手抱著自己的腿舉高。 ? 十七、玄蟬附 女的俯臥并伸直腰，男的曲膝跪在女性的雙腿間，雙手抱住女性的頸部，由后面將玉莖插進(jìn)。 ? ? 十二、海鷗翔 女的仰臥在床上，男的站在床邊抬著女性的腿，將玉莖插入。 ? 九、偃蓋松 女的仰臥，雙腿交錯(cuò)夾住男性的腰部。 ? 七、空翻蝶 男的仰臥，雙腿伸直。女的要雙手抱住男性的腰，以這種姿勢(shì)， 把玉莖插入丹穴。男的同樣的俯下，或手入在女性的頸部，跪在女性的大腿中間，把陰莖 插入。雖然原本有陽(yáng)痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內(nèi)柔軟刺激的助長(zhǎng)下，陰莖應(yīng)該會(huì)漸漸膨脹起來(lái)。只要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當(dāng)不足，用這個(gè)方法也能插入。不勃起就能做愛(ài)的只有動(dòng)物；對(duì)于擁有靈活雙手及豐富性知識(shí)的人類，只要在體位上多下功夫，其實(shí)就很容易插入，因?yàn)榕缘年幍罉?gòu)造原來(lái)就是方便小而柔軟的東西進(jìn)入的。這有助身體松弛和激起興奮。你可嘗試在計(jì)劃性愛(ài)的時(shí)候熱吻和擁 抱，同時(shí)也享受到親密和恩愛(ài)。 ? ◆ 坦誠(chéng)傾訴。 ? ◆枕邊瘋話。 臥室的床無(wú)疑是使用率最高的地方，但有時(shí)候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房 —— 只要是你們自己的空間 —— 你都不妨把它變成“戰(zhàn)場(chǎng)”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。改善性生活質(zhì)量的方法 ? ◆ 主動(dòng)出擊。 ? ◆造境。此時(shí)你應(yīng)該有信心，在他眼里你是個(gè)鮮活的女人而不是個(gè)循規(guī)蹈矩的黃臉婆。你的苦惱是什么？你想達(dá)到什么效果？你對(duì)他有什么要求？等等，你都可以說(shuō)出來(lái)，沒(méi)有必要因?yàn)楹π叨陲棥? ? ◆避開(kāi)臥室。 ? ◆預(yù)先約會(huì)。 ? 那么該怎么把柔軟的陰莖插入陰道呢？ ? 各位不妨采用與女性面對(duì)坐著的姿勢(shì)，這要比正常體位來(lái)得恰當(dāng)。 ? 插入后，將女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那么結(jié)果之后也不容易再脫開(kāi)。等到陰莖真的變大后，就能進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)了。 ? 二、龍宛轉(zhuǎn) 女的仰臥，雙腿彎曲，男的跪在女的大腿中間，用左手按住女的雙腿，讓雙腿碰到乳房，用右手把陰莖插入 玉門。 ? ? 五、翡翠交 女的仰臥，把腳抬高，男的在女的雙腿中間，把腳張開(kāi)跪著，用雙手抱著女性的腰部，把玉莖插入。女的面向男的，騎在男的身上，一腳放下，一腳抬高，迎接陽(yáng)峰進(jìn)入玉門之中。男性用手抱住女性的腰部，女的則用雙手纏住男的頸部牢牢插入 ? 。 ? ? 十三、野馬躍 女的仰臥，男的把女的腿放在肩上進(jìn)行深深的插入。 ? ? 十八、山羊?qū)?shù) 男性盤腿而坐，女性背著男性坐在他身上同時(shí)，女性要低著頭看著陰莖一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入丹穴。男的跪在女的面前，雙手在床上支撐身體，把玉莖插入丹穴中，這種方法可以說(shuō)非常棒。然后，經(jīng)過(guò)調(diào)整，最后男性要伏在女性身上，由背后進(jìn)行攻玉門。 ? 人們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)肛交樂(lè)此不疲呢？ ? 原來(lái)肛交如此使人陶醉是因?yàn)榫栈ㄖ車植贾S多神經(jīng)末梢。除非你放松且慢慢開(kāi)始，否則菊花周圍的括約肌是不會(huì)讓任何事物輕易通過(guò)的。要是你的女伴還是很不舒服，干脆改天再試，因?yàn)榇_實(shí)一根手指都能帶給肛門強(qiáng)烈的震撼。在過(guò)程中應(yīng)保持交流，好及時(shí)做出調(diào)整，如果有一本輔助的錄影帶將能提供不少幫助。我們特別喜歡一種叫“韋特”的潤(rùn)滑劑，它在近年相當(dāng)暢銷。肛交不僅比其他任何一種性行為更易傳播性病，同時(shí)它也容易引發(fā)尿道感染和其他一些病原性疾病。 ? 仙人指路 ? 用手指插入菊花洞，這包括輕撫洞口和直腸。隨后輕柔但果斷地插入手指，指尖可以稍做搖動(dòng)。指尖別靠近肛門，不然括約肌的收縮會(huì)吸住它。用手指在菊花洞口來(lái)回進(jìn)出，那可能將她高潮的快感增強(qiáng)一到數(shù)倍。 ? 你可以用舌尖快速輕擊菊花洞口，或者將其盡可能地插入，然后來(lái)回抽插。事實(shí)上，女人兩腿間的整個(gè)區(qū)域都很柔軟、對(duì)撫摸和舔拭敏感。它一般用于塞在菊花洞里，而不進(jìn)行抽插，不妨以旋轉(zhuǎn)的方式將其慢慢推入。這樣可以防止男方前進(jìn)速度過(guò)快，同時(shí)又讓他占據(jù)完全主導(dǎo)地位，而且也離女伴較近以便知道她的感覺(jué)。這種姿勢(shì)女方盡可能地翹高臀部，因此能最大程度地張開(kāi)菊花洞，當(dāng)然雙方彼此的距離也相隔較其他方式遠(yuǎn)，此法適用于那些床第老手。 僅憑性沖動(dòng)進(jìn)行性行為 比喝鮮榨橙汁更清爽 ? 對(duì)于夫妻在充分的性前戲之后進(jìn)行的親昵纏綿、熱汗淋漓的性生活，每個(gè)人都不會(huì)覺(jué)得新鮮。不過(guò)，你是否嘗試過(guò)毫無(wú)準(zhǔn)備，僅憑自發(fā)的性沖動(dòng)而進(jìn)行的性行為呢？ ? ? 性前戲?qū)酒鹋缘男耘d奮非常重要，不過(guò)，有時(shí)“速戰(zhàn)速?zèng)Q”也能夠帶來(lái)同樣強(qiáng)烈的沖動(dòng)和高潮感覺(jué)。誰(shuí)是合適的人選？能夠撩起你情緒的人。 ? 坐在上面：假設(shè)你們?cè)诠珗@的長(zhǎng)椅上，周圍沒(méi)什么人。 ? 站在她后面：如果你們能夠溜進(jìn)某個(gè)洗手間或者其他私密的房間，從后面接近她 ? 讓她稍稍彎一點(diǎn)身，以便更容易進(jìn)入。 ? 在如今這個(gè)整天坐辦公室，出門就無(wú)休止地堵車的世界里， ? 利用一切可以利用的時(shí)間做愛(ài)是件很奇妙的事。 ? 如果你覺(jué)得早晨做愛(ài)的主意想著就累，那么午餐時(shí)在工具間里做愛(ài)怎么樣？ ? 或者還有更好的，比如夜深人靜之時(shí)，尋找一些赤裸裸的樂(lè)趣。以下是一些頗具創(chuàng)新的地點(diǎn)。 ? 商店試衣間：十分奇怪，有的伴侶在觀看對(duì)方換衣服時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。削減并非必要的行為，盡量減少準(zhǔn)備的時(shí)間，前戲 (如果需要的話 )也應(yīng)該最大限度地縮減。 ? 重要的一點(diǎn)，速成做愛(ài)并不意味著可以毫無(wú)情趣。帶她到一個(gè)隱秘的地方，轉(zhuǎn)過(guò)她的身體，讓她彎下身。 ? 在以不傷害女性自尊心為原則下，要以溫柔的接吻慢慢地開(kāi)始營(yíng)造氣氛。從你的秀發(fā)、肌膚所散發(fā)出來(lái)獨(dú)特的氣味，以及和化妝品混合的體味，是任何一種香水都比不上的。 ? 此時(shí)，手若停止愛(ài)撫而脫衣服的話，是極為殺風(fēng)景之事。 ? 不妨自行研究如何手能不停止愛(ài)撫，而卻又能熟練的褪去衣裳的方法。改變插入的速度：忽快忽慢的速度改變會(huì)有很不一樣的強(qiáng)烈感受。在性交時(shí)碰觸女性陰蒂：多數(shù)女性的高潮是來(lái)自陰蒂的刺激，所以在性交時(shí)采用橋梁技巧，即一邊以陰莖在陰道在做活塞運(yùn)動(dòng)進(jìn)出，一邊以手刺激撫摸女性的陰蒂。練習(xí)持久術(shù)：練習(xí)控制射精的速度，延長(zhǎng)性交的時(shí)間。陰莖插入有其方法和時(shí)機(jī)，最重要是角度的問(wèn)題。如果一時(shí)找不到陰道的位置，男性可以試著將陰莖往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢將龜頭往上挪就可以插入。強(qiáng)行將陰莖插入，會(huì)使她疼痛不已。 ? 深淺有妙用 ? 古人房中術(shù)的愛(ài)撫技巧，是從手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此輕緩地愛(ài)撫。在手腳的愛(ài)撫動(dòng)作完畢後，男人的左手就緊抱女子的背梁，右手再向女子重要的性感帶愛(ài)撫，同時(shí)進(jìn)行接吻。雖然西醫(yī)根據(jù)解剖生理學(xué)原理，獲悉性交前必須花相當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)愛(ài)撫女子性感帶，可是遠(yuǎn)不如中醫(yī)針灸原理，由機(jī)能生理學(xué)的方式來(lái)得有效。其最主要的目的，還是在教男人自行理智控制，盡量使女子快樂(lè)，達(dá)到高潮，而自己能避免過(guò)早泄精。除了九淺一深外，陽(yáng)具還需左沖右突，摩擦女子陰戶右邊三次，再左邊三次，此際，女子又復(fù)感受到不同的快感，來(lái)自陰道兩壁，性欲便更是高漲，不能自己。中國(guó)隋唐時(shí)，有一本性古籍“玉房秘訣”，其中載有“八淺二深，死往生還、右往左往”。 ? “死往生還”，指的是男子陽(yáng)具在陰戶內(nèi)因受內(nèi)壁的蠕動(dòng)緊縮和溫度的刺激，很容易就會(huì)不自主地泄精，因此在發(fā)現(xiàn)陽(yáng)具感動(dòng)而堅(jiān)硬時(shí)，應(yīng)立即抽出陰道，待它稍軟後，再行插入，也就是所謂的死往生還，也就弱入強(qiáng)出的意思。男人若能按上法經(jīng)常鍛煉，必能增強(qiáng)交合的持續(xù)力，則不但夫妻魚(yú)水之歡，丈夫更能常保精壯，而百戰(zhàn)百勝。為什么不再多一步 男性的忍耐 呢？這就是許多年輕人早泄的煩惱。早上廁所小便時(shí)，要尿出來(lái)時(shí)禁住、禁住后排出，重復(fù)幾次。 ? ? 由于從小開(kāi)始訓(xùn)練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如；然而射精的括約肌，一直等到年紀(jì)大后才開(kāi)始使用，自然無(wú)法靈活控制；但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強(qiáng)了些。不管怎么說(shuō)，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時(shí)射出，或在任意的射精。第一次性交后，丈夫雖然沒(méi)有一般所說(shuō)的“不應(yīng)期”，但也需要 — 定的時(shí)間間隔，一般應(yīng)在 10分鐘以上，但最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò) 30分鐘。 ? 間隔期丈夫的自信心表現(xiàn)包括言談、從容的撫愛(ài)和必勝的信念，這都是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@構(gòu)成了第二次性交的前奏，準(zhǔn)備得充分，就會(huì)給第二次性愛(ài)帶來(lái)良好的效果。自信的男人事后多會(huì)想到這些并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使以后性生活的成功率不斷提高。一般第一次性交結(jié)束過(guò)早時(shí)，妻子性喚起已出現(xiàn)，那么第二次的性愛(ài)撫將使妻子充分獲得性興奮。此外，一般情況下多數(shù)人應(yīng)保持每周 2—3次的性交頻率，因?yàn)樾越婚g隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，陰莖會(huì)過(guò)于敏感，易于出現(xiàn)過(guò)早射精現(xiàn)象。 ? ? 總的來(lái)說(shuō)，第二次性愛(ài)不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負(fù)擔(dān)，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗(yàn)另一種境界的性高潮。多表露她愛(ài)看部位 ? 等你們的關(guān)系有所進(jìn)展，你們可以一起選購(gòu)性的衣服，這件事的本身就是一次充滿情欲的經(jīng)驗(yàn)，郵購(gòu)目錄特別適合這種活動(dòng)，因?yàn)槟銈兛梢援?dāng)場(chǎng)一起檢視上面的性感衣裳。用服裝來(lái)強(qiáng)調(diào)你的情人所喜歡你的身體部分，你就不會(huì)出現(xiàn)紕漏。常用有反效果 其實(shí)，很多被拿來(lái)當(dāng)春藥賣的藥粉和混合劑本來(lái)就不是有益于健康的，而且可能十分危險(xiǎn)，千萬(wàn)不要嘗試這些東西。 ? 按摩器徐徐震動(dòng) ? 做愛(ài)并不是在“高潮”的那一刻就終止的；它的閉幕曲應(yīng)該是很溫馨的，很慵懶的。不是嗎？ ? 這里也許不少男人會(huì)大嘆：做個(gè)“新好男人”好象還滿辛苦的咧！是??！每個(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人：“一份耕耘，一份收獲”嘛，天下可沒(méi)有白吃的午餐喔！ ? 每個(gè)快樂(lè)的女人背后都有個(gè)“用心”的男人 ? 心理調(diào)節(jié) ? 初為人妻的新娘，應(yīng)該摒棄那種把性交看作是骯臟可怕的事情的錯(cuò)誤觀念；男子則應(yīng)主動(dòng)愛(ài)撫溫存，等待女子性興奮的喚起，切不可過(guò)于心急或粗魯。 ? 性生活的地點(diǎn)不一定在臥室，有性沖動(dòng)時(shí)，可選家中適合過(guò)性生活的其他場(chǎng)所。 ? 激發(fā)性興奮的要素視覺(jué) ? 男子對(duì)此較為敏感。美好的聲音運(yùn)用得當(dāng)，便是一種愛(ài)撫，大多數(shù)女子喜歡這種方式調(diào)情。這可作為性前嬉。佳