如何掌控自己的時間和生活培訓(xùn)ppt-wenkub
2022-10-28 15:49:00 本頁面
【正文】 tention: 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 ABC排序系統(tǒng) 1) 列出清單之后，在最為重視的條目左側(cè)寫上Ａ 2) 在一般重要的條目左側(cè)寫上Ｂ 3) 在最不重要的條目左側(cè)寫上Ｃ Ａ級條目應(yīng)該是那些最為重要的活動。接著他就會走進暗房，考慮如何改進那些效果不錯的照片。規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，這樣就可以通過現(xiàn)在的行為對未來產(chǎn)生控制。新流程不僅可以節(jié)約時間，而且馬丁的上司每天都可以看到工作的進展情況，然而如果馬丁現(xiàn)在就著手實施新流程的話，他就不可能同時抽出時間像以前那樣每天完成同樣的工作量。 Remember: 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 CASE STUDY： 決策的困難性 馬丁先生手頭上積壓了很多工作。 決策的復(fù)雜性： 每個人每天都要做出各種各樣的決定； 決策的困難性： 感性與理性的沖突、短期收益與長期目標(biāo)的 沖突 …… What’s important 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 影響決策的因素 ? 習(xí)慣 ? 其他人的要求 ? 逃避心理 ? 一時沖動 ? 等待 ? 理性的決定 一時沖動的決定并沒有什么不好。 回報：控制你的時間以及生活 “ 控制 ” 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 人是如何做出決定的 你是最終的決策者。 更聰明地工作，更多享受生活！ ? 有效地利用時間是一種人人都可以掌握的 技巧 —— 就像開汽車一樣。 克林頓的回憶錄《我的生活》 “ 讀這本書，是最有價值的時間投資 ” 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 讀完本書，你將換來的是 ? 有效完成自己的工作和學(xué)業(yè)，學(xué)會區(qū)分重要和不重要的活動 ? 擺脫毫無成就的生活，停止拖拉，立即行動 ? 更好地在壓力下工作，準(zhǔn)確及時地完成計劃 ? 更好地賺錢，更好地利用時間 為企業(yè)獲得更多的利潤 ?有更多的時間與家人或朋友在一起 ?有更多的時間去完成你以前因為 “ 沒有時間 ” 而推遲的夢想 ?不再受制于外界因素，學(xué)會控制這些因素，使其配合你的個 性、人生目標(biāo)及對于未來的規(guī)劃。我敢肯定，這個單子準(zhǔn)還埋藏在某個故紙堆中，盡管一時無從查找。 拉金。到目前為止，《如何掌控自己的時間和生活》是時間管理領(lǐng)域最為著名的一本著作，其主要內(nèi)容曾先后為《 讀者文摘》、《紐約》 雜志以及 《大都會》 雜志選載刊登。如何掌控 自己的時間和生活 By 阿蘭 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 美國前總統(tǒng)比爾 該書的主要觀點是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活目標(biāo)，按其重要程度進行分類，例如Ａ組最為重要，Ｂ組次之，Ｃ組第三等等。然而，那個 A組的單子我還真沒忘記。 一旦學(xué)會 掌握 自己的時間和生活，你將從生活中獲得更大的 自由 ！ 最為重要的是 它將教會你如何更加聰明（而不是更加努力地）工作 —— 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 Get Ready? Go! 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 為什么要學(xué)會控制時間 ? 浪費時間就是浪費生命 —— 它不可逆轉(zhuǎn)， 也無法取代。 無數(shù)人已經(jīng)從 這套方法中受益，你也能！ 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 你將得到的回報：控制你的生活 時間的利用是一件非常私人、非常個人化的事情。 其他人只能對你利用時間的方式提出建議，卻并不能替你做決定 —— 真正的決定者是你自己。因為習(xí)慣、其他人的要求，或者是逃避心理而做出決定并不是一件錯事。要想把這些工作處理完，他至少需要一個月時間，可管理層卻要求工作積壓量不得超過一個星期。 短期目標(biāo) 優(yōu)點：保證每天都完成一定 的工作量 缺點：犧牲長期收益 優(yōu)點：從長期著眼實施新的 工作流程，一勞永逸 缺點：失去眼前的業(yè)績 長期收益 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 控制始于規(guī)劃 規(guī)劃永遠不嫌多 偶然的、為滿足某個特殊目的而進行的規(guī)劃是很有價值的，但也有一定的局限性。 “ 要是我能夠 …… 的話 ” “ 要是我能夠像邁克那樣就好了，他似乎總是有時間來 處理所有的工作，而且還能夠保持放松，保持開心。他會用很多方法進行試驗，比如剪輯、暴光等，并最終挑選出幾十張令自己特別滿意的照片。所以應(yīng)該把大部分時間花在Ａ級活動上，然后才是Ｂ級和Ｃ級活動。 怎樣看待自己的答案？ 分解回答下列幾個問題： 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 目標(biāo)排序及修訂 在人生目標(biāo)清單上，用一分鐘時間選出三個最重要的人生目標(biāo) —— A級目標(biāo) ，分別為 A— A— A— 3。 如何掌控自己的時間和生活 ?精典博維 現(xiàn)在開始 1）針對每個Ａ級目標(biāo)列出所有可能的活動 2）確立相應(yīng)的優(yōu)先次序，以便選擇當(dāng)前最有效 的活動 長期規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)定必須首先進行一系列短期規(guī)劃 ，
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