八年級(jí)生物了解自己增進(jìn)健康-wenkub
2022-11-20 13:51:01 本頁面
【正文】 康？肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康？怎樣才能了解并且促進(jìn)自己的健康？ 世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義為 : (1)軀體健康 :指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常 (2)心理健康 :指人的心理處于完好狀態(tài) ,包括正確認(rèn)識(shí)自我、正確認(rèn)識(shí)環(huán)境和及時(shí)適應(yīng)環(huán)境 (3)社會(huì)適應(yīng)能力 :即每個(gè)人的能力應(yīng)在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮 。不具有同齡人所應(yīng)有的愉快滿意心境 ,與他人相處略感困難 ,獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活工作有些吃力。如不及時(shí)矯治 ,發(fā)展下去會(huì)成為精神病患者。 高興 你真討厭 生氣 哎！我要能長漂亮一點(diǎn)多好啊 難過 明天請(qǐng)你家長來！ 害怕 真的！ 明天就要考試了 萬一考不好，怎么辦？ 考試后 這么容易的題目 ,剛才怎么沒想起來 當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題 宣泄煩惱 自我安慰 不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。? 知 識(shí)
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