八年級生物了解自己增進健康(文件)
【正文】 窗 1） 感冒： 感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。 當你和朋友或其他人到了一間飯店或酒店里用餐時，你點菜時通常會： A先請店員說明菜的情況后再點菜。 E點和別人同樣的菜。做事積極，在待人方面，重視雙方的面子。 ? C你是個小心謹慎，在工作和交友上易猶豫的人。這種人待人不拘小節(jié)。對自己的想法沒有自信，常立刻順從別人的意見，這種人是易受人影響的人。 由于心理 社會因素對健康的影響越來越明顯，因此，提高兒童青少年的心理 社會能力就尤為重要。 。它包括以下十種能力： 自我認識能力 同理能力 有效的交流能力 人際關(guān)系能力 調(diào)節(jié)情緒能力 緩解壓力能力 創(chuàng)造性思維能力 批判性思維能力 決
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