思考孫思邈運動養(yǎng)生之道畢業(yè)論文-wenkub
2023-07-08 22:51:40 本頁面
【正文】 整體的養(yǎng)生方法迄今為止是無人可比的。 prolong life.目 錄引言………………………………………………………………………………………………………11 當(dāng)今人們的健康及養(yǎng)生狀況 ……………………………………………………………1 …………………………………………………………1 …………………………………………………………1 …………………………………………………………12 孫思邈主要的運動養(yǎng)生理論 ……………………………………………………………2 孫思邈基本的運動養(yǎng)生理論………………………………………………………2 孫思邈運動養(yǎng)生的主要方法………………………………………………………2 孫思邈養(yǎng)生“四少”…………………………………………………………………2 孫思邈養(yǎng)生“十三法” ……………………………………………………………2 孫思邈“十二”養(yǎng)生訣 ……………………………………………………………2 “十二少” ………………………………………………………………………2 “十二多” ………………………………………………………………………3 “十二莫” ………………………………………………………………………3 “十二傷” ………………………………………………………………………3 “十二不” ………………………………………………………………………33 孫思邈運動養(yǎng)生理論的啟發(fā) ……………………………………………………………3 孫思邈基本的運動養(yǎng)生理論啟示 ……………………………………………3 孫思邈運動養(yǎng)生主要方法的啟示 ……………………………………………4 孫思邈養(yǎng)生“四少”的啟示………………………………………………………4 孫思邈養(yǎng)生“十三法”啟示………………………………………………………5 孫思邈“十二”養(yǎng)生訣及啟示 …………………………………………………6 對“十二少”的理解 ………………………………………………………7 對“十二多”的理解 ………………………………………………………7結(jié)論 ……………………………………………………………………………………………………7參考文獻 ………………………………………………………………………………………………7思考孫思邈的運動養(yǎng)生之道孫思邈(公元581～682)是我國唐代著名的醫(yī)藥學(xué)家和養(yǎng)生學(xué)家，是養(yǎng)生學(xué)與醫(yī)藥學(xué)的集大成者，又是我國歷史上著名的壽星，活到101 歲，在中醫(yī)學(xué)界他被稱為“藥王”。s health。s worth studying. This article focuses on the following points: First, modern people39。本文重點闡述以下幾點：一是現(xiàn)代人們對于養(yǎng)生的認(rèn)識，二是孫思邈運動養(yǎng)生的基本理論，三是養(yǎng)生理論對我們的啟發(fā)。 江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院畢業(yè)設(shè)計(論文)題目：思考孫思邈的運動養(yǎng)生之道系 (院)公共管理學(xué)院專業(yè)班級體育保健學(xué) 號1428070136學(xué)生姓名秦真指導(dǎo)教師張陽陽職 稱助教指導(dǎo)教師馮建兵職 稱社會指導(dǎo)員2016 年 05 月 16 日題目摘 要：孫思邈是我國唐代著名的醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家，享年一百余歲。關(guān)鍵詞：孫思邈；養(yǎng)生；運動；強身健體；延年益壽。s understanding of health, Two is the basic theory of Sun Simiao39。 movement。他的養(yǎng)生方法主要分為以下10個方面: 嗇神、導(dǎo)引、言論、反俗、醫(yī)藥、飲食、房室、愛氣、養(yǎng)形、禁忌。即使是在今天，孫思邈的很多養(yǎng)生思想和方法仍然是指導(dǎo)我么現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的科學(xué)經(jīng)典。飲食和運動與相關(guān)慢性疾病有很密切的關(guān)系，大量高能量和高脂肪食物的攝入，加上很少的體力活動，都是導(dǎo)致肥胖等慢性疾病發(fā)生的重要因素，特別是運動量很少、脂肪攝入又多的人，患上述慢性病的幾率會大大增加。養(yǎng)生不僅僅是非健康者的話題，更不僅僅是老年人的話題，應(yīng)當(dāng)是我們所有人共同關(guān)注的一個重要話題。運動養(yǎng)生是養(yǎng)生的重要組成部分，中華民族傳統(tǒng)的運動養(yǎng)生的特色
法律信息相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1