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悠悠球基礎(chǔ)初級(jí)教學(xué)10節(jié)課流程-wenkub

2023-07-08 18:10:31 本頁(yè)面
 

【正文】 金蛇狂舞。二, 學(xué)習(xí)動(dòng)作: 睡眠 環(huán)游世界。檢查繩子完全卷在球里才算成功。,。學(xué)習(xí)動(dòng)作: 運(yùn)球,正常站立,握球手臂向前平舉。本動(dòng)作反復(fù)練習(xí)。首先做出拋磚引玉,但是送球的高度要與頭部同高,手腕帶動(dòng)球做一個(gè)圓環(huán)形動(dòng)作一周回來(lái)在拋磚引玉的手球的角度上收球。七, 學(xué)習(xí)動(dòng)作:
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