幾種心理拓展訓練方案說明-wenkub
2023-05-19 12:25:25 本頁面
【正文】 ）讓組員雙手叉腰，在組長的指導下，仰望天空，大笑三聲，（可重復做一兩次，更有效果），然后讓組員想象自己最難過的一兩件事情；流程：（1）首先讓大家做坐在地上到站起身來，然后坐下，第二次的要求是比第一次的動作快十倍地站起身來第三次的速度要求比第二次更快十倍。團體活動二時間：1015分鐘（3）其中路障設置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；花束，須拾起，遞給女生。游戲人數(shù)：每組10人。（2）規(guī)定7人中2人扮成“盲人”，2人扮成“無腳人”，2人扮成“無手人”，1人扮成“啞巴”。方案一：齊心協(xié)力因此，有人形象地稱它是“小游戲，大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟，一種體驗。一張《日報》上下對折2次，即在3050厘米的紙上，站9個人，且9人的雙腳均不沾地。方案二：同甘共苦（2）讓學生領悟到：生活中每個人都是“寸有所長，尺有所短”，要學會在與人交往的過程當中，取長補短。（1）兩組同學相互競爭。游戲規(guī)則：：握手相識流程：要求他們與每一位遇到的同學握手，不要求說什么，但要表現(xiàn)自然，指導者先做示范分享討論：（2）了解了多少人的信息？：動作創(chuàng)造情緒這時大家會有一種很振奮的感覺。（指導語：一般來說，仰著頭振奮的時候去想象傷心的事情，顯然是一件很難的；而低著頭去想開心的事情，也是不容易的，所以，動作可以創(chuàng)造情緒：在你痛苦的時候，不妨做一些積極的振奮的動作，可以喚醒你內(nèi)心的積極情緒哦?。┐髽渑c松鼠培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。團體活動四每人準備蒙眼睛用的毛巾或頭巾。其間不能講話，只能用手勢、動作幫助盲人體驗各種感覺。信任背摔游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。讓他倆都站到平臺上。這些人將負責承接跌落者。監(jiān)護員負責保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避免兩手隨意擺動)。剛才的跌落者此時變成了隊尾的承接員，靠近平臺的承接員變成了臺上的跌落者。切記：盡量要求每個隊員參加，但不要強迫他們。前面的隊員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監(jiān)護員。任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒。務必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物
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