初中實心球體育課教案-wenkub
2023-05-01 23:46:38 本頁面
【正文】 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○△要求：學生積極參與，注意安全）一、組織:成四列橫隊集合○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△傳接實心球分備法運動負荷教 法技能目標：學會雙手頭上擲實心球的蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)動作及用力順序。 級七(5)班課 次思考擲實心球的用力順序，樂于練習。 教 練10分鐘一、體育委員整隊，報告人數(shù)二、師生問好三、教師宣布課的內(nèi)容及要求四、整理著裝，安排見習生五、熱身游戲接力跑規(guī)則：縱隊分成四組，每人一個實心球，第一次游戲開始后持球人迅速將實心球放在呼啦圈內(nèi)，并返回和下一個同學擊掌開始，依次到最后一位同學結(jié)束，第二次以同樣的方式將實心球運回。規(guī)則：縱隊分成四組，第一次，從第一位同學開始，雙手持實心球，從頭上向后面同學傳遞到最后一位同學，將所有實心球全部傳完結(jié)束，第二次以同樣的方法從胯下傳接到最前。要求：學生安靜、整齊、集合快小基動作方法：
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