初中體育實(shí)心球教案-wenkub
2023-05-01 23:44:57 本頁面
【正文】 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 55 5 5 5 5 5認(rèn)真聆聽教師的講解，細(xì)心觀察示范，了解游戲的規(guī)則。投擲動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏剑直劾臁?實(shí)踐練習(xí) 投擲實(shí)心球練習(xí)： 學(xué)生分成4組，左右投擲區(qū)各2組，其中一組投球，另外一組站于投擲者的正對面13m左右，調(diào)整投擲實(shí)心球的動(dòng)作及出手角度進(jìn)行投擲練習(xí)。 教師示范講解正確的投擲動(dòng)作：面對投擲方向，兩腳前后開立，身體重心落在后腳，兩膝微屈，雙手舉球至頭頂?shù)暮笊戏?，然后利用雙腳蹬地，收腹，揮臂的力量將球用力由頭后向前上（斜上方45度角）方擲出。2組織學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)。3個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。示范學(xué)生認(rèn)真做好示范練習(xí)，其他同學(xué)細(xì)心觀察，找出示范同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作，積極發(fā)言糾正。（3）、認(rèn)真練習(xí)，隊(duì)伍整齊。依次通過：繞過叢林過河（獨(dú)木橋）鉆鐵絲網(wǎng)炸碉堡返回隊(duì)形： 1次 2＇ 8＇ 結(jié)束部分 一、 快樂放松根據(jù)教師講解，學(xué)生放松手臂放松大腿放松小腿放松二、教師小結(jié)本課情況三、
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