全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日學(xué)生國(guó)旗下講話(huà)五篇-wenkub
2023-04-28 22:08:55 本頁(yè)面
【正文】 剩，導(dǎo)致我們學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況出現(xiàn)了嚴(yán)重的兩極分化——營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)不良。這體現(xiàn)了全國(guó)學(xué)生的健康的重要性。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐吃得少”?！ ‰S著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯下降，其中一重要原因就是飲食?！ ∪珖?guó)營(yíng)養(yǎng)日學(xué)生國(guó)旗下講話(huà)1 尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好! 5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。 全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日學(xué)生國(guó)旗下講話(huà) 5月20日，是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，其目的在于廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。因此我今天講話(huà)的主題是《健康的身體才能成就未來(lái)》。許多學(xué)生都出現(xiàn)早餐不吃、午餐對(duì)付、晚餐過(guò)剩、偏食嚴(yán)重等問(wèn)題?！ ?jù)資料顯示，糖量較高的可樂(lè)型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素三低特點(diǎn)的食品，應(yīng)少吃。同學(xué)們，我們是祖國(guó)的花朵，人民的希望，為了祖國(guó)的未來(lái)和自己的未來(lái)，我們應(yīng)愛(ài)護(hù)自己的身體，均衡營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)在肥胖同學(xué)很多，要預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過(guò)剩，如含糖量較高的可樂(lè)型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應(yīng)少吃。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，注意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。書(shū)上說(shuō)：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。 中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)歷來(lái)都是家長(zhǎng)，學(xué)校，社會(huì)的關(guān)注點(diǎn)?！ n(yōu)心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素不足，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類(lèi)、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益?！ ∪?、面部“蟲(chóng)斑” 民間認(rèn)為，面部“蟲(chóng)斑”是孩子肚子里有蛔蟲(chóng)寄生的標(biāo)志?！ ≈袑W(xué)生日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)均衡，會(huì)防礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。同時(shí)損害青少年身體發(fā)育，造成骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折?！ ⊥瑢W(xué)們，今天我們一起來(lái)了解中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良的原因，分析熟中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食的搭配，就是為了掌握中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長(zhǎng)。俗話(huà)說(shuō)，愛(ài)“吃”之心人皆有之。怎么樣，相信在
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