改變不安全行為的六大步驟-wenkub
2023-04-24 11:48:51 本頁面
【正文】 第二步：找出改變的著力點(diǎn) 或者說改變的意愿。只有潛意識(shí)改變了，人的行為習(xí)慣才能改變。筆者認(rèn)為徹底改變不安全行為習(xí)慣需要六個(gè)步驟。 第一步：找出影響安全行為的原因 首先，我們必須清楚是什么阻礙了我們所要的安全行為。其實(shí)很多人一直也想改變自己的不良行為習(xí)慣，可是他的意愿都不是很強(qiáng)烈。再比如有些人時(shí)常違章作業(yè)，他也知道違章作業(yè)不好，可一干起活來就控制不住，他說我就是改不過來?！ 『芏嗳硕贾雷约簯?yīng)該改變，都希望自己有所改變，可是就是不肯拿出行動(dòng)。 如果我們真想改變別人，或者是改變自己，我們只要把這個(gè)道理反轉(zhuǎn)，讓不改變成為極端的痛苦(得讓這個(gè)痛苦超過難以忍受的臨界點(diǎn)才行)，而讓改變成為極端的快樂?！ 『芏嗳苏炀褪侵幌氲礁淖兯冻龅拇鷥r(jià)，卻很少想到如果不改變得付出什么樣的代價(jià)? “假如我現(xiàn)在改變以后，同事和領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不會(huì)更喜歡我？我的家人會(huì)不會(huì)每晚睡的很香甜？我做起工作來會(huì)不會(huì)更有沖勁？當(dāng)我更有沖勁、更有信心、更快樂的時(shí)候，工作會(huì)不會(huì)更順利、業(yè)績會(huì)不會(huì)更好？假如這樣持續(xù)30年的話，那我一輩子會(huì)是什么感覺？我的朋友會(huì)給我什么樣的評(píng)語？”等等。必須相信自己，我一定能改變?！ 〉谒牟剑航K止舊有的行為模式 人的潛意識(shí)都有慣性?！ 〉谖宀剑簭?qiáng)化潛意識(shí)和新行為，使之成為習(xí)慣 這一步是建立長久改變最重要的一步，養(yǎng)成一個(gè)好的思維模式是改變成功的關(guān)鍵。所以，無時(shí)無刻都要營造一個(gè)安全第一的良好環(huán)境。當(dāng)你從內(nèi)心深處下定決心堅(jiān)決不
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