精選關(guān)于愛護眼睛演講稿范文-wenkub
2023-04-12 01:57:46 本頁面
【正文】 對于演講者來說是重要的，那么相關(guān)的演講稿該如何寫呢？以下是小編和大家分享的精選關(guān)于愛護眼睛演講稿范文，以供參考?？纯?，我就是這樣一個例子。而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。??2，看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。??6，不偏食，多吃奶制品，魚蛋，肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們越來越遠。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。??2。??4。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。??精選關(guān)于愛護眼睛演講稿范文??老師們、同學(xué)們：??大家好！今天我們國旗下演講的題目是《愛護眼睛珍視光明》。而近視高發(fā)群體——青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，近視眼人數(shù)世界第一。??長時間玩電腦的人：看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度，約等于近距離閱讀一小時。??三、三不：不躺著看書，不在走路時看書，不在光線暗、弱或過強的地方看書、寫字。??六、要堅持體育鍛煉，多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，消
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