六年級男生青春期講座稿-wenkub
2023-04-08 02:31:32 本頁面
【正文】 得十分不自在，想改又改不了，有負罪感，精神壓抑，學習了青春期課，按老師講的方法做，正確認識手淫習慣，去掉了思想包袱，克服了手淫習慣。另一方面是沉重的精神負擔，給手淫習慣的青少年帶來無法解脫的精神枷鎖，使他們一直處于自責、擔心及想改又不能自拔的痛苦與焦慮之中。 手淫習慣：如果次數(shù)過多，過分強烈，形成習慣，就象暴飲暴食會造成消化不良，運動過度會使肌肉勞損，無論從生理和心理上都會產(chǎn)生一些不良影響。手淫行為不成為習慣，不會對身體有什么影響?！ ?手淫 整個世界趨勢：首次遺精年齡已提前，近年的報告已經(jīng)提前到十三四歲，而出現(xiàn)首次遺精的最小年齡為10歲。一些少年對自己的生理發(fā)育速度，對自己生殖器的大小和形態(tài)感到憂慮，這是來源于對青春期發(fā)育知識缺乏了解。如何正確地面對這一時期，讓自己不再迷惘呢？接下來，老師就向大家介紹一下有關(guān)于青春期的一些知識。青春期大約起始在1012歲，早的可提前到也可延遲到1516歲。六年級男生青春期講座稿青春期是一個比較敏感的時期，也是一個身體和心理迅速發(fā)展的時期?！ ∪绾握_面對自己的身體變化 發(fā)育變聲：這時男孩聲音由尖細變得粗沉。 遺精睪丸和陰莖變大。青春期性生理發(fā)育成熟的速度也因人而異。 遺精從生理上說，標志著男性性成熟，有了生殖能力。遺精是我們發(fā)育到青春期階段的必然，大家要明確“滿則溢”的觀念。 不少青少年內(nèi)心處于矛盾狀態(tài)，想戒掉手淫習慣卻不能自拔，產(chǎn)生悔恨、自責、羞愧心理。形成惡性循環(huán)，轉(zhuǎn)換為軀體癥狀出現(xiàn)失眠、多夢、疲乏無力、注意力不集中，記憶力減退、學習成績下降…… 只要戒掉手淫習慣，對身體不會遺留不良后果。一些行之有效的克服手淫習慣的方法：4)建立有益身心健康的生活制度，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。不要憋尿，避免
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