高血脂的防治誤區(qū)ppt課件-wenkub
2023-01-20 22:13:30 本頁面
【正文】 高脂血癥的特點多為低密度脂蛋白膽固醇升高，程度多較輕，而高密度脂蛋白膽固醇多低于正常水平，這類病人也很容易患心腦血管疾病 誤區(qū) 7： 瘦肉可以隨便吃 ? 同樣是瘦肉，豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高 。三是腎臟疾病，腎動脈硬化很容易引發(fā)尿毒癥。且這類人群作為患高脂血癥的高危人群，應該每年檢測一次血脂。相反，高密度脂蛋白是一種保護性的脂蛋白，能夠防止動脈粥樣硬化。血脂異常一般包括三類情況，即血清中的總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇 (LDLC)高于正常范圍、甘油三酯水平高于正常范圍，或高密度脂蛋白膽固醇 (HDLC)水平低下。它雖然與飲食運動有一定關系，但并不是只要忌口、多運動就能解決的。在導致以冠心病為主的心腦血管疾病的發(fā)生因素中，年齡、性別、冠心病家族史等危險因素不可改變。對人體健康存在嚴重危害的主要是膽固醇異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇過高。 誤區(qū) 3：化驗單上無“箭頭”就正常 ? 一般人群和已患有冠心病、高血壓、糖尿病等疾病，或者已經發(fā)生過心梗、中風的患者，相應的血脂正常值是不同的。 誤區(qū) 4：沒有高血脂癥狀就不必治療 ? 很多高血脂患者并沒有特殊的癥狀， ? 事實上，高血脂是心腦血管健康的“慢性殺手”。為了預防上述心腦腎疾病的出現(xiàn)，降血脂治療不可忽視。另外，瘦豬肉中含的飽和脂肪酸比例在肉類里也是最高的?？床灰姷闹?，存在于肉類、蛋類、奶制品、動物內臟、豆制品、硬果類食物 (如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果、松子等 )里，即使谷類、蔬菜中也含微量脂肪 ? 例如 20?；ㄉ谆蛘?40顆瓜子、 2個核桃等都基本上相當于 10克純油脂 (約 1勺油 )的含脂量。 ? 研究表明，血漿膽固醇降低 1%，冠心病事件發(fā)生的危險性降低
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