健康心理學模型ppt課件-wenkub
2023-01-20 05:25:41 本頁面
【正文】 事件問題的一種潛在資源，是通過社會關系，個體與他人或群體間所互換的社會資源，社會支持包括施者與受者兩個有意識的個體之間的資源的交換。社會支持描述為“一個多維的概念包括實際接受到支持（信息的、情緒的、工具的）和支持源（朋友、家庭、陌生人和動物）” （ Dumont amp。 理性否認、合理化和幽默 行為應對 從他人那里獲得信息，詢問他人，溝通他人的情感，尋求社會支持，進教堂等 把自己身體從應激源離開，結果降低或者消除與應激源有關思想的行為 應對資源 (Hobfoll, 1989) ? Hood與 Carruthers(2022)認為應對資源可以潛在地增加個體面對應激情景的復原力和應對能力?；乇軕獙Φ哪繕耸鞘箓€體從應激源上轉移。 Folkman) ? 問題關注應對（ problemfocused coping）：涉及到改變問題情景和 /或解決當前問題這個類型應對包括三種反應：基本的問題解決、改變與問題相關的動機、學習與問題有關的技能。壓力 應對與健康 —— 一個健康心理學模型 主要內容 ?健康心理學模型 ?壓力 ?應對 ?社會支持 ?人格 ?研究報告 壓力 應對 健康狀況 人格 社會支持 壓力、應對與健康心理學模型 壓力 ?人無遠慮，必有近憂 ? Stress: 壓力，應激 ?壓力的定義 ? 是使人緊張的事件或者環(huán)境 ? 是有機體的一種狀態(tài) ? 人與環(huán)境相互作用的結果 應激過程成分 應激源 緊張 相互作用 應激類型 時間維度 生理反應 情緒反應 認知評價 強度 創(chuàng)傷 持續(xù)時間 交感活動 負性情緒 傷害 弱 生活事件 啟動速度 副交感活動 正性情感 威脅 中等 不利物理環(huán)境 關聯 免疫抑制增強 情緒麻木 損失 強 長期角色緊張 關注其他事 曖昧（含糊） 煩惱 良性的 挑戰(zhàn) 麻煩 壓力的維度與類別 嚴重 輕度 長時間 短時間 創(chuàng)傷 煩惱 生活事件 長期角色緊張 壓力研究取向 ?特定壓力源取向 ?個體取向 ? 生活事件 ? 角色緊張 壓力研究中的幾個問題 ?壓力效應持續(xù)多長？ ?壓力對健康的影響是加法效應，還是乘法效應？ ?壓力研究采用主觀評定，還是客觀評定？ ?壓力測量“污染”？ 應對 ? Coping: 應對，應付，因應 ?應對的時代 ?應對的界定 ? 應對是困難條件下的適應（ White， 1974） ? 持續(xù)地改變認知和行為的努力，去應付被評價為費力的或者超出個人資源的特定外部和 /或內部要求（ Lazarus amp。 應對研究取向 ?應對方式取向 ?應對過程取向 ?應激情景取向 應對的主要類別 ?情緒應對與問題應對（ Lazarus amp。 ? 回避應對（ avoidance coping）反映了認知上或身體上繞開應激源的意識努力。 應對主要類別 ?認知應對和行為應對（ Anshel, 2022） 趨向應對 回避應對 認知應對 分析、計劃、預演、想象、做心理準備、重新解釋或者重新評價、合理化、禱告。 ? 社會資源經常作為社會支持。 ? 從社會行為性質角度看，社會支持是一種能夠促進扶持、幫助或支撐事物的行為或過程，是個體對他人的社會需要的反應。 ? 評價與反應機制 ? 有社會支持的個體把應激源評價為不那么嚴重，個體就不那么抑郁或焦慮。 社會支持的測量 ? 結構測量與功能測量 社會支持描述為“一個多維的概念包括實際接受到支持（信息的、情緒的、工具的）和支持源（朋友、家庭、陌生人和動物）” （ Dumont amp。 社會支持的測量 ?客觀測量和主觀測量 ? 客觀支持測量實際上是一種社會網絡測量，主要測量個體在不同群體中可能提供支持的人的數量方面的內容。 ? 測量內容與上次相同（除氣質問卷外） 對象和方法 ?測量工具 ?巴甫洛夫氣質問卷（郭召良等， 2022) ?考試應對問卷（自編） ?考試社會支持問卷（自編） ?學業(yè)自我效能感量表（ McIlroy 等， 202
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