癌癥患者之飲食及養(yǎng)生-wenkub
2022-10-31 19:22:56 本頁面
【正文】 還有海帶 ,紫菜 ,海參 ,海藻等海產(chǎn)品 . 有防癌抗癌作用的食品 7. 蒲公英 ? 蒲公英曬乾可作藥用 ,鮮品可作野菜用 .摘取其嫩莖 ,葉 ,洗淨(jìng) ,在沸水中焯 1—2分鐘 ,控幹水分 ,可砂 ,可作涼拌菜 ,可放湯 ,可煮粥 .含蛋白質(zhì) ,肪脂 ,碳水化合物 ,鈣磷鐵 ,胡蘿蔔素 ,硫胺素 ,核黃素 , .日本用它煎汁 ,提煉出一種與咖啡的色 ,香 ,味極為相似的物質(zhì) ,名為”蒲公英”咖啡 .可防止膽石癥形成 ,有護(hù)肝作用 ,能改善大腦的活力 ,預(yù)防癡呆 .蒲公英還有防癌抗癌作用 ,可減少肺癌的發(fā)生 . 有防癌抗癌作用的食品 8. 無花果 ? 多項(xiàng)動物試驗(yàn) ,提示無花果有防癌抗癌作用 . ? 還有激活免疫系統(tǒng)功能的作用 . ? 有報道言 ,常吃無花果的地區(qū) ,較少癌癥發(fā)生 . 防癌抗癌食物排行榜 (一 ) ? 國內(nèi)張宏才教授資料 ,括號中的數(shù)字為該食品的癌 癥抑制率 . (), (奇異果 )(98), (96), (95), (), (), (椰菜 )(), (), (91), (油 )甘子 (90), (90), (90), (90), (86), (雪耳 )(84), (83), (白蘇 與紫蘇同科 )(82), , , , , , , , , 防癌抗癌食物排行榜 (二 ) , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , (黃芽白 ) 防癌抗癌食物排行榜 (三 ) ?日本學(xué)者的排行榜 : , , , , , , , , , , , , , , , , , , 常用藥膳 (一 ) 扶正固本類 1. 冬蟲夏草蒸老雄鴨 。常強(qiáng)忍怒火 ,易得乳腺癌 。情緒壓抑不得釋放 ,易得肺癌 ,總之 ,不良情緒 , 可以影響免疫功能 . 二 . 堅(jiān)持體育鍛煉 ,勞逸結(jié)合 ,作息有序 ? 體育鍛煉作為輔助手段之一 ,有利於降低腫瘤的複發(fā)率和死亡率 ,提高生存質(zhì)量 .有資料顯示 ,結(jié)腸癌患者每週鍛煉 3小時以上 ,相比於不足 3小時者 ,其 5年癌癥相關(guān)死亡率下降了百分之 . 另一項(xiàng)研究也顯示 ,結(jié)腸癌病人 ,在結(jié)束所有治療 6個月後 , 每週參加 3小時以上娛樂或運(yùn)動 ,其癌癥復(fù)發(fā)率和死亡率均有明顯下降 ,3年無病生存率可達(dá)百分之 . 在其他類型的癌癥病人 ,如乳腺癌 ,也觀察到同樣的結(jié)果 . 三 . 保持二便通暢 ? 多食蔬果高纖維食品 ,既可保持大便通暢 ,且富含維他命 ,鋅及其他抗氧化劑 . ? 二便通暢 ,可以排出癌毒 ,可以排出藥毒 ,維持腸胃功能 . 四 . 慎風(fēng)寒 ,防感冒 ? 癌癥病人免疫力低下 ,易感冒 。 2. 丁香鴨 (鴨一隻 ,杞子 50g,松子 50g,糯米 30g,丁香 ,陳皮適量 )。 6. 天冬肚肺煲 (豬肚 200g,豬肺 500g,天冬 20g,百合 20g, 沙參 20g,
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