【正文】 表現(xiàn)的某種心理現(xiàn)象或行為可以找到病理解剖或病理生理變化的依據(jù)，則認(rèn)為此人有精神疾病。如果不認(rèn)為自己有心理問(wèn)題，也不能證明當(dāng)事人就正常，具體請(qǐng)看第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。 ? ③個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。 界定心理健康與否應(yīng)遵循的原則 ? ① 心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。 ? （五）自我評(píng)價(jià)正確。 （二）心理健康 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? （一）智力正常。由此可見(jiàn)身心平衡、情感理智和諧是一個(gè)健康人必備的條件。這說(shuō)明我省大學(xué)生的心理健康水平是好的，但也不容樂(lè)觀。于是，大多數(shù)人只是跟他表面上過(guò)得去，從不深交。 自我意識(shí)： （ 1）自我認(rèn)知 ? 一個(gè)農(nóng)家的孩子蘊(yùn)涵著淳樸老實(shí)本分，我從不怕苦也不怨恨誰(shuí)，我很堅(jiān)強(qiáng)；我智商真的比較高 ；我深刻懂得人間真情的可貴，我曾對(duì)自己說(shuō)：滴水之恩，涌泉相報(bào) ? 我很窮 ? 我也很丑 ? 我很希望和同學(xué)們和睦相處，平時(shí)與同學(xué)的交往還是挺多的，很少鬧矛盾，很少發(fā)生口角。大學(xué)四年總共跟家里要了一萬(wàn)塊錢，其余靠自己打工賺得。 第二章 大學(xué)生心理健康 ? 通過(guò)一個(gè)案例來(lái)看大學(xué)生心理健康 ?心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ?常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題 主要內(nèi)容 馬加爵案例 ? 導(dǎo)火線：和關(guān)系比較好的同學(xué)打牌，他們說(shuō)他作弊，他說(shuō)沒(méi)有，發(fā)生口角，那幾位同學(xué)對(duì)他進(jìn)行了人格侮辱，說(shuō)他做人一向不咋地，還揭了他的傷疤，提起他以前給愛(ài)慕的女孩子寫情書(shū)，而遭到對(duì)方當(dāng)眾羞辱的事情。因?yàn)闆](méi)有鞋子穿，在助學(xué)貸款沒(méi)發(fā)的幾天里光腳，逃課。 (2)自我體驗(yàn)： ? 我為自己驕傲 ? 我對(duì)未來(lái)還是充滿信心的，覺(jué)得找份工作對(duì)我來(lái)說(shuō)不成問(wèn)題 ? 我也經(jīng)常被拋棄 ? 當(dāng)我另一個(gè)同學(xué)來(lái)找我的時(shí)候 我并沒(méi)有殺他 ，因?yàn)樵谖易罡F困的時(shí)候并沒(méi)有歧視我，反而打飯給我吃 ，我一定會(huì)報(bào)答這位同學(xué) ? 大家都嘲笑我是個(gè)土包子 ，這個(gè)不會(huì)那個(gè)也不會(huì) ，于是我為了和同學(xué)打好關(guān)系 ，我也學(xué)會(huì)了玩電腦游戲 ，并且由于我的天生智商還可以， 玩游戲比他們更厲害 ? 什么苦楚什么貧苦什么艱辛的生活，我可以忍受， 其他人歧視蔑視我， 我也可以忍受 ，可是我這幾個(gè)平時(shí)稍微好點(diǎn)的同學(xué)竟然這樣殘酷無(wú)情的踐踏、蹂躪我的人格尊嚴(yán) ，原來(lái)每個(gè)人長(zhǎng)期以來(lái)一直這樣兇悍的歧視我 、殘忍的嘲笑我 (3) 自我控制： ? 在馬加爵的老家屋內(nèi)，有一幅他收集的水墨畫(huà)，一個(gè)特大的“忍”字。 ? 不善交際，他獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沒(méi)有參加任何社團(tuán)組織。輕度與中度心理障礙的大學(xué)生還有一定的比例。 ? 從廣義上講 ,是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài) ? 從狹義上講，是指生活在一定的社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體，在高級(jí)神經(jīng)功能正常的情況下，智力正常、情緒穩(wěn)定、行為適度，具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力及性格。 ? （二）情緒健康。 ? （六）人際關(guān)系和諧。即一個(gè)人的所思所想、所作所為是否正確地反映外部世界，有無(wú)明顯的差異。即人的個(gè)性心理特征在沒(méi)有重大的外部環(huán)境改變的前提下，人的氣質(zhì)、性格、能力等個(gè)性特征相對(duì)穩(wěn)定，行為表現(xiàn)出一貫性。這種自我評(píng)價(jià)在精神科叫自知力，屬于 CCMD－ 3 中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)之一。其心理表現(xiàn)則被視為疾病的癥狀，其產(chǎn)生原因則歸結(jié)為腦功能失調(diào)。即使旁邊人沒(méi)有看出來(lái)，專業(yè)人員也可以通過(guò)各種表現(xiàn)判斷當(dāng)事人是不是有問(wèn)題，專家對(duì)癥狀的分析就形成癥狀學(xué)分類標(biāo)準(zhǔn)，目前的 CCMD－ 3 中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是按照癥狀學(xué)分類的。這里正?；虍惓Ｖ饕桥c社會(huì)常模比較而言的，在目前的 CCMD－ 3 中國(guó)精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)之中放在嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)一項(xiàng)－－即社會(huì)功能。（ 2）體征改變，但現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)不能發(fā)現(xiàn)病理改變。但是，亞健康本身就是需要解決的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，如果你沒(méi)有什么明顯的病癥，但又長(zhǎng)時(shí)間處于以下的一種或幾種狀態(tài)中，注意亞健康已向你發(fā)出警報(bào)了：失眠、乏力、無(wú)食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經(jīng)常性感冒或口腔潰瘍、便秘等等。之后他突然發(fā)覺(jué)自己站在山頂上的感覺(jué)沒(méi)有了，在高手如云的集體內(nèi)昔日那種鶴立雞群的優(yōu)越感蕩然無(wú)存，眾星捧月的地位變了，升入大學(xué)不久一次新生摸底考試竟然還不及格，這使他的自信息突然坍塌。 （一）神經(jīng)癥性心理障礙 這是一種由于內(nèi)心長(zhǎng)期矛盾痛苦而致的心理功能不能正常發(fā)揮，從而影響工作、生活和學(xué)習(xí)的心理障礙。 ? 分類：物體恐怖（怕小動(dòng)物、血、銳器），社交恐怖（怕異性交往，注目）；處境恐怖（高空、廣場(chǎng)、學(xué)校） ? 治療：系統(tǒng)脫敏法 學(xué)?？植腊Y （ 2）癔 癥 ? 癔癥一詞的原有注釋為“心意病也”，也稱為歇斯底里，是一種較常見(jiàn)的神經(jīng)病。 ? 癔癥具體表現(xiàn)如下： ? 分離性障礙：分離是一種心理防御機(jī)制，在這種防御機(jī)制中，個(gè)體的身份、記憶、意念、感覺(jué)或知覺(jué)從意識(shí)狀態(tài)脫離開(kāi)來(lái)，并不能主動(dòng)地回憶或體驗(yàn)。即使病人有時(shí)存在某種軀體障礙，也不能解釋所訴癥狀的性質(zhì)、程度，或病人的痛苦與優(yōu)勢(shì)觀念，常伴有焦慮或抑郁。 抑郁：對(duì)未來(lái)失去希望，對(duì)生活失去意義與信心，大腦遲鈍，自殺的傾向與行為?；颊哌^(guò)分關(guān)心周圍事物，注意力難以集中，從而使工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。由于過(guò)分緊張或擔(dān)心，影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，影響了理智時(shí)應(yīng)有的思維和決策，而且這種情況在一段時(shí)間內(nèi)會(huì)重復(fù)出現(xiàn)?！?D”為 Depression，抑郁癥之意。患有強(qiáng)迫癥的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無(wú)法擺脫 ,因而非常痛苦。 臨床表現(xiàn)： ：自我控制能力下降、急躁、微不足道的小事即可發(fā)怒傷感，常與他人鬧別扭。 ? 偏執(zhí)型人格其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為：極度的感覺(jué)過(guò)敏，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷：思想行為固執(zhí)死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛(ài)嫉妒，對(duì)別人獲得成就或榮譽(yù)感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭(zhēng)吵，就是在背后說(shuō)風(fēng)涼話，或公開(kāi)抱怨和指責(zé)別人：自以為是，自命不凡，對(duì)自己的能力估計(jì)過(guò)高，慣于把失敗和責(zé)任歸咎于他人，在工作和學(xué)習(xí)上往往言過(guò)其實(shí)；同時(shí)又很自卑，總是過(guò)多過(guò)高地要求別人，但從來(lái)不輕易信任別人的動(dòng)機(jī)和愿望，認(rèn)為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢(shì)，有問(wèn)題易從個(gè)人感情出發(fā)，主觀片面性