大學(xué)本科畢業(yè)論文淺析普通高?；@球比賽中對(duì)籃板球的控制-wenkub
2023-05-25 16:41:19 本頁面
【正文】 學(xué)本科生畢業(yè)論文 3 目 錄 1 前言…………………………………………… ?? … 1 2 不同位置隊(duì)員對(duì)籃板球的控制方法及配合方法 ?? 1 影響內(nèi)線隊(duì)員控制籃板球的因素及爭搶方法………………… 1 積極的籃板球拼搶意識(shí) ?????????????????????? 2 身體對(duì)抗能力 ?????????????????????????? 2 合理的技術(shù)運(yùn)用 ???????????? ????????????? 3 搶位擋人 ??????????????????????????? .3 起跳 動(dòng)作 ??????????????????????????? 3 空中控制球 ?????????????????????????? 4 獲球后動(dòng)作 ?????????????????????????? 4 心理因素………………………………………………………… ? 4 外線隊(duì)員爭搶籃板球的方法 ??????????????? 5 內(nèi)外線 隊(duì)員結(jié)合爭搶籃板球的方法 ? ?????? ?? ?? 5 內(nèi)擋外搶配 合 …………………… ………………… ?? ………… 6. 外擋內(nèi)搶的配合 ………………… ………………… ?? ………… 6 內(nèi)打外搶的配合 ……………… …………………… ?? ………… 6 左擋右搶，右擋左搶的配合 ……………… ……… ?? ………… 6 爭搶時(shí)機(jī)………………………………………… ?? ………… 6 第一時(shí)機(jī) ……………………………………………………………… 7 第一時(shí)機(jī) ………………… …………………………………………… 7 第一時(shí)機(jī) ……………………………………………………………… 7 第一時(shí)機(jī) ……………………………………………………………… 7 揚(yáng)州大學(xué)本科生畢業(yè)論文 4 搶籃板球配合擋人的策略 …………………………………… ..8 3 綜述…………………………………………………… 8 結(jié)論……………………………………………………………… 8 建議……………………………………………………………… 8 4 致謝 ……………… …………………………………… 9 5 參考文獻(xiàn) …… ………… ……………………………… 10 揚(yáng)州大學(xué)本科生畢業(yè)論文 5 淺析 普通高?；@球比賽中對(duì)籃板球 的 控制 現(xiàn)代 普通高校 籃球 比賽 ， 節(jié)奏較快 ，投籃次數(shù) 較多 ，籃板球的爭奪也更加激烈 。搶籃板球的最重要的是合理的運(yùn)用技術(shù)；團(tuán)隊(duì)配合是沖搶籃板球能力的保障 ,而且要注意爭搶時(shí)機(jī)。 爭搶籃板球要注重個(gè)人爭搶技術(shù)和團(tuán)隊(duì)配合的方法。只有這樣才能對(duì)籃板球有所保障，才能更大程度的贏取比賽 勝利。本文主要 對(duì)普通高校 籃球比賽中球員 對(duì)籃板球的控制做出一些簡單的分析，重點(diǎn)分析球員在不同位置上爭搶籃板球的方法和 要求 。 相關(guān) 統(tǒng)計(jì)資料表明， 一個(gè)隊(duì)的籃板球總 數(shù) 比投籃命中率和總投籃次數(shù)對(duì)比賽的勝負(fù)影響更大 。 本文 通過閱讀并參考 有關(guān) 籃球比賽中如何爭 搶籃板球的文獻(xiàn)資料， 采用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法 對(duì)獲得的相關(guān)資料進(jìn)行了整理和分析 。 搶得后場籃板 球，可以為本隊(duì)由守轉(zhuǎn)攻及發(fā)動(dòng)快攻創(chuàng)造有利條件，還可以給對(duì)方投籃的 造成壓力 。在比賽中，控制前、后場籃板球取決于許多因素，如運(yùn)動(dòng)員身高、體重、彈跳、搶籃板球技術(shù)等等。這樣才能讓隊(duì)員在整體戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署的指導(dǎo)下，全力以赴地投入到籃板球的拼搶中去。 運(yùn)動(dòng)員良好的拼搶籃板球意識(shí)， 除了來源于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一系列感知、思維過程和 快 速反應(yīng)能力外，熟悉掌握籃板球反彈規(guī)律也是重要條件之一。其中反彈到對(duì)面的機(jī)率明顯多于同側(cè)。 身體對(duì)抗能力 在籃球比賽中 ， 身體對(duì)抗能力是拼搶籃板球能力的重要基礎(chǔ)，現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則對(duì)“確實(shí)為了去搶球其位置又確有獲得球的可能而發(fā)生的身體接觸當(dāng)作意外 情 況，不輕易給予處罰”的規(guī)定促使隊(duì)員在比賽中身體接觸的次數(shù)大幅度增加，加劇了隊(duì)員身體對(duì)抗的激勵(lì)程度，這表明身體對(duì)抗是現(xiàn)代籃球的重要組成分 。 合理的技術(shù)運(yùn)用 搶籃板球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要技術(shù)組成部分，無論進(jìn)攻籃板球還是防守籃板球，技術(shù)動(dòng)作都有嚴(yán)格的要求和規(guī)范 。 這就是我們?cè)诨@球場上之所以要 “三心二意” 的意思。此時(shí)要用左腳或右腳迅速有力地跨步，然后迅速橫移，搶在對(duì)方身前雙腳落地， 占據(jù)有利位置，并把對(duì)手擋在身后。在球碰到籃板、籃圈之前，應(yīng)開始預(yù)先行動(dòng)，立即做出反應(yīng)，并隨時(shí)保持進(jìn)入拼搶的警覺狀態(tài)。同時(shí)，在判斷反彈方向和落點(diǎn)的基礎(chǔ)上，起跳的時(shí)間好、爆發(fā)力強(qiáng)、起跳速度快，就能搶先到達(dá)最高點(diǎn)早與對(duì)手觸球。 空中搶球可用 雙手或單手，運(yùn)用雙手搶籃板球雖然握球牢固 ， 但爭搶高度卻降 低 了，控制范圍也不大。因此，在拼搶籃板球時(shí)要多運(yùn)用單手去搶球。要抓住機(jī)會(huì)將球傳給同伴。如果沒有機(jī)會(huì)，應(yīng)護(hù)球找一傳 轉(zhuǎn)入進(jìn)攻。 在身體條件強(qiáng)弱對(duì)比過于的明顯，在激烈的爭奪籃板球時(shí)，身體接觸頻繁而激烈，身體較弱的隊(duì)員就產(chǎn)生一種恐懼的心理，不敢與對(duì)手進(jìn)行身體接觸，怕和對(duì)手頂撞。 外線隊(duì)員爭搶籃板球的方法 揚(yáng)州大學(xué)本科生畢業(yè)論文 9 外線 隊(duì)員 身高相對(duì)矮小，身體相比較
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