【正文】 動(dòng)作；在試舉的最低位置，連續(xù)跳或超過一次嘗試；在開始和完成動(dòng)作時(shí)，身體未完全站直；在舉起的過程中，任何腳項(xiàng)目設(shè)置 級(jí)別設(shè)置 低能力項(xiàng)目 深蹲、臥推、提鈴（又稱硬拉）、臥推＋提鈴組合式、臥推＋提鈴＋深蹲組合、融合臥推、融合提鈴、融合深蹲、融合組合項(xiàng)目（有兩種即臥推＋提鈴、臥推＋提鈴＋深蹲） 男子運(yùn)動(dòng)員設(shè) 5 5 60、 、 90、 100、 1 125 公斤級(jí)和 125以上公斤級(jí)共 11 個(gè)級(jí)別。 在舉重過程中，運(yùn)動(dòng)員在任何時(shí)候都不準(zhǔn)抓杠鈴箍和杠鈴片，手接觸到是允許的。信號(hào)應(yīng)包括一個(gè)向下活動(dòng)的手臂信號(hào)以及可聽見的口令“蹲”或是“下蹲”。 3． 比賽規(guī)則要點(diǎn)及場(chǎng)地要求 （ 1）深蹲 運(yùn)動(dòng)員應(yīng)采用一個(gè)筆直的姿勢(shì)，杠鈴的頂端不能低于前三角肌上表面超過 3 厘米，杠鈴桿在肩上方全水平 姿勢(shì)，必須用手或手指抓杠（而不是抓箍）雙腳平行站立在舉重臺(tái)上，不準(zhǔn)屈膝。 項(xiàng)目設(shè)置 個(gè)人技術(shù)賽 低能力項(xiàng)目 單打、雙打、混合雙打、融合雙打、融合混合雙打、輪椅比賽、個(gè)人技術(shù)比賽 手拋球、執(zhí)拍拍球、正手?jǐn)r擊、反手?jǐn)r擊、發(fā)球 定點(diǎn)發(fā)球、執(zhí)拍拍球、回球 8 表 46特奧舉重比賽項(xiàng)目設(shè)置 運(yùn)動(dòng)員根據(jù)性別、年齡、能力和重量級(jí)別分成不同的組別，參賽 運(yùn)動(dòng)員的最小歲數(shù)為16 歲，分成 16— 21 歲和 22 歲及 22 歲以上。 ③回球：由裁判員在球臺(tái)的一端將球擲向另一端球員的正手方向，球員如能將球回?fù)糁寥魏蔚恼_發(fā)球區(qū)均可得 5 分，最高分為 25 分。 ⑤發(fā)球：從球臺(tái)的左右方向各發(fā) 5 個(gè)球，每次運(yùn)動(dòng)員將球擊入相應(yīng)的發(fā)球有效區(qū)得一分。 （ 1）個(gè)人技術(shù)比賽 ①用手拍球：運(yùn)動(dòng)員在 30 秒內(nèi)用單手或雙手在乒乓球臺(tái)上拍球，可用手拍或接球，球每觸手一次可得一分，球失控后， 另 給一個(gè)球繼續(xù)比賽。特殊奧運(yùn)會(huì)的乒乓球比賽規(guī)則是以國(guó)際乒聯(lián)（ ITTF）頒布的規(guī)則為基礎(chǔ)形成國(guó)際特殊奧運(yùn)會(huì)的乒乓球競(jìng)賽規(guī)則。運(yùn)動(dòng)員在中心點(diǎn)準(zhǔn)備，裁判員發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員在一分鐘內(nèi)將四個(gè)球分別傳入目標(biāo)門內(nèi)，每個(gè)球只能踢一腳，每踢完一球后都要回到中心點(diǎn)，沒有順序要求，運(yùn)動(dòng)員傳完最后一個(gè)球后記時(shí)停止。得分方法見表 43。 （ 5）個(gè)人技術(shù) 個(gè)人技術(shù)包括運(yùn)球、傳球和射門三部分，是專門為低能力運(yùn)動(dòng)員設(shè)置的。 ③對(duì)參賽人數(shù)的要求：報(bào)名人數(shù)由組委會(huì)決定，不應(yīng)多于 10 人；每隊(duì) 5 人上場(chǎng)比賽，其中守門員 1人，比賽中每隊(duì)不得少于 3 人；替換不受限制（選手被換后還可以再替換上場(chǎng)），在兩個(gè)半場(chǎng)中間、進(jìn)球后、球出界、有人受傷和暫停時(shí)可以換人，但必須經(jīng)過裁判員同意。 ②比賽使用 4 號(hào)足球。 （ 1） 11 人制與國(guó)際通設(shè)足球比賽相同。規(guī)則中特別提出的是唐氏綜合癥的運(yùn)動(dòng)員必須有醫(yī)生簽字允許參加比賽的證明。 ④每名運(yùn)動(dòng)員可試投三次，取其最佳成績(jī)。 五項(xiàng)全能的項(xiàng)目將根據(jù)以下順序進(jìn)行： 100 米跑、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高和 400 米跑。 男子（ 8~11 歲）鉛球重 千克，女子（ 8~11 歲）鉛球重 千克； 男子（ 11 歲以上）鉛球重 千克，女子（ 11 歲以上）鉛球重 千克。 4 預(yù)賽成績(jī)分成若干個(gè)不同能力的競(jìng)賽組別進(jìn)行決賽。 （ 2）所有的項(xiàng)目都可以是融合運(yùn)動(dòng)。該項(xiàng)目在 1968 年的第一屆世界夏季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)就列為正式的比賽項(xiàng)目，特奧田徑比賽皆以國(guó)際業(yè)余田徑協(xié)會(huì)（ IAAF）的規(guī)則為基礎(chǔ)。規(guī)則修改表（即特奧體育規(guī)則手冊(cè)中所附的一個(gè)空白表）應(yīng)由以上列出的人員之一填寫完成，再由特奧體育項(xiàng)目主管簽名，最后提交給相應(yīng)區(qū)域的國(guó)際體育規(guī)則委員會(huì)的代表。 3 每個(gè)比賽項(xiàng)目均設(shè)有一個(gè)特奧體育規(guī)則小組委員會(huì)。所有規(guī)則保護(hù)所有運(yùn)動(dòng)員的權(quán)利，尤其是使那些努力學(xué)習(xí)規(guī)則并且使用這些規(guī)則正確競(jìng)賽 的運(yùn)動(dòng)員。 正式夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)和冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則手冊(cè)不斷修訂，而且在相應(yīng)的世界運(yùn)動(dòng)會(huì)后召開的次年修改后出版，有效期 4年。 國(guó)家體育聯(lián)合會(huì)（ NGB）是指在國(guó)家和地區(qū)級(jí)范圍內(nèi)管理一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的非官方國(guó)際組織。申請(qǐng)正式項(xiàng)目時(shí)需要提供錄音、錄像等詳細(xì)資料介紹，以便使國(guó)際特奧規(guī)則委員會(huì)審核批準(zhǔn)同意接納。 1 第四章 特奧運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目 教 學(xué) 建 議 本講目的： ● 概述特奧運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目的相關(guān)問題，包括規(guī)則、比賽和要求 目標(biāo)和能力 ： ● 理解特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目的規(guī)則 ● 列舉夏季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)和地區(qū)性受歡迎的 比賽項(xiàng)目 ● 了解“所有各種能力水平的運(yùn)動(dòng)員享有的比賽機(jī)會(huì)” ● 了解特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)的級(jí)別和比賽機(jī)會(huì) 建議學(xué)時(shí) : ● ４學(xué)時(shí) +2 學(xué)時(shí) 教學(xué)資源： ● 國(guó)際特奧會(huì)官方網(wǎng)站 () ● 夏季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)和冬季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則手冊(cè) ● 特奧運(yùn)動(dòng)技術(shù)指南 特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目分為正式比賽項(xiàng)目和國(guó)家流行項(xiàng)目。最后還需經(jīng)過董事會(huì)主席和董事批準(zhǔn)才能成為正式比賽項(xiàng)目。 一、特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則的制定 特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽規(guī)則來自于兩種不同的特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則手冊(cè)，即夏季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則手冊(cè)和冬季特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則手冊(cè)，此手冊(cè)適用于所有特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的管理。特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則涵蓋了所有能力水平的賽事。所有規(guī)則均支持特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)賽事的完整性而且有助于進(jìn)入主流賽事。每項(xiàng)來自于國(guó)家或本地特奧成員有關(guān)修改規(guī)則的提議均應(yīng)提交給相應(yīng)區(qū)域的國(guó)際體育規(guī)則委員會(huì)的成員。關(guān)于規(guī)則修改的建議將由國(guó)際體育規(guī)則委員會(huì)在年會(huì)上審核。若有特殊情況，則以特奧會(huì)規(guī)則為依據(jù)。 （ 3）考慮到運(yùn)動(dòng)員的安全問題，特奧田徑比賽取消了標(biāo)槍、鐵餅、鏈球、撐桿跳高等危險(xiǎn)性較高的比賽項(xiàng)目。每 組不超過 8 人（隊(duì)）。 400 米和 400 米以內(nèi)的比賽，經(jīng)兩個(gè)或兩個(gè)以上裁判提出取消其參賽資格將不事先警告。 （ 3）擲壘球項(xiàng)目規(guī)則 ①使用圓周 30 厘米的壘球。 （二）足球 足球是深受 人們喜愛 的項(xiàng)目，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和大量的球迷隊(duì)伍。 表 42 特奧足球比賽項(xiàng)目設(shè)置 （ 1）根據(jù)賽前提交的球隊(duì)技術(shù)評(píng)估報(bào)告，以及一輪現(xiàn)場(chǎng)分級(jí)比賽，對(duì)各球隊(duì)進(jìn)行分級(jí)。 （ 2）室外五人制 ①場(chǎng)地要求：五人制比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，最大為 50 35 米，最小為 40 30 米。 TIPS: 對(duì)犯規(guī)和違例的判罰 犯規(guī)與違例五人制與十一人制比賽相類似，但有其特殊性。 ④比賽時(shí)間是每半場(chǎng)為 15 分鐘，中間休息 5 分鐘，加時(shí)賽每半場(chǎng)為 5 分鐘，采用金球制勝法。 ① 運(yùn)球：運(yùn)球是在長(zhǎng) 20 米，寬 5 米的賽道上進(jìn)行，賽道的終端有一個(gè) 5 5 米的結(jié)束區(qū)，運(yùn)動(dòng)員一定要人、球都到達(dá)結(jié)束區(qū)方為比賽結(jié)束，按時(shí)間快慢給予相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。 ② 射門：球門寬 4 米，高 2 米，球放在距球門線中點(diǎn) 6 米處的射門線上，射門線后為開始 線。每傳進(jìn)一球得 5 分。 表 45 特奧乒乓球比賽項(xiàng)目設(shè)置 7 2. 比賽分組要點(diǎn) 特奧乒乓球項(xiàng)目比賽按照特奧運(yùn)動(dòng)員性別、年齡進(jìn)行 分組，每組按照特奧運(yùn)動(dòng)員的預(yù)報(bào)成績(jī)或預(yù)賽成績(jī)分成若干個(gè)不同能力的競(jìng)賽組別進(jìn)行決賽，每組不超過 8 人（隊(duì)）。 ②用球拍反彈球：運(yùn)動(dòng)員在 30 秒內(nèi)用球拍將球連續(xù)向上彈擊，每次彈擊可得一分，球失控后給予另一個(gè)球繼續(xù)比賽。 ⑥最后得分：個(gè)人技術(shù)比賽的五個(gè)項(xiàng)目的得分總和為該隊(duì)員最后成績(jī)。 （四）舉重 舉重是展示個(gè)人力量的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是國(guó)際特奧會(huì)推廣項(xiàng)目之一。 （ 1）依據(jù)體重進(jìn)行分組，因?yàn)轶w重是決定能力的基本因素。當(dāng)從架子上移下杠鈴桿后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)向后移動(dòng)以確定他們的位置。根據(jù)收到主裁的信號(hào)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)降低身體直到髖關(guān)節(jié)低于膝關(guān)節(jié)上部的最高點(diǎn)。在同一時(shí)候舉重臺(tái)上最多不能超過 5 個(gè)，不能少于 2 個(gè)加重員或保護(hù)者。 女子運(yùn)動(dòng)員設(shè) 4 4 5 5 60、 7 、 90 公斤和 90公斤以上等 10 項(xiàng)。裁判給予信號(hào)后到主裁給予信號(hào)放杠鈴期間，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)推杠鈴一臂長(zhǎng)度，保持直臂不能移動(dòng)。 對(duì)臥推犯規(guī)的判定：正式舉重時(shí)身體位置的任何改變。肩部向后伸不能超過豎直姿勢(shì)，如果以探肩形式，而其它標(biāo)準(zhǔn)都合格，試舉也算成功。 （ 4）混合項(xiàng)目 混合項(xiàng)目可設(shè)臥推、提鈴或深蹲，也可設(shè)臥推和提鈴比賽。 ③規(guī)則要求：采用膝部著地的方式；聽到哨響開始做；在 60 秒內(nèi)盡可能多做有效的俯 10 臥撐；一個(gè)合法的俯臥撐必須是低頭，身體高于地板，下巴觸地板，然后恢復(fù)到開始姿勢(shì)；不準(zhǔn)有幫助，不必連續(xù)做；當(dāng)運(yùn)動(dòng)員做時(shí)，裁判應(yīng)大聲喊出運(yùn)動(dòng)員做的數(shù)量；在 60 秒用盡時(shí)，哨聲響起，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止再做 . （ 6）仰臥起坐（設(shè)備和措施與俯臥撐相同）的規(guī)定： 運(yùn)動(dòng)員采用仰臥姿勢(shì)，腳著地；競(jìng)賽助理幫助運(yùn)動(dòng)員腳著地；哨聲響起運(yùn)動(dòng)員開始做；比賽中運(yùn)動(dòng)員胸前屈臂，兩手抓對(duì)側(cè)肩；一個(gè)完整的仰臥起坐 肘部應(yīng)當(dāng)觸及大腿和膝； 60秒結(jié)束的哨聲再次響起運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止動(dòng)作。 （ 8）融合舉重項(xiàng)目：融合運(yùn)動(dòng)隊(duì)由一個(gè)特奧運(yùn)動(dòng)員和同伴組成。 ③成績(jī)相等時(shí)的判定：運(yùn)動(dòng)員的單項(xiàng)成績(jī)或總成績(jī)相等時(shí)，以賽前體重輕者名次列前；成績(jī)和賽前體重均相等，則以先舉起該重量的運(yùn)動(dòng)員名次列前。 1. 比賽正式項(xiàng)目設(shè)置 具體見表 47。 （ 1）基于比賽實(shí)際情況和為運(yùn)動(dòng)員提供安全和更好的比賽環(huán)境，裁判組與水上運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則委員會(huì)將有權(quán)調(diào)整競(jìng)賽規(guī)則，在比賽任何階段確定發(fā)現(xiàn)有涉及到安全的犯規(guī)現(xiàn)象，裁判員有權(quán)中斷比賽，并對(duì)比賽過程中提出的抗議進(jìn)行裁決。 （ 3）仲裁有權(quán)控制所有的裁判，批準(zhǔn)他們各自工作的職責(zé)，在賽前向所有的裁判說明所有特奧比賽的特點(diǎn)和競(jìng)賽中相關(guān)規(guī)則和處罰措施。 （ 6）每一個(gè)融合接力隊(duì)由兩名運(yùn)動(dòng)員和兩名合作伙伴組成，參加融合接力賽的隊(duì)員可以在任何一棒。 （ 9）任何參賽 者不允許使用任何可以提速的裝置，不允許在競(jìng)賽過程中配帶任何有助于增加浮力或耐力的裝置（浮板游泳除外），手蹼、腳蹼等不得使用。 （ 13）水中競(jìng)走和浮板泳賽是為了低能力運(yùn)動(dòng)員所設(shè)的項(xiàng)目。 （ 15）輔助游泳：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員由自己的教練或助手提供幫助，這些助手可以直接接觸運(yùn)動(dòng)員，引導(dǎo)監(jiān)督運(yùn)動(dòng)員，但不可以支持或幫助運(yùn)動(dòng)員獲得前進(jìn)的力量。 （ 2）每一個(gè)特奧跳水運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己的能力從四種難度中選出一種難度參加比賽（難度可分為 A、 B、 C、 D 四組，由易到難）。 ④ D 組難度：跳水運(yùn)動(dòng)員必須完成五次試跳，其中一跳必須是向前 101 號(hào)跳水動(dòng)作，第二跳的動(dòng)作必須與國(guó)際泳聯(lián)的規(guī)定動(dòng)作不同，但可以從國(guó)際泳聯(lián)設(shè)的五組動(dòng)作中選一種，其它每一跳的動(dòng)作都必須與國(guó)際泳聯(lián)的規(guī)定動(dòng)作不同，這 只是改變起跳位置而不能構(gòu)成一個(gè)新的動(dòng)作。 （ 3）主教練或比賽官員比賽前應(yīng)閱讀急救行動(dòng)計(jì)劃。 （ 7）在進(jìn)行娛樂性水上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須有安全線區(qū)分深水區(qū)和淺水區(qū)。特奧運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽所采用的比賽規(guī)則是以 FIBA 的比賽規(guī)則為其主要基礎(chǔ)。 3．比賽規(guī)則要點(diǎn)及場(chǎng)地要求 （ 1）隊(duì)制比賽項(xiàng)目（ 5 對(duì) 5 人 ） 競(jìng)賽前，主教練要在隊(duì)員名單上列出每一個(gè)隊(duì)員參加籃球三項(xiàng)評(píng)估測(cè)試所得的分?jǐn)?shù)（三項(xiàng)測(cè)試為：籃板球、運(yùn)球、罰球。根據(jù)這三項(xiàng)測(cè)試的得分情況確定各隊(duì)的最初分組對(duì)陣情況。 （ 2）半場(chǎng) 3 對(duì) 3 比 賽 競(jìng)賽前，主教練要在隊(duì)員名單上列出每一個(gè)隊(duì)員參加籃球三項(xiàng)評(píng)估測(cè)試所得的分?jǐn)?shù)（三項(xiàng)測(cè)試為：籃板球、運(yùn)球、罰球）。根據(jù)這三項(xiàng)測(cè)試的得分情況確定各隊(duì)的最初分組對(duì)陣情況。比賽開始采用猜硬幣的方式發(fā)球，不存在爭(zhēng)跳球情況。比賽中，特奧運(yùn)動(dòng)員是一組，融合伙伴是一組，各自得分至少不少于總分的 25%。運(yùn)動(dòng)員的最后得分由他們?cè)谶@三項(xiàng)測(cè)試中所得總分來確定。如果運(yùn)動(dòng)員站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)接到未曾落地 的反彈球或是經(jīng)過一次或多次反彈后再接到球可得 1分， 5 次擊球后的得分總和即是運(yùn)動(dòng)員的最后得分。如果球出界可就近拿一個(gè)球或?qū)⒃瓉淼那驌旎乩^續(xù)比賽。 ③定點(diǎn)投籃 目的：測(cè)試運(yùn)動(dòng)員的投籃技能。 12 次投籃所得的總分即為運(yùn)動(dòng)員的最后得分。 ③運(yùn)動(dòng)員聽哨聲開始和終止比賽，比賽時(shí)間為 60 秒。它以滾動(dòng)球與目標(biāo)球接近程度為評(píng)分依據(jù)。 場(chǎng)地表面可以是碎石、泥土、粘土、草皮或人造表層，然而場(chǎng)地上不可以出現(xiàn)永久性或暫時(shí)性的障礙物影響球在任何方向上的直線滾動(dòng)。端板應(yīng)使用木材或樹脂玻璃等堅(jiān)硬材料來制造。在比賽過程中，作為正常比賽的結(jié)果，目標(biāo)球的位置可以變化；但是無論何時(shí)目標(biāo)球都不能停在近于半場(chǎng)線的地方，否則這局比賽被視為死局。基準(zhǔn)球的尺寸不得大于 63毫米或小于 48 毫米，其顏色必須明顯區(qū)別于兩隊(duì)大球的顏色。 融合運(yùn)動(dòng)地滾球團(tuán)體賽是以相等數(shù)量的特奧運(yùn)動(dòng)員和伙伴組隊(duì)完成比賽，以計(jì)算他們的共同得分來記錄名次。特奧排球賽所采用的比賽規(guī)則是以 FIVB 的競(jìng)賽規(guī)則為其主要基礎(chǔ)。 18 特奧排球比賽先按照性別、年齡進(jìn)行分組；然后根據(jù)主教練在賽前提交每位運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球、墊球、扣球和傳球四項(xiàng)技術(shù)評(píng)估測(cè)試（ Volleyball Skills Assessment Tests，簡(jiǎn)稱 VSAT）之得分記錄進(jìn)行分組；（以上測(cè)試分?jǐn)?shù)僅作為對(duì)運(yùn)動(dòng)員 /團(tuán)隊(duì)評(píng)估之用，不記入比賽獲獎(jiǎng)名次成績(jī)）或通過組內(nèi)預(yù)賽成績(jī)進(jìn)行決賽分組，每組不得超過 8 個(gè)隊(duì)。同樣，下場(chǎng)的替補(bǔ)球員可再次上場(chǎng)，但他必須回到前次上場(chǎng)時(shí)的比賽 位置。球的周長(zhǎng)不得大于 81 厘米（ 32 英寸），重量不得超過 226 克（ 8 盎司）。在比賽進(jìn)行的整個(gè)