【正文】 過完一個(gè)無比有意義的暑假和軍訓(xùn)后，高一新學(xué)期開始了。事實(shí)上，具備了及時(shí)快速的計(jì)劃反思心理意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習(xí)策略。可以這樣說，沒有反思，就沒有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)?？梢赃@樣說，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。學(xué)習(xí)的好不 好，方法對(duì)不對(duì)，怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué) 習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的 事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生 新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓 力就要在其中進(jìn)行消散。從學(xué)習(xí)過程來看，一個(gè)完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。 第二篇：新開學(xué)高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 新學(xué)期高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃 新學(xué)期開始了，經(jīng)過了一個(gè)寒假的養(yǎng)精蓄銳，同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是要整裝待發(fā)了哦， 為了方便大家在知識(shí)的海洋中， 順利的劈波斬浪，在求知的沙漠中淘出真金，我們?yōu)榇蠹姨? 出幾項(xiàng)關(guān)于新學(xué)期開始時(shí)需要制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。一般而言，早上 6： 00– 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息 30– 50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律 。高一新學(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃五篇范文 第一篇：高一新學(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 高一新學(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 時(shí)間稍縱即逝，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，有了新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。而每天如果不能保證 7– 8 小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。 對(duì)照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地 促進(jìn)學(xué)習(xí)。 首先，我們要對(duì)學(xué)習(xí)行為進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。所以， 計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo) — 學(xué)習(xí) 等待 — 課堂學(xué)習(xí) — 計(jì)劃筆記 — 鞏固筆 記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學(xué)習(xí) — 學(xué)習(xí)調(diào)整 — 新的學(xué)習(xí)計(jì)劃— 學(xué)習(xí)目標(biāo) ??學(xué)生學(xué)會(huì) 了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。 ||計(jì)劃學(xué)習(xí)。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì) 不會(huì)反思。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì)通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)意志等。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。面對(duì)眾多學(xué)科，大量的講義、筆記、上本作業(yè)，如 果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力，沒有快速高效的反思意識(shí)，怎么可以呢？因此，按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思，既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。 二、具體做法如下： 早上 6： 20 按時(shí)起床，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到； 在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽講，不開小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問、虛心請(qǐng)教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記； 在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，起到團(tuán)員帶 頭模范作用。晚上睡覺前 將書包與校服整理好，以便早上上學(xué)。 1： 50后上學(xué)。 10： 40睡覺，最遲不超過晚上 11： 00 睡覺。 五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板 ......多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。這就要求我們教育工作者要適時(shí) 、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？” 一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動(dòng)自己的 話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo) — 學(xué)習(xí)等待 — 課堂學(xué)習(xí)— 計(jì)劃筆記 — 鞏固筆記 — 完成作業(yè) — 深入研究 — 反思學(xué)習(xí) — 學(xué)習(xí)調(diào)整— 新的學(xué)習(xí)計(jì)劃 — 學(xué)習(xí)目標(biāo) ??學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。 學(xué)會(huì)積極等待 學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來不出書本用具，被動(dòng)聽課的同學(xué) 來說，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。一位優(yōu)秀學(xué)生說：“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！? 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思 高中生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。 我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話：“沐浴晨光而來，今天要學(xué)什么；踏著夕陽歸去，今天你學(xué)到了什么。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。高中學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。一般的來說，跟學(xué)習(xí)相對(duì)成功的同學(xué)深入交流和交談，大部分的同學(xué)可以讓自己的學(xué)習(xí)更有效。我們認(rèn)為，跟成功者在一起，學(xué)生感受到的永遠(yuǎn)是拼搏的激情和向上的動(dòng)力，學(xué)生得到的永遠(yuǎn)是激勵(lì)和鼓舞；而處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)下的