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正文內(nèi)容

校足球年度工作計劃范文-wenkub

2023-03-11 13:25:31 本頁面
 

【正文】 術(shù)訓(xùn)練 (一 )技術(shù)訓(xùn)練的目的 繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。 (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動,達(dá)到靈敏和快速的目的 。 (二 )身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。 三對三、五對五的有門踢球比賽。 在小型對抗中體會什么叫二過一,在訓(xùn)練中練習(xí)二過一的戰(zhàn)術(shù)。 三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 (一 )戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 L、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。 (三 )守門員的訓(xùn)練 手型訓(xùn)練。 讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。 (2)快跑: 10米 X 15米 X2,要求跑的動作正確。希望對您有所幫助 ! 校足球年度工作計劃 1 培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。 (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。 (二 )技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。 自由訓(xùn)練。 培養(yǎng)阻擊和防守方法。 四、游戲和比賽 (一 )目的 通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。 開展五人制訓(xùn)練比賽。 以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。 (4)變速跑:要求時快時慢跑。 提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。 學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。 鞏固上手球、中路球和下手球的接球方法。 通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。 練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。 通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。 本校七人制比賽和校間友誼比賽??筛鶕?jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。amp。 二、足球技術(shù)訓(xùn)練 (一 )技術(shù)訓(xùn)練的目的 ,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。 練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。 掌握一人一球的自控球動作。 學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。 學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。 (二 )游戲內(nèi)容和比賽方法 一對一射門游戲。 進(jìn)行七人制足球比賽 校足球 年度工作計劃 2 一、辦學(xué)背景: 從 20__年開展的中國校園足球活動經(jīng)過 5年的發(fā)展已經(jīng)成為校園文化的一個亮點(diǎn),尤其是黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人將校園足球放大到是完中國夢的一個重要組成部分的政治高度,更預(yù)兆著校園足球運(yùn)動未來的發(fā)展有著廣闊的空間。 二、足球?qū)嶒灠噢k學(xué)理念: 以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。
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