培訓(xùn)管理者的職業(yè)心態(tài)(ppt69)-管理培訓(xùn)-wenkub
2022-08-29 18:23:29 本頁(yè)面
【正文】 影響 自我形象：一個(gè)人在潛意識(shí)水平上的自 我認(rèn)識(shí)和想象，是自己對(duì)自 己的所有看法和評(píng)價(jià)的累積。 潛意識(shí) 垃圾 垃圾 如何進(jìn)行有益的自我談話 * 不要注意你不想要的事物 * 認(rèn)同信念 * 控制自我交談 * 聰明的談話意味著美好的未來(lái)。 價(jià)值層級(jí)：每個(gè)人的價(jià)值觀都有輕重程度的 順序。 經(jīng)歷一些痛苦 問問你什么使你真正感到幸福。 丈夫若愛我，就必 須下班準(zhǔn)時(shí)回家。 妻子若愛我，就應(yīng) 該相信我愛她。 明確 動(dòng)力 確定目 標(biāo)并銘 刻在心 改變 習(xí)慣 積極 的態(tài)度 有益 的自我 談話 建立目標(biāo)的意義： * 產(chǎn)生良性的不和諧，從而產(chǎn)生動(dòng)力 *不受別人的制約 * 集中信息及能量 * 不至于陷入成規(guī) 目標(biāo) 信息 感知 有價(jià)值的 有威脅性的 個(gè)人 婚姻 教育 職業(yè)生活 社交 心理健康 身體健康 家庭 退休 社會(huì)服務(wù) 業(yè)余消遣 精神 制定目標(biāo)七個(gè)步驟： １、把目標(biāo)寫出來(lái)； ２、清晰而具體的定義目標(biāo)； ３、分解階段目標(biāo)； ４、確保目標(biāo)的挑戰(zhàn)性和可行性； ５、預(yù)見到含有障礙和挫折； ６、追蹤進(jìn)展，獎(jiǎng)勵(lì)成果； ７、使用誓言和視覺想象強(qiáng)化目標(biāo)。 明確 動(dòng)力 確定目 標(biāo)并銘 刻在心 改變 習(xí)慣 積極 的態(tài)度 有益 的自我 談話 討論： 習(xí)慣是如何形成的？ 習(xí)慣是如何阻礙我們目
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