全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)-wenkub
2025-08-12 10 本頁(yè)面
【正文】 甚至是水道中的油膩漂浮物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡(jiǎn)單加工、提煉出的油。袋裝食物中含有大量的防腐劑。圍墻欄桿旁偷著購(gòu)買外賣......我們同學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生著明顯的變化 ：不吃米飯而以方便面為主食。升旗儀式中也常有同學(xué)臉色慘白到后面休息?！薄懊褚允碁樘?。下面是小編為大家整理的關(guān)于全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)，希望對(duì)大家有所幫助。全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)1敬愛的老師，親愛的同學(xué)們?！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏?。體育課上一不留神就有骨折........這是為什么呢，同學(xué)們是否思考過?我們不妨來幾小鏡頭：就餐時(shí)，同學(xué)們溜溜食堂就出來了。碳酸飲料代替人體必須的水源。去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個(gè)孩子，因?yàn)槭秤貌唤】盗闶嘲l(fā)生中毒。加工以后除了它的廉價(jià)，我們沒有辦法識(shí)別。所以，我們要拒絕零食，講究健康，合理汲取營(yíng)養(yǎng)。隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。青春期飲食應(yīng)注意：1養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)則是保障身體健康的重要因素之 一。在此我向大家發(fā)出以下呼吁：養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣，并注重早餐內(nèi)容。這時(shí)我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會(huì)兒，也不耽誤吃早飯，但實(shí)際上會(huì)引起消化不良。同學(xué)們上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少。腸胃不好，吸收不當(dāng)，身體素質(zhì)不好，抵抗力差等。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來說危害更大。而放學(xué)的時(shí)候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。對(duì)我們
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